トレーニングアプリおすすめ10選【2025年04月最新】

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おすすめアプリまとめ

トレーニングを効果的に行うには、最適なアプリを選ぶことが重要です。今回は2025年4月時点の最新情報を基に、人気のトレーニングアプリを10個厳選してご紹介します。それぞれのアプリが持つ特徴や機能を詳しく解説し、ユーザーの目的やニーズに合ったアプリを見つけていただくことができます。これからトレーニングを始める方や、より効果的な方法を探している方は、ぜひ本ランキングをご覧ください。

1 ホリデイライフ

ホリデイスポーツクラブのアプリは、会員様のニーズにお応えできるよう、定期的に機能拡充を重ねています。

おすすめポイント

  • 体の測定データから効果が見える「RISOBO」
  • 通う楽しみが広がる「ハピレコ」
  • ホットスタジオ「ラフア」の予約機能

編集部レビュー

  • ホリデイスポーツクラブのアプリは、スマホ一つでさまざまなサービスを利用できる便利なアプリです。トレーニング記録の確認やスケジュール管理、ジムの予約まで、スムーズに行えるのが魅力的です。これからも定期的な機能アップデートを期待しましょう。
  • アプリの使い勝手は良く、必要な機能が揃っているのでストレスなく運動を楽しめます。最近では新しいタイムライン機能も追加され、目標設定やモチベーションアップにつながります。初心者の方にも優しいサポートが嬉しい、おすすめのアプリです。

ホリデイスポーツクラブのアプリは、会員様の健康的なライフスタイルをサポートする充実した機能が揃った、使いやすいアプリです。これからも利用者の声に耳を傾け、ユーザーニーズに合わせて機能拡充を重ねていくことでしょう。

ホリデイライフ
価格 :
無料(app内課金がある場合があります))
販売元 :
TOSHO CO., LTD.
販売元URL :
http://www.holiday-sc.jp/

この記事を読んでいる人におすすめのサービス【PR】

記事の途中ですが編集部おすすめのマッチングアプリをご紹介します。

PCMAX
20年以上の老舗運営、無料・少ない課金でも楽しめる

登録

18歳未満利用禁止

ハッピーメール
国内最大級の会員数。地方でも相手を見つけやすい。

登録

18歳未満利用禁止

イククル
アクティブ率が高く、プロフィール閲覧が無料で始めやすい。

登録

18歳未満利用禁止

ワクワクメール
「今日会いたい」掲示板で即日出会いにも強い。

登録

18歳未満利用禁止

2 韓国語単語トレーニング

このアプリは韓国語の基本単語を楽しく学べる、とても優れた単語帳アプリです。気づけば単語がどんどん頭に入ってきて、すぐに反復して覚えられるのがすばらしいです。発音もネイティブのはっきりした音声なので、リスニングの練習にもなりますね。しかも全ての機能が無料で使えるなんて魅力的ですね。

おすすめポイント

  • 全ての単語にネイティブの音声と例文付き
  • 楽しいクイズ形式で自然に語彙力が身につく
  • 無料でたくさんの機能が使える

編集部レビュー

  • 発音もきれいで、単語を覚えるのが楽しいアプリですね。例文付きなので単語の使い方もすぐに理解できます。無料で利用できるのもうれしいポイントです。
  • クイズ形式で学習できるのが良いですね。楽しみながら単語を覚えられるので、初心者でも続けやすいと思います。全ての機能が無料で使えるのは魅力的です。

このアプリは韓国語の単語を楽しく効率的に学習できるおすすめのアプリです。ネイティブの発音や例文付きなので、単語の意味や使い方がすぐに理解できます。クイズ形式で学習できるので飽きずに続けられ、無料で利用できるのも嬉しいポイントです。韓国語の基礎を固めたい人にぜひ使ってほしいアプリです。

韓国語単語トレーニング
価格 :
無料(app内課金がある場合があります))
販売元 :
Flipout LLC
販売元URL :
https://www.flipout.jp/?appstore

