ヘルスケア・フィットネス・ダイエットアプリランキング【有料】 課金・売上・日本 – 2025年07月04日最新

健康志向が高まる中、スマートフォンアプリを通じたヘルスケアとフィットネスへの関心が一段と加速しています。2025年7月4日の最新ランキングでは、ダイエット、運動管理、栄養追跡など、さまざまな分野のアプリが注目を集めています。ユーザーのライフスタイルや健康目標に合わせた革新的な機能を備えたアプリが、市場で熾烈な競争を繰り広げています。今回のランキングは、最新のテクノロジーと健康トレンドを反映した、注目のヘルスケアアプリをご紹介します。

1 AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで

Apple Watchを使って、寝ている間の睡眠を自動で追跡してくれる優秀なアプリ！何も設定せずに、睡眠時間や質を詳細に分析してくれるので、自分の健康管理に役立つアプリです。

おすすめポイント

• Apple Watchを身につけるだけで、自動的に睡眠を追跡
• 睡眠時間、深い睡眠、呼吸数など、多様な睡眠データを分析
• 朝起きてすぐに、分かりやすいグラフで睡眠状態を確認できる

編集部レビュー

• 毎日の睡眠データを簡単に記録できるので、自分の睡眠の傾向を把握するのに最適です。グラフや数値で可視化されるので、睡眠改善への意識も高まります。
• 睡眠の質を数値化することで、自分の生活習慣と睡眠の関係性が分かるようになりました。健康管理に欠かせないアプリだと感じています。

AutoSleepは、Apple Watchと連携して睡眠を自動追跡する優れたアプリです。睡眠の質を改善したい方や、自分の健康に興味がある方におすすめの一品です。

2 Streaks

Streaksは、習慣化を楽しく続けられる画期的なアプリです。日々の目標を簡単に設定でき、継続をサポートしてくれる優れたツールです。Apple Watchとの連携も抜群で、スマートに習慣づくりをサポートしてくれます。

おすすめポイント

• 24個までのタスクを簡単に管理できる
• Apple Watchやヘルスケアと高度に連携
• カラフルでカスタマイズ性の高いインターフェース

編集部レビュー

• Streaksは習慣化を楽しく続けられる最高のアプリです。
  シンプルで直感的な操作で、毎日のタスクを楽しく管理できます。
  カラフルなデザインと豊富なアイコンで、モチベーションも上がります。
  健康的な生活をサポートしてくれる頼もしいパートナーです。
• 使い始めてすぐに、このアプリの魅力に取り憑かれました。
  目標達成の喜びを日々感じられる素晴らしいアプリです。
  Apple Watchとの連携も抜群で、いつでもどこでも目標管理ができます。
  習慣づくりが劇的に楽になりました。

Streaksは、習慣化を楽しく、簡単に続けられる優れたアプリです。直感的な操作と豊富な機能で、あなたの目標達成をしっかりとサポートします。毎日の生活をより良いものに変える、心強い味方です。

3 HeartWatch： 心拍数の測定と管理

HeartWatchは、Apple Watchのデータを詳細に分析できる素晴らしいヘルスケアアプリです。心拍数、睡眠、運動データを簡単に把握でき、自分の健康状態を毎日楽しくチェックできます。健康意識が高まり、データを見るのが楽しみになるアプリです。

おすすめポイント

• 心拍数や睡眠状況を詳細にグラフ化して表示
• 30種類以上のヘルスメトリックを分析可能
• 朝のブリーフィングで健康状態をわかりやすく確認

編集部レビュー

• 毎朝このアプリを開くのが楽しみです。睡眠状況が一目でわかり、その日の体調予測にも役立ちます。グラフや数値が見やすく、健康管理がぐっと身近になりました。

• 運動データの分析機能が素晴らしいです。心拍数の変化や運動強度が詳しくわかり、トレーニングの質を上げることができます。健康意識が高まる素晴らしいアプリです。

HeartWatchは、Apple Watchと連携して健康データを可視化する優れたアプリです。日々の健康状態を楽しく、詳細に把握できるため、健康管理に最適なツールと言えるでしょう。

5 3D視力回復

目の疲れやピントのズレが気になる方に最適な、楽しみながら視力回復できる3Dステレオグラムアプリです。毎日わずか数分で、目の筋肉を鍛えながら視力改善をサポートしてくれる、驚きの効果が魅力的なアプリなんです。

