Sleep Cycleはあなたの睡眠サイクルを詳しく分析し、ベストな起床タイミングでさっぱりと目覚めることができるスマートアラームアプリです。長年愛用されているアプリだけあって、多くのユーザーからも高い評価を得ています。
Sleep Cycle: 睡眠トラッカーといびき録音アプリとは？
Sleep Cycleは、あなたの寝返りやいびき、体の動きなどから睡眠の質を分析し、最適な目覚ましのタイミングを見計らってアラームを鳴らしてくれる優れたアプリです。単なる目覚まし時計ではなく、深い眠りから浅い眠りに移行する最適なタイミングを見極めて、それに合わせてアラームを鳴らすことで、自然な目覚めを実現してくれます。
何ができる？
Sleep Cycleでは、あなたの睡眠パターンを詳しく分析して、睡眠の質やいびき、咳の状況などのレポートを提供してくれます。そして、最適な目覚まし時間を見計らってアラームを鳴らしてくれるだけでなく、リラックスできるサウンド機能も備えています。長期的な睡眠の傾向を把握できるのも魅力の1つです。
使い方は？
Sleep Cycleの使い方は簡単です。ベッドに入る前にアプリをオンにし、スマートフォンをベッドの近くに置いておくだけ。あとはアプリが自動的にあなたの睡眠パターンを分析して、最適な目覚まし時間を見計らってくれます。起床時のアラームは、音楽やサウンドを選んで設定できるので、心地よく目覚められます。
どんな人におすすめ？
Sleep Cycleは、就寝時間が不規則だったり、寝つきが悪かったり、朝の目覚めが悪いなど、睡眠に悩んでいる方におすすめのアプリです。自分の睡眠状況を詳しく把握できるので、睡眠の改善に役立ててもらえるでしょう。また、いびきや咳の分析機能も備えているため、健康管理にも活用できます。
アプリの評価
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睡眠で悩んでる人沢山いるのに、アラームだけで有料とか。確かに性能的にも有料レベルだけれども…。どうかと思うね。無料だと思って始めたのに…。騙されました。
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明らかに起きている時間が睡眠時間になっている。アップルウォッチと全く計測時間が異なります。録音機能を使うくらいにしかメリットはありません。
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最近のアップデートからでしょうか。音声が拾えないなど、何らかのエラーが出て計測できないことが増えた。計測できないだけならまだいい。エラーが出ると起床時刻になってもアラームが鳴らない。
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寝言や咳、睡眠の浅い深いがわかりました。
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アップデート後からアラーム音鳴らない。。。鳴らないから設定してお試ししても2.3秒しか鳴らない。再度したらまたアラーム音鳴らない。早く改善してほしい
ユーザーからは、睡眠の分析や統計、アラーム機能の使いやすさなどが高く評価されています。一方で、不具合やエラーの問題、有料課金の仕様に対する不満の声もあります。アプリの品質や使いやすさには改善の余地があるのかもしれません。
無料で使える？
Sleep Cycleには無料版と有料のプレミアム版の2種類があります。無料版でも基本的な睡眠分析機能を利用できますが、有料版ではいびきの分析や咳の検知、睡眠データのオンラインバックアップなど、より充実した機能が利用できます。無料体験期間はありますが、その期間が過ぎると自動的に有料版に切り替わるので注意が必要です。
AppMatch編集部レビュー
Sleep Cycleは、これまで長年にわたって愛用されてきたアプリだけあって、多くの魅力的な機能を備えています。自動でベストな起床タイミングを割り出してくれるスマートアラームや、睡眠の分析データを細かく確認できる機能など、質の高い睡眠を実現するのに役立つツールが揃っています。（編集部）
Sleep Cycle: 睡眠トラッカーといびき録音アプリとはどんなアプリか、使い方、評価、無料かをまとめました
Sleep Cycleは、あなたの睡眠パターンを詳しく分析し、最適な目覚ましのタイミングで自然な目覚めを実現してくれるスマートアラームアプリです。無料版でも基本的な睡眠分析機能を使えますが、有料の「プレミアム版」ではさらに充実した機能が利用できます。長年愛用されているアプリだけあって、ユーザーからも高い評価を得ているのが特徴です。
