運動アプリおすすめ10選【2025年04月最新】

2025年4月、スマートフォンの普及率がさらに高まる中、健康意識の高まりもあり、様々な運動アプリが登場しています。ランニング、ヨガ、筋トレなど、自分にぴったりの運動を見つけられるアプリを集めました。利用者の声や特徴をチェックして、あなたにぴったりのアプリを見つけてみてください。

1 Beatfit:楽しく運動が続くパーソナルトレーニングアプリ

Beatfitは、家族や仲間とも一緒に楽しめるフィットネスアプリです。ストレッチやヨガ、ランニングなど900種類以上のクラスが用意されており、プロトレーナーによるわかりやすい指導で、自宅でも外出先でも運動を続けられます。目的に合わせたプログラムも豊富で、楽しみながらダイエットや筋力アップなどの目標に取り組めます。歩数やトレーニング履歴もしっかり管理できるので、自分のペースで続けられるのが魅力です。

おすすめポイント

• 900種類以上のクラスから、目的やその日の気分に合わせて選べる
• プロトレーナーによる丁寧な指導で、正しいフォームを習得できる
• 歩数やトレーニング記録の管理で、自分のペースでモチベーションアップ

編集部レビュー

• Beatfitは、自宅にいながら気軽にできるフィットネスアプリです。プロのトレーナーが指導してくれるのでモチベーションが保てるのがうれしいポイントです。曲の選曲も上手で、楽しみながらしっかり汗を流せます。

• 様々なジャンルのクラスが用意されているので、飽きずに続けられるのが魅力的です。自分の目標に合わせたプログラムも豊富で、無理なく続けられる点が気に入っています。

Beatfitは、自宅でも外出先でも気軽に運動できるフィットネスアプリです。楽しみながらダイエットや筋力アップなどの目標に取り組めるのが魅力で、プロのトレーナーによる指導で正しいフォームも習得できます。歩数やトレーニング履歴の管理も簡単で、自分のペースで続けられるのが嬉しいポイントです。

2 GloryFit

GloryFitはあなたの健康と運動管理を手助けしてくれるスマートウォッチです。歩数計測、カロリー計算、運動目標設定など、様々な機能を搭載しています。これらの機能をスマートフォンアプリと連携させることで、自身の健康状態をより詳しく把握できます。特に睡眠統計は、寝つきが悪い人にとって非常に役立つ機能でしょう。HealthKitアプリとの連携も可能なので、健康管理をより一層効率的に行えます。

おすすめポイント

• 豊富な機能で健康管理をサポート
• スマートフォンアプリとの連携で詳細な分析が可能
• HealthKitアプリとの連携で健康管理をさらに効率化

編集部レビュー

• GloryFitは、健康と運動管理に興味のある人にぴったりのスマートウォッチです。歩数計測やカロリー計算など、さまざまな機能が搭載されており、それらをスマートフォンアプリと連携することで、自身の健康状態を詳しく把握できます。特に睡眠統計機能は、質の良い睡眠を得るのに役立つでしょう。

• HealthKitアプリとの連携も可能なので、健康管理をより効率的に行えます。このようにGloryFitは、健康と運動に関心のある人にとって、非常に便利なスマートウォッチと言えるでしょう。

GloryFitは、健康と運動管理をサポートする機能の充実したスマートウォッチです。歩数計測やカロリー計算、睡眠統計など、さまざまな機能を搭載し、スマートフォンアプリと連携することで、自身の健康状態を詳しく把握できます。HealthKitアプリとの連携も可能なので、健康管理をより効率的に行えます。健康と運動に関心のある人にとって、GloryFitは非常に便利なアイテムと言えるでしょう。

3 目標継続カレンダー

このアプリは、毎日の習慣の達成度を簡単に記録できるシンプルなアプリです。運動・勉強・趣味・家事・健康・育児など、様々な目標に合わせて使えるので、幅広く活用できます。スタンプ式やカウント式の記録方法から選べるので、自分に合った方法で続けられるのが魅力です。シンプルながらもしっかりと機能が揃っているので、新しいことに挑戦したい人にぴったりのアプリだと思います。

おすすめポイント

• 自分で作れるオリジナルスタンプで、記録がより楽しくなる
• スタンプ式と数値式の2通りの入力方法から選べる
• 目標ごとにカレンダーを変更でき、曜日指定も可能