おすすめポイント

• 楽しみながら目の筋肉を鍛えられる3Dステレオグラム
• 平行法と交差法で視力回復をサポート
• 毎日わずか数分で簡単に使える

編集部レビュー

• 寝る前に使うと、目の疲れがスッキリし、翌日の視界がクリアになります。3D画像を見る楽しさと、目の健康を同時に実現できる優れものアプリです。

• 視力検査前に使うと効果抜群！面白いステレオグラムを通して、目の筋肉を自然に鍛えられるので、継続するモチベーションも高まります。

視力回復に悩む方におすすめの、楽しく続けられる目のトレーニングアプリ。わずかな時間で目の健康をサポートし、日常生活の質を向上させてくれる優れたアプリです。

6 Vitalbook Pro – ヘルスケア & フィットネス

Vitalbookは、健康管理をもっと簡単に楽しくしてくれる優れたアプリです。歩数、運動、食事、睡眠など、さまざまな健康データを簡単に記録できるので、自分の健康状態を手軽にチェックできます。

おすすめポイント

• 多機能で包括的な健康管理が可能
• ヘルスケアと簡単に連携できる
• 直感的で使いやすいインターフェース

編集部レビュー

• Vitalbookは、日々の健康管理をサポートしてくれる心強い味方です。歩数、運動、食事など、様々なデータを簡単に記録できるので、健康意識が高まります。画面も見やすく、使いやすいアプリだと感じました。
• 健康管理のすべてが一つのアプリでできるのが魅力的です。心拍数や睡眠、血圧まで記録できるので、自分の体調変化をしっかりと把握できます。毎日の健康管理がぐっと楽になりました。

Vitalbookは、健康管理をもっと身近で楽しいものにしてくれるアプリです。多機能で使いやすく、日々の健康管理をサポートしてくれる心強いパートナーになるでしょう。

7 ９つのチャクラの周波数

チャクラの周波数に合わせた音を簡単に生成できる画期的なアプリを発見しました。瞑想やリラックス、チャクラのバランス調整に最適で、直感的な操作と豊富な機能が魅力的です。音楽療法やヒーリングに興味のある方におすすめの一品です。

おすすめポイント

• 9つのチャクラに対応した周波数設定が可能
• バイノーラルビート機能搭載で瞑想に最適
• 432Hzと440Hzの音律切り替えが可能

編集部レビュー

• チャクラの周波数を使った音アプリは初めて使いましたが、その奥深さに感動しました。瞑想中、体の各部位に意識を向けられる点が素晴らしく、音楽療法に興味がある方におすすめです。

• 音の世界の可能性を感じるアプリです。チャクラと周波数の関係を学べるだけでなく、実際に音を体感できるので、ヒーリングや自己成長のツールとして最高の選択になりました。

チャクラの周波数を科学的かつ直感的に体験できる画期的なアプリ。音楽療法、瞑想、リラクゼーションに興味のある方に、心と体のバランスを整える素晴らしいツールを提供します。

8 SleepTown

SleepTownは、寝る前のスマホ使用を抑え、規則正しい睡眠習慣を楽しく身につけられるアプリです。就寝・起床時間を守ることで、可愛らしい建物が次々と建設され、自分だけの街が完成していく、ゲーム感覚で睡眠改善をサポートしてくれる魅力的なアプリです。

おすすめポイント

• 毎日の就寝・起床目標達成で、自分だけの街が建設される
• 70種類以上の建物をランダムに建築できる
• 家族や友人とサークルを作り、一緒に睡眠習慣を改善できる

編集部レビュー

• スマホを使いすぎる夜型の私にとって、このアプリは本当に救世主です。
  建物を壊したくないという気持ちが、早寝早起きのモチベーションになっています。
  毎朝、新しい建物が完成している様子を見るのが楽しみになりました。
  睡眠習慣が改善され、日中の気分も格段に良くなりました。

• 可愛らしいデザインと、ゲーム感覚で睡眠習慣を改善できる点が魅力的です。
  自分の街が日に日に成長していく様子に、継続するモチベーションを感じます。
  特に、夜型だった私の生活リズムを大きく変えてくれた優秀なアプリです。
  友人とサークルを作って一緒に頑張れるのも、とても楽しいポイントです。

SleepTownは、楽しみながら健康的な睡眠習慣を身につけられる画期的なアプリです。ゲーム感覚で生活リズムを改善し、自分だけの街を作り上げる喜びを体験できます。

