歩数アプリのおすすめ一覧【2025年04月最新人気30選】

2025年の最新人気アプリを分析し、歩数計機能をメインとした優れたアプリを30選ご紹介します。スマートフォンを使って手軽に歩数管理ができ、健康維持に役立つアプリをランキング形式でご覧いただけます。ユーザー評価やアプリ機能、デザインなど、様々な観点から厳選した一覧となっています。健康的な生活を送るためのお役立ちアプリを見つけていただければ幸いです。

1 dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ-

健康的な生活を送りながら、楽しく”dポイント”を獲得できるアプリです。毎日の歩数や体重を記録するだけでdポイントがもらえ、健康管理も簡単です。ウェアラブル端末とも連携できるので、自分のデータを一元管理できるのがうれしいですね。健康のプロが監修した”健康ミッション”にも挑戦できるので、自分に合った目標を立てて健康維持に役立てることができます。

おすすめポイント

• 毎日の歩数と体重記録でdポイントがもらえる
• ウェアラブル端末やヘルスケアアプリとの連携で、データを一元管理
• 健康のプロ監修の”健康ミッション”に挑戦できる

2 ALKOO -散歩・ウォーキング・日陰マップ・歩数計・万歩計

このアプリを使い始めて以来、私のウォーキング習慣がとても変わりました。目標歩数の設定で毎日の意識が変わり、健康維持を心がけられるようになったんです。ランキング機能でほかのユーザーと競えるのも楽しく、コースの自動ルート検索は散歩をさらに楽しくしてくれています。無料のお宝抽選企画も気になっていて、これからも積極的に活用していきたいと思います。

おすすめポイント

• 簡単な操作で毎日の歩数管理ができる
• おすすめのウォーキングコースが探せる
• 日陰マップで熱中症予防にも役立つ

3 StepsApp 歩数計

このStep Appは、シンプルながらも使いやすい歩数計アプリです。手軽に毎日の歩数を把握でき、楽しみながら健康的なライフスタイルを送れるおすすめのアプリです。日々の記録をグラフで確認でき、目標設定もできるので、自分のペースで無理なく続けられます。無料で使えるうえ、Apple Watchとの連携もできる優秀なアプリです。

おすすめポイント

• 簡単で使いやすいシンプルな機能
• 美しい視覚化された統計グラフで自分の進捗が把握しやすい
• Apple Watchとの連携で活動データを自動で一元管理

4 毎日運動 FitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエット

健康的な生活リズムを手に入れられ、楽しくダイエットもできるFitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエットのアプリ。毎日の歩数や運動でどんどんポイントが貯まり、Amazon ギフトカードなどと交換できるのでとてもお得。ゲーム感覚で続けられ、運動の効果もわかりやすい「運動量リング」や「モーションスコア」機能も搭載。ダイエットや健康づくりに最適なアプリです。

おすすめポイント

• 毎日の歩数と運動でポイントが貯まり、お得に使える
• 運動の効果がわかりやすい「運動量リング」「モーションスコア」機能搭載
• ゲーム感覚で楽しく運動できるので続けやすい

5 ベネワン健康アプリ

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ベネワン健康アプリは、手軽に歩数や体重の記録ができる便利なアプリです。スマートフォンを持って歩くだけで自動的に歩数がカウントされ、体重の記録も簡単に行えます。さらに消費カロリーの表示機能があるので、日々の健康管理に役立てることができます。保健指導対象者には、記録の確認や指導のサポートにも対応しているので、健康的な生活を送るのにぴったりのアプリですね。

おすすめポイント

• 歩数を自動でカウント
• 体重の記録が簡単
• 消費カロリーの表示で健康管理がしやすい

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6 JAL Wellness & Travel

このアプリは、毎日の運動習慣を身につけつつ、同時にJALのマイルが貯まる、まさに一石二鳥のアプリです。歩数に応じてマイルが自動的に付与されるため、健康管理とマイル獲得の両立が可能。毎日の歩数目標にも自然と取り組めるようになり、旅行の思い出作りにも役立ちます。