編集部レビュー

• シンプルで使いやすいアプリ。自分好みのスタンプが作れるのがとても魅力的。目標管理に最適で、続けやすいアプリだと思います。

• スタンプ式と数値式の記録方法が選べるのが便利。プロジェクトの進捗管理など、様々な用途で活用できるアプリだと感じました。

目標の達成状況を簡単に把握できるシンプルなアプリ。スタンプを押す楽しさがあり、続けやすい仕組みになっています。新しいことにチャレンジする人にぴったりです。

4 みんチャレ-習慣化で目標達成～ダイエットや禁酒・禁煙を継続

みんチャレは、同じ目標を持つ5人のチームで励まし合いながら習慣化を続けられるアプリです。勉強、ダイエット、運動、生活習慣の改善など、30種類以上のテーマから自分に合ったチームに参加できます。チームメンバーとの交流が習慣化のモチベーションになり、自分一人では続けられなかったことでも、楽しみながら続けられるようになります。

おすすめポイント

• 同じ目標の仲間と一緒に頑張れる
• 匿名でも安心して参加できる
• チャレンジ内容が豊富で自分に合ったものが見つかる

編集部レビュー

• みんチャレはダイエットや英語学習など、自分の目標を達成するためのモチベーションが続かない人にぴったりのアプリです。チームメンバーの報告に刺激を受けながら、楽しみながら習慣化を続けられるのが魅力です。

• 習慣化のコツは、周りの目があることと自分の意識が高まること。みんチャレはそんな状況を作り出してくれるので、三日坊主にならずに続けられています。チームメンバーとの交流も楽しみの1つです。

みんチャレは、ダイエットや語学学習など、自分の目標を継続的に続けられるよう、仲間とのコミュニケーションを通じてモチベーションを高めてくれるアプリです。簡単な操作でチャレンジを続けられるので、習慣化をしたい人にオススメです。

5 Google Fit: アクティビティ トラッカー

Google Fitは、健康的な生活を送るためのアクティビティ管理アプリです。心拍数を上げるような運動を行うと、「ハートポイント」と呼ばれるポイントが加算されます。これによってモチベーションアップにつながり、さらに健康的な生活を送れるようサポートしてくれます。

おすすめポイント

• ワークアウトの記録や分析データを確認できる
• 毎日の目標を管理し、健康的な生活を続けられる
• さまざまなフィットネスアプリやデバイスと連携できる

編集部レビュー

• Google Fitは、運動習慣を身につけたい人にぴったりのアプリ。ハートポイントの概念により、楽しみながら健康的な生活を送れるようサポートしてくれます。自分のペースでゆっくり続けることができるので、初心者の方も安心して始められますね。

• アプリと連携したデバイスを使えば、より詳細なデータを確認できるのが魅力。自分の運動量を可視化できるので、健康管理に役立ちます。無料で使えるのも嬉しいポイントです。

Google Fitは、健康的な生活を送るためのアクティビティ管理アプリです。ハートポイントの概念により、楽しみながら運動習慣を身につけられるのが特徴。連携デバイスを使えば、より詳細なデータ確認も可能です。無料で使えるので、健康管理に役立つアプリをお探しの方におすすめです。

6 LEAN BODY – 自宅でフィットネス・ヨガ・ピラティス

自宅でも手軽に続けられるオンラインフィットネスアプリ「LEAN BODY」は、ヨガ・ピラティス・ストレッチ・ダンス・筋トレなど1,000本以上の動画やライブ配信が見放題。初心者から本格派まで、自分のペースで楽しく続けられるのが魅力です。

おすすめポイント

• 1,000本以上の豊富なレッスン動画が配信中
• ジャンルや時間、難易度が選べ、スキマ時間にも最適
• リアルタイムのライブレッスンも視聴可能

編集部レビュー

• 簡単な動画リストではなく、レベルや時間が選べるのが魅力的。毎日続けられるモチベーション維持にも工夫されています。

• ライブレッスンやシンプルな食事管理機能など、自宅でも本格的にフィットネスに取り組めるアプリです。

「LEAN BODY」は初心者からアスリートまで楽しめる充実のコンテンツが魅力。動画の種類が豊富で、自分のペースで無理なく続けられるのが大きな魅力です。

7 QOLism（キュオリズム）

健康管理アプリ「QOLism」は、健康的な生活習慣を身につけられるよう設計されたアプリです。カロリーや栄養の確認、運動メニューの提案など、健康的なライフスタイルを手に入れるためのさまざまな機能が搭載されています。また、ポイントを貯めて景品と交換できる仕組みもあるので、楽しみながら健康づくりに取り組めるのが魅力的です。

おすすめポイント

• 食事の撮影・入力でカロリーや栄養素を簡単にチェックできる
• 専門家監修の運動メニューやレシピが提案される
• ポイントを貯めて景品と交換できるイベントが開催される

編集部レビュー

• 「QOLism」は、手軽に健康管理ができるアプリ。食事やカロリー管理、運動メニューなど、健康的なライフスタイルを送るための機能が充実しています。ポイントを貯めて景品と交換できるのも楽しみの一つですね。

• また、全員参加のウォーキングイベントなど、仲間と一緒に取り組めるコンテンツもあり、健康づくりの意欲が高まります。手軽に続けられる健康アプリを探している人におすすめです。