10 あなたのHP | 体力を見える化！HPゲージアプリ

HPゲージアプリで、自分の体力を楽しくゲーム感覚で可視化できるすごいアプリを見つけました！日々の活動を体力バーで表示してくれるので、まるでゲームのキャラクターのようにワクワクしながら自分の状態を確認できるんです。

おすすめポイント

• 自分の体力をリアルタイムでHPゲージとして表示
• ゲーム感覚で日々の活動を楽しく管理できる
• 直感的でわかりやすいユーザーインターフェース

編集部レビュー

• この画期的なアプリは、日常生活をまるでRPGのようにワクワク体験できます。
  自分の体力や活動状況をHPゲージで表示してくれるので、モチベーションアップに最高！
  普段気づきにくい自分の状態を、楽しくチェックできるのが魅力的です。
  まるでゲームをプレイしているような感覚で、健康管理が楽しくなりますよ。

• 日常をゲーム化することで、自分の体力や活動を新しい視点で見られるアプリです。
  monotonousな日々に、ちょっとしたワクワク感を与えてくれます。
  HPバーを見るだけで、自分の頑張りを可視化できるので、モチベーションが上がります。
  忙しい現代人にこそおすすめの、ユニークで楽しいアプリです。

現実世界をゲームのように楽しく体験できるこのアプリは、日常生活に新しい視点と楽しさをもたらす革新的なツールです。体力管理がこれまでになく面白くなること間違いなし！

11 Streaks Workout

自宅やジムで手軽に使えるワークアウトアプリ、Streaks Workoutで毎日の運動習慣を楽しく続けられます。機器不要で、自分に合ったエクササイズをカスタマイズでき、初心者からベテランまで幅広く利用できる優れたアプリです。

おすすめポイント

• 30種類の自重トレーニングから選べる豊富なメニュー
• 6分から30分まで好みの時間のワークアウトが可能
• Apple Musicと連携して音楽を楽しみながら運動できる

編集部レビュー

• 自宅で手軽にできるトレーニングアプリとして、Streaks Workoutは本当に使いやすいです。
  初心者でも取り組みやすく、継続するモチベーションになりますよ。
  短時間で効果的なワークアウトを提供してくれるところが魅力的です。
• 筋トレが苦手な人でも楽しく続けられるアプリだと感じました。
  自分のペースで無理なく運動できるので、運動習慣づくりに最適です。
  カスタマイズ性が高く、自分に合ったトレーニングを組むことができます。

Streaks Workoutは、自宅で誰でも気軽に始められる優れたフィットネスアプリです。面倒な準備や特別な機器は不要で、スマートフォンひとつで効果的な運動を楽しめます。

12 Stark Suspension

自宅でトレーニングを始めたばかりの私。このStark Suspensionアプリは、TRXトレーニングの世界へ簡単に入れるアプリでした。初心者でも分かりやすい動画と、カスタマイズできるワークアウトメニューで、楽しくトレーニングに取り組めます。

おすすめポイント

• 110種類のHDビデオで分かりやすいエクササイズ
• 難易度別にカスタマイズできるワークアウトプログラム
• Tabata、HIIT、サーキットトレーニングなど多様なトレーニングタイプに対応

編集部レビュー

• 自宅でTRXトレーニングを始めたいと思っている人にぴったりのアプリです。
  わかりやすい動画と豊富なエクササイズで、初心者も安心して始められます。
  トレーニングの幅が広がり、モチベーションも上がること間違いなしです。
• トレーニングの幅が広がり、自分に合ったメニューを簡単に作れるのが魅力的。
  プロのインストラクターによる実演で、正しいフォームを学べます。
  自宅でも本格的なトレーニングができるので、fitness初心者におすすめです。

Stark Suspensionアプリは、自宅でプロ級のトレーニングを可能にする優れたアプリです。豊富な種類のエクササイズと使いやすいインターフェースで、トレーニング初心者から上級者まで楽しめる本格的なフィットネスアプリです。

13 Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム

Sleep Meisterは、体の動きを感知して最適な目覚めのタイミングでアラームを鳴らしてくれる優秀な睡眠アプリです。寝言の録音や睡眠サイクルの分析など、豊富な機能で毎朝快適な目覚めをサポートしてくれるので、私の睡眠の質が劇的に改善されました。