おすすめポイント

• 毎日の運動習慣が身につく
• 歩数に応じてマイルが自動付与される
• オーディオブックが聴き放題で楽しめる

日常生活や旅先でマイルをためよう！
歩いて楽しくチャレンジを達成することで、マイルがたまります。

〈詳細〉
・毎日歩いて、目標を達成するとマイルとマイル獲得抽選券、また、ボーナスマイルや豪華特典への応募券がもらえます。※特典内容は期間により変更となる可能性があります。
・あらかじめ設定された様々なスポットに「チェックイン」するとマイルが獲得できます。
・ウォーキング中、移動中、寝る前など様々なシーンで、書籍を音声（ナレーション）で聴くことができるオーディオブックを楽しむことができます。
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・iPhone標準アプリである「ヘルスケア」アプリとのデータ連携が可能です。
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詳しくは、「JAL Wellness ＆ Travel」サイトをご覧ください。
https://www.jal.co.jp/jp/ja/jmb/wellness/

◆ご注意事項
本アプリにおけるキャンペーンは、日本航空（株）が企画・運用するものであり、Apple Incは一切関係ありません。

7 歩数計 – 人気の歩数アプリでウォーキング。1万歩を歩く

シンプルで使いやすい無料の歩数計アプリ「歩数計」を使っています。毎日の歩数はもちろん、消費カロリーや移動距離、歩行時間などの詳細データをグラフで確認できるので、自分の健康管理に役立っています。操作も簡単で負担なく続けられるので、毎日のウォーキングのモチベーションアップにもなっています。

おすすめポイント

• 無料で使える便利な歩数計アプリ
• 歩数、消費カロリー、距離、時間などのデータをグラフで確認可能
• シンプルな操作性で続けやすい

8 PUI – 歩くとポイントが貯まるポイ活アプリ

歩くだけで毎日コツコツポイントが貯まるポイ活アプリ「PUI」を最近始めました。単純に歩いたり、広告を視聴したり、周辺スポットでチェックインするだけで簡単にポイントをGETできるので、手軽に続けられている上、貯まったポイントは各種ギフトカードに交換できるから、買い物の際に使えてとても便利です。また、キャラクターのドージとマルマルも可愛くて育てるのも楽しいですよ。

おすすめポイント

• 日常の行動で自然とポイントが貯まる
• アイテムを集めて自分だけのキャラクターを作れる
• 貯まったポイントをAmazonやPayPayなどに交換可能

9 ヘルスアップF@mily

この「ヘルスアップF@mily」アプリは、スマートフォンの健康管理アプリです。健康診断の結果を手軽に確認できて、体重や歩数など自分の健康状態も簡単に記録できます。アップル社のヘルスケアアプリとの連携で、データの収集と管理が便利に行えます。メーカーのFitbitやOmronの健康機器とも連携できるので、より詳細な情報を蓄積することができるのが魅力です。

おすすめポイント

• 健康診断結果が手軽に確認できる
• 歩数や体重など自分の健康状態をカンタンに記録できる
• ヘルスケアアプリやFitbit、Omronなどと連携してデータを蓄積できる

10 SOXAI

SOXAIアプリは、SOXAI RINGで測定したデータを可視化し、睡眠・体調・運動の３つの生活習慣をスコア化してくれる優秀なアプリです。
特に睡眠データの詳細な記録は、自分の生活リズムを知る上でとても役立ち、健康管理に取り入れるのにおすすめです。

おすすめポイント

• 睡眠・体調・運動の3つの指標をスコア化してくれる
• グラフィックが見やすく、生活習慣の可視化がわかりやすい
• 睡眠の質を自身で管理・改善できる

11 Themify – ホーム画面カスタマイズと壁紙、背景の編集

このアプリ”Themify – ホーム画面カスタマイズ”は、可愛くスタイリッシュなアイコン、テーマ、壁紙、ウィジェットがたくさん揃っているホーム画面カスタマイズアプリです。自分好みのテーマをタップだけでインストールできるので、簡単に画面をオシャレに飾ることができます。ウィジェットも充実していて、時計や天気、写真など様々な情報を手元に表示できるので便利ですよ。

おすすめポイント

• スリーインワンのテーマでアプリ、ウィジェット、壁紙がコーディネート
• 2000種類以上のカスタムアイコンパックから選べる
• ライブ壁紙も豊富で、お気に入りの雰囲気を作れる