「QOLism」は、健康的な生活習慣を身につけるためのさまざまな機能を備えたアプリです。ポイントがたまるイベントなども用意されており、楽しみながら健康管理に取り組めるのが特徴です。手軽に続けられる健康アプリをお探しの方に、ぜひ試してみてください。

8 マイ ルーティン : 習慣・計画・タイムスケジュール・習慣化

「マイルーティン: 習慣・計画・タイムスケジュール・習慣化」は、毎日の忙しい生活の中で簡単に理想の一日を過ごせるようにサポートしてくれるアプリです。習慣の管理から日程、To-Doの管理まで、 1つのアプリで自分のペースに合ったロールティンを作ることができます。使いやすく直感的なインターフェイスで、手軽に習慣化を続けられるのが魅力的です。

おすすめポイント

• 好きな絵文字で楽しくルーティンチェックできる
• ルーティン、To-Do、日記を一元管理できる
• 自分のペースに合わせたカスタマイズが可能

編集部レビュー

• このアプリを使えば、忘れがちなタスクを確実に記録できるようになります。また、習慣化が難しい人にも、ルーティン作りをサポートしてくれるので継続しやすいです。直感的な操作性で、誰でも簡単に使い始めることができます。

• ルーティンを細かく設定できるのが便利で、自分のペースに合わせて使えます。絵文字や写真を活用して、楽しみながら習慣化に取り組めるのも魅力的です。モチベーションを維持しやすい工夫がされています。

マイルーティンは、自分らしい生活リズムを作るための最適なツールです。シンプルながら機能的で、手軽に習慣化を続けられる点が大きな魅力です。日々の生活をより充実したものにしたい人におすすめのアプリです。

9 GeneLife 3.0

GeneLife 3.0 アプリは、自分のルーツや健康状態を知ることができる魅力的な遺伝子検査サービスです。アプリを通して、詳細な遺伝子情報とそれに基づくパーソナライズドなアドバイスを得ることができます。プライベートな情報を扱う以上、信頼性の高い安全性が確保されているのも魅力的ですね。

おすすめポイント

• 自分の遺伝的特徴やルーツが詳しく分かる
• 健康面でのアドバイスや生活習慣の改善につながる
• ユーザーに寄り添ったパーソナライズド機能が充実

編集部レビュー

• GeneLife 3.0 アプリは、自分の遺伝子情報を詳しく知ることができる魅力的なサービスです。ルーツの確認から健康管理まで、様々な角度から自分を理解できるのが大きな魅力。豊富な機能とアップデートにも期待が高まります。

• 自分の知らない一面が明らかになり、大変興味深い体験ができます。遺伝子検査の結果を詳しく確認でき、それに基づいたアドバイスも得られるのが魅力的。今後の生活設計の指針にも役立つでしょう。

GeneLife 3.0 アプリは、自分のルーツや遺伝的特徴を詳しく知ることができる優れたサービスです。遺伝子検査の結果を基に、健康的な生活習慣やライフスタイルの改善につなげられるのが大きなメリットです。アプリ機能の充実も魅力的で、これからのアップデートにも注目が集まります。

10 Welbyマイカルテ

Welbyマイカルテは、自分の健康状態を簡単に管理できる無料のアプリです。血圧や血糖値などの測定値を自動で記録できるほか、毎日の食事や運動の記録も手軽に行えます。医師や家族とデータを共有できるので、生活習慣の改善や治療に役立てることができます。使いやすいアプリなので、続けやすく、健康管理に役立つでしょう。

おすすめポイント

• 血圧計や体重計など、さまざまな測定機器と連携できる
• 食事や運動の記録も簡単に行える
• 医師や家族と記録を共有できる

編集部レビュー

• 記録の入力がスムーズで、使いやすいアプリです。血圧や体重のグラフ化で、自分の健康状態を把握しやすくなります。医療機関との連携も便利で、健康管理に役立ちます。

• 簡単な操作で、毎日の健康管理ができるのが魅力的です。血圧や血糖値の測定値を自動で記録できるため、手間がかかりません。医師とのコミュニケーションにも活用できる便利なアプリです。

Welbyマイカルテは、生活習慣病の治療や予防に役立つ無料のアプリです。さまざまな測定機器と連携し、自分の健康状態を簡単に記録・管理できます。医師や家族とデータを共有できるので、健康管理に活用できるでしょう。

編集部のまとめ

自分に合ったアプリを見つけて、継続的に健康的なライフスタイルを送りましょう。

運動アプリおすすめ10選【2025年04月最新】をまとめました

この記事では、ユーザーの目的や生活スタイルに応じて選べる、様々な機能を持つおすすめの運動アプリをご紹介しました。自分に合ったアプリを見つけて、楽しみながら健康的な生活を送りましょう。