おすすめポイント

• 体の動きを分析し、最適なタイミングでアラーム
• 寝言の録音や睡眠サイクルの詳細な分析機能
• ヘルスケアアプリとの連携が充実

編集部レビュー

• Sleep Meisterは、睡眠の質を改善したい人にぴったりのアプリです。直感的な操作で、自分の睡眠パターンを簡単に把握できるので、健康管理に役立ちます。毎日の睡眠データをグラフで見られるのも魅力的です。
• 長年愛用している睡眠アプリの中でも、Sleep Meisterは群を抜いて使いやすいアプリです。寝言の録音や睡眠サイクルの分析など、細かい機能が充実していて、自分の睡眠を深く理解できます。

Sleep Meisterは、睡眠の質を科学的に分析できる優れた目覚ましアプリです。体の動きを検知し、最適なタイミングでアラームを鳴らすので、毎朝スッキリと目覚められます。

14 Rainy Mood

雨音アプリ「Rainy Mood」は、リラックスや睡眠に最適な、本格的な雨音を楽しめるアプリです。高品質な3Dサウンドと、自然で心地よい雨の音が特徴で、仕事中や寝る前に活用できる癒しツールです。

おすすめポイント

• 4つの異なる雨のシーンを楽しめる
• バックグラウンド再生で音楽と同時視聴可能
• タイマー機能で睡眠導入にも最適

編集部レビュー

• 自然で本格的な雨音は、まるで実際に雨の中にいるかのような臨場感。ストレス解消や集中力アップに最適で、デスクワークや勉強中に背景音として使うのがおすすめです。
  音質の高さと、細かいカスタマイズ機能が魅力的な一本です。
• 睡眠時に使うと、まるで自然の音に包まれているような心地よい空間が作れます。
  雷や波の音など、バリエーション豊富で飽きのこない音源は、長時間使っても快適です。

「Rainy Mood」は、自然音でリラックスしたい人や、集中力を高めたい方におすすめの癒しアプリ。高品質な音源と使いやすさで、多くのユーザーから支持されています。

15 HealthFit

Appleウォッチでのワークアウトをもっと深く分析したい人におすすめのアプリ、HealthFitは、Apple Healthに保存されたデータを使って、あなたのフィットネス活動を詳細に可視化してくれます。運動データの同期や分析が簡単にできる、アスリート必携のアプリです。

おすすめポイント

• 25以上のプラットフォームと簡単に同期可能
• 詳細な運動データと高度な分析機能
• プライバシーを重視したセキュアなアプリ

編集部レビュー

• トレーニングデータを一元管理できるHealthFitは、本当に使いやすいアプリです。グラフや統計情報が分かりやすく、自分の fitness の進捗を簡単に把握できます。特に、マルチスポーツのデータ管理が秀逸で、アスリートにとって最高の分析ツールと言えるでしょう。
• Apple Watchのデータを最大限に活用したい人にぴったりのアプリです。Stravaなど多くのプラットフォームと連携でき、トレーニング履歴の管理が非常に簡単になります。美しいインターフェースと詳細な統計情報が魅力的で、毎日のワークアウトがもっと楽しくなります。

HealthFitは、アスリートや fitness 愛好家のためのオールインワンアプリです。豊富な分析機能と使いやすいインターフェースで、あなたのトレーニング管理をサポートします。プライバシーも万全なので、安心して利用できるアプリです。

16 お通じ日記 – かんたん記録で便秘改善

排泄記録が簡単にできるアプリを見つけました！フルーツアイコンで他人に気づかれにくく、Apple Watchからも手軽に記録できるので、毎日の健康管理がグッと楽になりました。プライバシーに配慮したデザインも気に入っています。

おすすめポイント

• Apple Watchから簡単に記録可能で忘れにくい
• プライバシーに配慮したフルーツアイコン表示
• 排泄の頻度や時間帯を分析できるグラフ機能

編集部レビュー

• 以前使っていた他のアプリと比べて、Apple Watch対応で使い勝手が格段に向上しました。記録の手間が減り、自分の身体のリズムを簡単に把握できるようになりました。
• プライバシー機能が充実していて安心して使えます。指紋認証や顔認証で大切な記録を守れるので、気軽に健康管理ができるアプリです。

排泄記録のデジタル化で、自分の健康状態を可視化できる優れたアプリ。使いやすさとプライバシー性能の高さが魅力で、毎日の健康管理をサポートしてくれる心強いパートナーです。