12 あいち健康プラス

「あいち健康プラス」は、毎日の健康づくりに取り組むことで「あいち健康マイレージ」のポイントが貯まる、愛知県が運営する便利な健康アプリです。
ポイントを貯めると、愛知県内の協力店舗で使える特別な優待カード「まいか」がもらえるんですよ。

おすすめポイント

• 毎日の歩数や体重、血圧の管理ができて、健康状態を簡単にチェックできる
• ポイントを貯めると、人気の景品が当たるチャンスがある
• 健康づくりのチャレンジにも参加できて、ランキングで競争心も刺激される

13 グッピー ヘルスケア – ダイエット＆健康管理

健康や体型管理に役立つ「グッピー ヘルスケア」は、体重や歩数、食事、睡眠など、さまざまな健康情報を一元管理できる便利なアプリです。Apple Watchとのデータ連携で歩数の自動記録も可能で、動画によるラジオ体操など、楽しみながら健康管理ができるのが魅力。体の変化を可視化したグラフで成果を確認できるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント

• Apple Watch対応で歩数を自動記録
• ラジオ体操などのフィットネス動画が豊富
• 体重やバイタルの記録・グラフ化で健康管理に役立つ

14 習慣Habit Tracker – 習慣化&目標達成 アプリ

Habit Trackerは、日々の習慣を形成し、目標を着実に達成するのに最適なアプリです。直感的なインターフェイスと豊富な機能で、生活を効率的に管理できるようサポートしてくれます。毎日の記録はもちろん、進捗状況のグラフ化や、リマインダー設定など、細かなカスタマイズが可能です。なかでも、ウィジェットによる手軽な記録は大変便利で、一日を通してアプリを開く必要がありません。習慣化に悩む方にぜひおすすめしたいアプリです。

おすすめポイント

• 直感的でわかりやすいUI
• カスタマイズ性が高く、幅広い用途に対応
• ウィジェットによる手軽な記録

15 ヘルスプラネット 健康管理アプリ

タニタのヘルスプラネットアプリは、健康的なからだづくりをサポートしてくれる便利なアプリです。
体重・体脂肪率・歩数などのデータをグラフ化して管理でき、目標の実現に向けた効率的なダイエットや健康管理が行えます。
スマートフォンの機種変更などでも、サーバーにデータが記録されているので安心して使えます。

おすすめポイント

• 体重・体脂肪率・歩数などのデータを詳細にグラフ化して管理できる
• 体組成や筋肉量、血圧など、様々な測定データを記録・閲覧できる
• ヘルスケアアプリとの連携で、データを一元管理できる

16 QOLism（キュオリズム）

「QOLism」は、健康的な生活習慣を楽しく手に入れられるアプリです。簡単な操作で、食事・運動・睡眠などの生活習慣をしっかりチェックでき、無理なく目標に近づけます。ポイントがたまってお得なアイテムと交換できたり、歩数イベントに参加して仲間とコミュニケーションも取れます。機能もシンプルで使いやすく、健康管理に取り組みたい人におすすめです。

おすすめポイント

• カロリー・栄養素が一目でわかる食事管理
• 管理栄養士監修の豊富なレシピから選べる
• 運動記録で効果を実感できるトレーニング機能

17 WellGo

健康管理をスマートフォンで手軽にできるWellGoアプリは、会社の健康保険組合が提案しているアプリです。歩数の記録やクイズに答えることで健康意識を高めることができ、職場の仲間とも健康を競い合えるので楽しみながら続けられます。ただし、一部の不具合も報告されているため、運営側の改善に期待がかかっています。

おすすめポイント

• 歩数や体重、体脂肪率などの健康データが管理できる
• 職場の仲間と健康の状態を競い合えるので、モチベーションが上がる
• 健康のためのクイズに挑戦できて、楽しみながら健康管理ができる

18 CARADA

このCARADAアプリは、自分の健康管理をサポートしてくれる便利なアプリです。ヘルスケアアプリと連携して、自動で歩数や睡眠、体重のデータを反映してくれるので手間がかかりません。また、自分に合わせてホーム画面の項目を選べるので、見やすくカスタマイズできるのが良いところ。週に1回のレポートで振り返ることもでき、続けられます。さらに、毎日歩数目標を達成するとWAONポイントも貯まるので、お得に健康管理ができますね。