3 毎日10問!語彙力アップクイズ600問

このアプリは、ユーザーの皆さまから高い評価をいただいている語彙力向上アプリです。趣味の時間や移動中などのスキマ時間を使って、楽しみながら語彙力を高められるのが魅力です。シンプルな操作性と豊富な問題数で、ストレスなく続けられる学習アプリです。

おすすめポイント

  • クイズ形式で語彙力向上の学習ができる
  • スキマ時間に10問ずつコツコツ続けられる
  • フリック入力が苦手な人でも操作しやすいタッチ並び替えが使える

編集部レビュー

  • シンプルな操作性と豊富な問題数で、楽しみながら語彙力を高められる便利なアプリです。単語の意味を理解して正しく並べ替えるクイズ形式は、学習に役立つ良い工夫だと思います。
  • スキマ時間を有効活用できるのが魅力的で、ストレスなく続けられる点が良いですね。語彙力向上に悩む受験生にもおすすめできるアプリだと思います。

語彙力を手軽に伸ばせる便利なアプリです。クイズ形式でスキマ時間に学習できるのが大きな魅力です。様々なジャンルの語彙を網羅しているので、幅広い言葉を習得できるでしょう。

毎日10問!語彙力アップクイズ600問
価格 :
無料(app内課金がある場合があります))
販売元 :
Keiko Yukawa
販売元URL :
https://englishocr-acc8b.web.app/index.html

4 Garmin Connect™

Garmin Connectは、ヘルス&フィットネスデータを一元的に管理できるアプリです。アクティブな生活をしている人にとって、アクティビティの記録やデータ分析、目標設定などに役立つ便利な機能が満載です。ユーザーの目標に合わせてカスタマイズできるのが魅力です。

おすすめポイント

  • アクティビティの記録やデータ分析機能が充実
  • ワークアウトやコースの作成など、トレーニングを支援
  • 他アプリとの連携で、さらに便利に使える

編集部レビュー

  • Garmin Connectはユーザーのアクティブなライフスタイルをサポートする優れたアプリです。アクティビティの記録やデータ分析、カスタマイズされたワークアウトの作成など、トレーニングをサポートする機能が豊富です。他アプリとの連携でさらに使い勝手が良くなります。
  • アクティブな方にぴったりのアプリです。自分のペースでトレーニングを管理でき、記録したデータを詳しく分析できるのが便利。ワークアウトやコースの作成機能もあり、目標達成に向けてサポートしてくれます。

Garmin Connectは、ヘルス&フィットネスデータの一元管理と、トレーニングをサポートする機能が充実したアプリです。アクティブなライフスタイルを送る人にとって、効果的なトレーニングとデータ分析ができる便利なツールとなります。

Garmin Connect™
価格 :
無料(app内課金がある場合があります))
販売元 :
Garmin International
販売元URL :
http://www.garmin.com/apps/gcmobile

5 AIスマートコーチ

AIスマートコーチは、動画やAI技術を駆使した高機能なスポーツトレーニングアプリです。骨格解析機能と比較動画機能が素晴らしく、一目で自分のバランスを確認でき、効果的なトレーニングに役立ちます。また、お手本動画や練習メニュー動画、フィジカルトレーニング動画など、様々なコンテンツを手に入れることができ、初心者からプロまで幅広く活用できるアプリとなっています。

おすすめポイント

  • 動画比較とAI骨格解析で自身の動作を客観的に確認できる
  • 一流選手のお手本動画や効果的な練習メニューを収録
  • 目標管理機能で継続的なトレーニングをサポート

編集部レビュー

  • 骨格解析の機能が素晴らしく、一目でバランスがわかり非常に重宝しました。また、正面からの動画比較機能も欲しいと思っていたので、とても嬉しいです。今後さらなる機能拡充に期待しています。
  • アプリの使い勝手が良く、初心者からプロまで幅広く活用できるのが魅力的です。各種スポーツの一流選手によるお手本動画やトレーニング動画が充実しており、自分のスキルアップに役立てることができます。Androidにも対応してほしいです。

AIスマートコーチは、動画とAI技術を駆使した高機能なスポーツトレーニングアプリです。自身の動作をAIが分析し、一流選手のお手本と比較できる便利な機能が魅力で、初心者からプロまで幅広く活用できます。継続的なトレーニングをサポートする目標管理機能も備えており、スポーツ好きな人にぜひおすすめしたいアプリです。