18 WeightPlus

Apple Watchで簡単に体重を記録できる、シンプルで使いやすいアプリを見つけました！体重と体脂肪率をヘルスケアに手軽に登録でき、日々の健康管理をサポートしてくれる心強い味方です。

おすすめポイント

• Apple Watchからワンタップで体重と体脂肪率を簡単登録
• 直感的で使いやすいデジタルクラウン操作UI
• Force Touchで単位変更が可能

編集部レビュー

• 体重管理にちょうどいいシンプルなアプリを探していた私にとって、Weight+は完璧な解決策でした。
  Apple Watchから手軽に体重を記録できるので、毎日の健康管理がぐっと楽になりました。
  デザインもスッキリしていて、余計な機能もなく使いやすさ抜群です。
• ダイエットや健康管理に真剣な方におすすめのアプリです。
  Apple Watchの特性を活かした、まさに求めていた機能が詰まっています。
  デジタルクラウンでの操作も直感的で、体重記録がこれほど簡単になるなんて驚きです。

体重管理をもっと簡単に、もっと楽しくしたい方におすすめのアプリ。Apple Watchと連携して、健康意識を楽しく続けられる素敵なツールです。

19 Mind Monitor

Muse Monitorは、瞑想中の脳波データをリアルタイムで可視化できる画期的なアプリです。専門的なグラフや詳細な周波数分析により、自分の脳の状態を簡単に理解できるので、瞑想初心者から上級者まで楽しめる素晴らしいツールです。

おすすめポイント

• リアルタイムで脳波データをグラフ化
• 専門的な周波数分析機能
• CSV形式でのデータ保存が可能

編集部レビュー

• Muse Monitorは、Museヘッドバンドから得られるデータを驚くほど詳細に可視化してくれます。
  専門的な知識がなくても、自分の脳の状態を簡単に理解できるので、瞑想愛好家に大人気のアプリです。
  リアルタイムでグラフが更新される様子は、まるで自分の脳内を覗いているかのような感覚です。
• データ収集の精度が高く、瞑想中の脳の変化を細かく追跡できます。
  開発者のサポートも迅速で、ユーザーフレンドリーな機能が魅力的です。
  瞑想の質を向上させたい方におすすめの、とても使いやすいアプリです。

Muse Monitorは、瞑想や脳波データに興味がある人にとって、まさに革新的なアプリです。専門的な機能と使いやすさを兼ね備えた、脳の世界を探求するための最高のツールと言えるでしょう。

20 禁酒

禁酒をサポートしてくれる、シンプルで使いやすいアプリを見つけました！タイマー機能で禁酒の時間を可視化し、飲酒欲求を抑えながら健康的な生活をサポートしてくれる心強い味方です。

おすすめポイント

• シンプルで使いやすいデザイン
• 禁酒時間を可視化し、モチベーションを維持
• 飲酒記録と純アルコール量の管理が可能

編集部レビュー

• このアプリは、禁酒への意志を強くサポートしてくれます。日々の記録が可視化されることで、自分の飲酒習慣を客観的に見つめ直すきっかけになります。
  シンプルな機能と直感的な操作で、禁酒継続をサポートしてくれる心強いアプリです。
• 禁酒にチャレンジする方に最適なアプリ！
  タイマー機能で禁酒時間を楽しく記録でき、カレンダー機能で自分の頑張りを可視化できます。
  有料アプリならではの、広告なしのクリーンな使用感が魅力的です。

禁酒への第一歩を応援してくれる、シンプルで使いやすいアプリ。自分の健康と向き合い、飲酒習慣を見直すための心強い味方となってくれるでしょう。

編集部のまとめ

健康は私たちの最大の財産。テクノロジーの力で、より簡単に、より楽しく健康管理ができる時代が到来しています。

ヘルスケア・フィットネス・ダイエットアプリランキング【有料】 課金・売上・日本 – 2025年07月04日最新をまとめました

本ランキングでご紹介したアプリたちは、それぞれ独自の切り口で私たちの健康をサポートしてくれます。睡眠、運動、瞑想、ダイエットなど、様々な角度から健康をアシストする最新アプリの数々。スマートフォンやApple Watchと連携し、データ分析や可視化によって、より科学的かつ楽しく健康管理ができるようになりました。これらのアプリを上手に活用して、自分に合った健康スタイルを見つけていってください。