おすすめポイント

• ヘルスケアアプリと連携して自動でデータ反映
• 自分に合わせて表示項目をカスタマイズ可能
• 週次レポートで振り返りながら継続できる

19 RenoBody～歩くだけでポイントがもらえる歩数計アプリ～

健康維持のために、毎日の歩数を計測してポイントが貯められるアプリ「RenoBody」をご紹介します。会社のイベントで使用したところ、歩数が正確に反映され、グラフで気になる数値を確認できました。無料で使えて、達成感もあり、体重管理にも活用できる便利なアプリです。

おすすめポイント

• 歩数に応じてWAONポイントが貯まり、お買い物に使えるのが嬉しい
• Fitbitやヘルスケアアプリと連携できるので便利
• デイリーやレポートで自分の活動を詳しく確認でき、ダイエットの参考になる

20 WeWard – ウォーキングアプリ

このアプリはウォーキングで報酬を受け取れると人気の健康アプリ”WeWard”です。歩数に応じて、ギフトカードやクーポンなどの様々な報酬を獲得できるので、健康的な生活習慣を身につけながら、お得なメリットを得ることができます。アプリを使って友達や地域とつながり、一緒に歩数を競い合うのも楽しみの1つですよ。

おすすめポイント

• 歩数に応じて報酬獲得可能
• 友達や地域とのつながりが広がる
• 健康的な生活習慣を身につけられる

21 健康第一 – 一人ひとりの健康づくりを応援

健康への意識を高め、楽しみながら健康習慣を身につけられるアプリです。あなたのタイプにあった健康づくりのアドバイスが毎日届き、健康・生活リスクの確認もできます。さらに自動設定された歩数目標を達成するといつでも使えるクーポンが当たる抽選にも参加できます。第一生命の契約者とご家族は、より充実した機能を使えるプレミアムプランもご利用いただけます。

おすすめポイント

• 自分のタイプに合わせた健康診断とリスク分析ができる
• 歩数連携で楽しくスタンプ貯めができ、クーポン抽選に参加可能
• 第一生命の契約者とご家族向けのプレミアムプランも利用可能

22 ＭＹひまわり

ＭＹひまわりは、ご契約内容の確認・各種お手続きから、健康リスク予測、健康行動によるプレゼント獲得のチャンスまで、健康と生命保険をつなぐ総合アプリです。毎年の健康診断結果の登録・管理や、AIによる将来の健康リスク予測、毎日の歩数記録など、ご自身の健康管理をサポートしてくれます。また、ＳＯＭＰＯひまわり生命の保険契約者向けには、ポイント貯めてプレゼントをゲットする機会や、契約内容の確認、各種お手続きなど便利な機能も搭載しています。健康的な生活習慣を身につけながら、保険サービスも手軽に利用できる、まさに健康と生命保険をつなぐアプリです。

おすすめポイント

• 健康診断結果の登録・管理やAIによる健康リスク予測で、自身の健康状態を把握できる
• 毎日の歩数記録で、健康的な生活習慣を身につけられる
• ポイント貯めでプレゼントのチャンスや、保険契約の確認・各種お手続きができる

23 シンプル歩数計 – 簡単な歩数計アプリ1万歩（ほすうけい）

シンプル歩数計アプリは、快適に使える1番便利な歩数計アプリです。歩数はもちろん、消費カロリーや移動距離、時間も自動で計測されるので、毎日の歩行記録をひと目で確認できます。カレンダー上で毎日の歩数を振り返れるのが自分の歩行の様子がわかって良いですね。使いやすさにこだわったシンプルなデザインなので、ダイエットやウォーキングのモチベーションアップにピッタリです。

おすすめポイント

• シンプルで分かりやすい使いやすいデザイン
• カレンダー機能で過去の歩数を一目で確認できる
• 歩幅設定や体重・体脂肪率記録など、便利な機能も充実

24 簡単ダイエット記録！おでかけマイメロデ

マイメロちゃんのかわいらしい見た目とシンプルな機能で、楽しみながら健康的なライフスタイルを送ることができる素敵なアプリです。毎日の歩数や消費カロリーが自動で記録され、グラフで管理できるので、ダイエットのモチベーション維持にも活用できます。無料で使えるのがうれしいですね。