AIスマートコーチ
価格 :
無料(app内課金がある場合があります))
販売元 :
SoftBank Corp.
販売元URL :

非公開

6 Polar Flow

私は、Polar Flowアプリを使用して、健康的な生活を送るために様々な機能を活用しています。このアプリはスポーツ、フィットネス、そして活動量をトラッキングし、目標達成の状況を素早く確認することができます。スマートフォンでいつでも全てのトレーニングデータを確認でき、ワイヤレスでPolar Flowウェブサービスに同期することも可能です。

おすすめポイント

  • トレーニングの詳細を分析し、最大限のパフォーマンスを引き出すことができる
  • 24時間の活動量を詳しく振り返ることができ、生活習慣の改善につなげられる
  • 睡眠の質を把握し、質の向上に役立てられる

編集部レビュー

  • Polar Flowは、Polarデバイスを補完する素晴らしいアプリです。心拍数トレーニングと回復に特に力を入れており、細部までこだわっています。
  • このアプリはランニングをより効果的にするための鍵となる大変パワフルなツールです。目標を設定してこなすことで、確実にパフォーマンスの向上につながります。

Polar Flowは、トレーニングや活動量の詳細な分析を行い、健康的な生活を送るための最適なサポートを提供してくれます。スマートフォンとの連携も便利で、いつでも自分の状態を把握できるのが魅力です。

Polar Flow
価格 :
無料(app内課金がある場合があります))
販売元 :
Polar Electro Oy
販売元URL :
http://www.polar.com/ja

7 COROS

COROSアプリを使い始めてから、ランニングやトレーニングに新しい魅力を感じています。 アプリのデザインが洗練されていて、活動記録などのデータが細かく管理できるのが便利です。 特にGPSの補足が早く、プールでのスイムも使えるのがお気に入りです。また、サードパーティアプリとの連携も簡単にできるので、自分に合ったトレーニングをカスタマイズできるのが嬉しいですね。

おすすめポイント

  • GPSの補足が早く正確
  • プールとオープンウォーターのスイム機能を搭載
  • サードパーティアプリとの連携が簡単

編集部レビュー

  • アプリのデザインが洗練されており、活動記録の管理が細かくできるのが便利です。 スイム機能も優れているので、プールや海でのトレーニングにも対応できるのが魅力的です。
  • GPSの精度が高く、サードパーティアプリとも簡単に連携できるので、自分に合ったトレーニングをカスタマイズできるのが良いですね。 使いやすさと機能性の両立がなされている優れたアプリだと思います。

COROSアプリは、フィットネスの向上、トレーニングプランの作成、そして様々なアプリとの連携など、ランナーやトレーニング愛好家におすすめのアプリです。デザインも洗練されており、データ管理や機能面でも満足できる内容となっています。

COROS
価格 :
無料(app内課金がある場合があります))
販売元 :
COROS Wearables Inc.
販売元URL :
http://www.coros.com

8 adidas

adidasアプリは、公式アプリならではの魅力がたくさん詰まっています。ラインナップの最新情報や限定商品の販売、クーポンやポイントなどのお得な会員特典など、アプリならではのコンテンツが盛りだくさん。スムーズな操作性で、アプリからすぐに買い物も可能。アスリートのストーリーやトレンド情報も随時チェックできるので、adidasファンにとっては欠かせないアプリに違いありません。

おすすめポイント

  • 最新スニーカーやスポーツギアの情報を素早くチェック
  • 会員限定の特典やプロモーションが充実
  • 画像検索機能で欲しいアイテムをすぐに見つけられる

編集部レビュー

  • アプリの使い勝手はとても良好で、スムーズな操作性が魅力的。会員限定の特典が豊富なので、一度登録すれば adidasのファンとしてより充実した購買体験が楽しめそうです。
  • 画像検索機能は便利で、好きなアイテムをすぐに見つけられるのが便利。最新情報やお得なプロモーションなども見逃すことなく、アプリからフォローできるのはうれしいですね。

adidasアプリは、公式ならではのお得な特典やスムーズな買い物体験を提供してくれます。最新情報をいち早くチェックしたり、気になるアイテムをすぐに見つけられるなど、adidasファンなら必須のアプリと言えるでしょう。

adidas
価格 :
無料(app内課金がある場合があります))
販売元 :
runtastic GmbH
販売元URL :
https://shop.adidas.jp/mobileapps/