おすすめポイント

• 可愛らしいマイメロちゃんがモチベーションアップ!
• 歩数や消費カロリーを自動で記録
• グラフでデータを管理して健康管理できる

25 OMRON connect

OMRON connectは、スマートフォンと連携してあなたの健康状態を手軽に管理できるアプリです。体重や血圧、歩数など、さまざまな健康指標をスムーズに記録・確認できるため、自身のからだの変化に気づくことができます。また、Appleの”ヘルスケアアプリ”とも連携できるので、健康管理をより総合的に行えます。操作も簡単で、初心者でも快適に使えるでしょう。

おすすめポイント

• スマートフォンと連携して健康データを簡単に記録・確認できる
• Appleの”ヘルスケアアプリ”とも連携可能で、健康管理を総合的に行える
• 初心者でも使いやすい直感的な操作性

26 Beauty Walk 歩いてポイントを貯めて化粧品をゲット

ビューティーウォークは、日々の歩数に合わせてポイントが自動で貯まり、人気のコスメやスキンケアアイテムと交換できるアプリです。通常のウォーキングに加えて、アプリ内の広告を視聴したり、ミッションをクリアすることでさらにポイントがGETできるのが魅力です。交換した商品もしっかりと届くと評判で、コツコツ続けることで徐々にポイントが貯まっていきます。好きなコスメをゲットできるなんて嬉しいですね!

おすすめポイント

• 歩数に合わせて自動でポイントが貯まる
• 広告視聴やミッションで効率的にポイントアップ
• 交換した商品がきちんと届くと評判

27 Wearfit Pro

このアプリを使うことで、より健康的な生活を送れるようになります。ウォッチの機能を活かし、歩数や心拍数などのデータを記録・分析することで、自身の健康状態を把握することができます。また、アプリと連携して詳細な運動記録を確認できるので、目標に向けて取り組みやすくなります。スマートウォッチ本体の機能は優れているものの、アプリの使いやすさに課題があるようです。

おすすめポイント

• スマートウォッチの機能を活かして、健康管理に役立てられる
• 運動記録の詳細な分析ができ、健康目標の達成に役立つ
• アプリの使いやすさに課題はあるものの、スマートウォッチ本体の機能は優れている

28 ビンゴウォーク – 仮想通貨が稼げるビンゴゲーム

毎日のお散歩で楽しく暗号資産をゲットできるアプリ「ビンゴウォーク」は、歩数に応じてビンゴカードを作成し、ビンゴが当選するとXLMという仮想通貨が手に入る、まさに一石二鳥のお得アプリです。運良くライン全部そろえば報酬もグンと跳ね上がり、楽しみながら資産形成ができるのが魅力。ゲーム感覚で続けられるので、気軽にお金を増やしたい人におすすめです。

おすすめポイント

• 歩数を稼いでビンゴカードを作成して楽しめる
• ビンゴの当選で手に入る暗号資産XLMが魅力的
• ゲーム感覚で続けられ、副業や資産形成に役立つ

30 Vヘルスナビ-歩くだけで歩数をVポイントに-歩数計ポイント

このアプリでは、ただ歩いているだけでマイルが自動的に貯まり、そのマイルをVポイントに交換できるので、手軽にポイ活が楽しめます。広告も少なく、ストレスフリーに利用できるのが魅力です。歩数のカウントはスムーズで、アクティブな生活習慣を身につけるのにピッタリのアプリですね。

おすすめポイント

• ただ歩くだけでマイルが貯まる
• 広告が少なくストレスフリー
• 世界遺産ウォーキングラリーなど楽しみながら健康維持

編集部のまとめ

健康管理に役立つ歩数アプリがたくさん紹介されました。

歩数アプリのおすすめ一覧【2025年04月最新人気30選】をまとめました

それぞれのアプリには特徴があり、ユーザーの皆さんのニーズにぴったりのものが見つかるはずです。ダイエットや健康づくりをサポートしてくれる便利なアプリを活用し、健康的な生活リズムを手に入れましょう。