9 HIIT & Tabata Timer – タバタタイマー

このアプリはタバタ式のHIITトレーニングをサポートしてくれるアプリです。シンプルな操作性と無料で使えるのが魅力で、ワークアウトとインターバルのタイミングを自動で管理してくれるので、集中してトレーニングに取り組めます。

おすすめポイント

  • ボタン1つでトレーニングと休憩をカウントできる
  • 無料でトレーニングをカスタマイズできる
  • シンプルな操作で使いやすい

編集部レビュー

  • シンプルで使いやすく、設定も簡単にできるので初心者でも気軽に始められます。色やカウントの音声は変更できませんが、デザインも好みの雰囲気です。
  • 広告が一切ないので邪魔されることなく集中して使えます。4年以上愛用していて、トレーニングの定着につながっているようです。

このアプリはシンプルな操作性とカスタマイズ性が魅力のタバタタイマーアプリです。無料でトレーニングのペース配分を自由に設定でき、音声ガイドもあるので集中して取り組めます。アプリ一つで効果的なHIITトレーニングを続けられるのが便利です。

HIIT & Tabata Timer – タバタタイマー
価格 :
無料(app内課金がある場合があります))
販売元 :
Takahiro Torii
販売元URL :

非公開

10 遺伝子博士ダイエット

私は遺伝子博士ダイエットのアプリを利用させていただいています。このアプリでは、ご自身の遺伝的体質に合ったダイエットアドバイスを得られるほか、体重管理や効果的なトレーニングメニューなど、ダイエットを楽しく続けられるさまざまな機能が備わっています。アプリを通して、より健康的な生活を送ることができそうです。

おすすめポイント

  • 遺伝子検査結果に基づくダイエットアドバイスが得られる
  • 体重管理が楽しくできる動物キャラクターが登場
  • 遺伝子タイプに合わせたトレーニングメニューが提供される

編集部レビュー

  • 遺伝子博士ダイエットのアプリは、ユーザーの遺伝的体質に合わせたダイエットアドバイスを丁寧に提供してくれます。体重管理や動画によるトレーニング指導など、ダイエットをサポートする多彩な機能が使いやすく設計されています。
  • アプリ上では遺伝子検査の結果も確認できるため、自分に最適なダイエット法を把握し、生活改善に役立てることができます。ダイエットに悩む方には、このアプリがきっと頼りになる存在になるでしょう。

遺伝子博士ダイエットのアプリは、ユーザーの遺伝的特性に合わせたダイエットサポートを提供する便利なツールです。体重管理やトレーニングなど、ダイエットに役立つ機能が充実しているため、健康的なライフスタイルの実現に役立つでしょう。

遺伝子博士ダイエット
価格 :
無料(app内課金がある場合があります))
販売元 :
campingcar inc.
販売元URL :
https://camping-car.co.jp/

編集部のまとめ

今回ご紹介したトレーニングアプリは、健康的なライフスタイルを送るための優れたツールばかりです。

トレーニングアプリおすすめ10選【2025年04月最新】をまとめました

各アプリが持つ特徴的な機能を活かし、自分にあった方法でトレーニングを続けていくことで、確実に目標達成や健康維持につながるでしょう。ぜひこのランキングを参考に、お気に入りのアプリを見つけてみてください。

引用元:Apple AppStore

おすすめのアプリを紹介

パズルや農業などが楽しめる美少女放置ゲーム

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  • 始めたばかりだけど操作が簡単でやりやすい
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  • 課金しなくても十分に楽しめる

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  • キャラクターのデザインがどれも個性的で良い
  • ストレスがなくゲームができ自分のペースで進めることができる
  • 時間がなくて疲れた日でもサクッとできて良い
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