体脂肪率アプリのおすすめ一覧【2025年04月最新人気13選】

体重や見た目だけではなく、健康的な体作りにはより正確な体脂肪率の測定が重要です。そこで、2025年4月時点のおすすめ体脂肪率アプリ13選をランキング形式でご紹介します。各アプリの特徴や評価を詳しく掲載しているので、自分に合ったアプリを見つけられるはずです。ぜひ、健康的な体づくりにご活用ください。

1 Smart Life – Smart Living

Smart Life – Smart Living は、さまざまなスマートホーム機器を一元的に管理できるアプリです。家電の操作はもちろん、遠隔操作やタイマー設定など、使い勝手のよい機能が盛りだくさん。スマートスピーカーとの連携で音声操作にも対応しているので、とてもスマートに家電を操作できます。外出先からでも設定が変更できるので、ペットのお世話などにも便利に活用できます。

おすすめポイント

• 家電デバイスをリモート操作できる
• 音声操作に対応しており便利
• ペットの世話などにも活用できる

2 体重管理アプリSmartRecord ：ダイエット・筋トレ

体重管理のアプリなら、シンプルな体重管理アプリ、SmartRecord（スマートレコード）がおすすめ!
簡単に体重管理ができるこのアプリは、体重や体脂肪率、筋肉量など、様々なデータを記録&グラフで分析できます。ダイエットや筋トレの記録に最適なツールです。

おすすめポイント

• 入力項目が豊富で、自分のペースに合わせてカスタマイズできる
• 朝夜の1日2回記録でき、忘れずにデータを残せる
• グラフで細かく分析でき、目標設定も可能

3 RakuFit

このアプリを使ってみましたが、体重測定で毎日楽天ポイントが貯まるので大変便利です。
専用の体組成計とも簡単に連携できて、体重だけでなく体脂肪率などのデータを自動でグラフ化してくれるので、自分の健康管理がしっかりできますね。

おすすめポイント

• 体重測定で楽天ポイントが貯まる
• 専用体組成計とアプリが連携して14項目のデータを記録
• AIによる健康アドバイスで自分にあった健康管理ができる

4 AI Scale

ダイエット目的で体重計を購入し、「AI×Scale」のアプリを利用しています。毎日朝と夜に体重を測定し、記録できる便利な機能に大満足しています。アプリと体重計の連携で体重・体脂肪率などのデータをグラフ化し、健康管理がとてもしやすくなりました。体重を毎日記録することで、自分の状態をより詳しく把握できるようになり、ダイエットへの意欲が高まっています。

おすすめポイント

• 体重を含む13項目の詳細なデータを記録・管理できる
• データを簡単にグラフ化して長期的な変化を確認できる
• スマホ機種変更時も、データをサーバーに保存しているので安心

5 シンプル体重管理 – Yasegramで簡単ダイエット

シンプルで使いやすい!体重管理アプリ「Yasegram」を使っています。毎朝の体重入力が習慣になり、グラフでの変化を確認するのが楽しみ。デザインも可愛く、体脂肪率や生理周期の記録も簡単に行えるのが嬉しいですね。記録の入力もボタン1つですぐできるので、続けやすいのが魅力的です。

おすすめポイント

• 体重変化がグラフで一目でわかる
• 便利な記録機能で健康管理に役立つ
• シンプルなデザインで使いやすい

6 シンプルダイエット　体重記録をグラフ、カレンダーで管理できる

シンプルダイエットは、体重管理に必要な機能が集約されたアプリです。体重、体脂肪率を簡単に記録でき、グラフや履歴で進捗を確認できます。無料で利用できる基本機能に加え、広告削除や平均ツールなどのオプション機能も充実しています。体重管理の記録をスマートに続けられると、ダイエットのモチベーションアップにもつながります。使い勝手の良さと豊富な機能が魅力のダイエットアプリです。

おすすめポイント

• 体重、体脂肪率を簡単に入力・管理できる
• グラフで体重の変化がすぐに確認できる
• 運動や食事など関連データの記録も可能

7 Pitty レコーディングダイエットを続けたいあなたへ

毎日の食事記録からダイエットに取り組みたいあなたに、シンプルでユーザーフレンドリーなアプリ「Pitty レコーディングダイエット」をおすすめします。洗練されたデザインと使いやすさが人気のこのアプリは、手軽に食事内容や体重の記録ができ、継続的なダイエットをサポートします。自分のペースで続けられるのが魅力で、お気に入りの機能がきっと見つかるはずです。

おすすめポイント

• シンプルな操作性で記録が簡単
• 食事内容や体重の変化を一目で把握できる
• 広告が少なく、快適に使えるアプリ

8 SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット

このダイエット専用アプリ「SmartDiet（スマートダイエット）」は、シンプルで使いやすいデザインが人気の体重記録アプリです。1日1回の記録入力で、自然とダイエットの意識が変わるレコーディングダイエットをサポートしてくれます。体重や体脂肪率、メモ、スタンプなどを記録できるほか、機能的なグラフやカレンダー表示で、ダイエットの進捗状況を詳しく把握できます。無料でも十分に使えますが、有料のプレミアムサービスでは、広告なしでさらに便利に使えます。ダイエットにお役立てください。

おすすめポイント

• シンプルで分かりやすい入力画面
• 体重の推移がグラフで一目瞭然
• メモやスタンプ機能で記録の詳細化

9 ヘルスプラネット 健康管理アプリ

タニタのヘルスリンクアプリ「ヘルスプラネット」は、体重、体脂肪率、歩数などを簡単に記録・管理できるアプリです。グラフ化された健康データを振り返ることで、効率的なダイエットやからだづくりのモチベーションに繋がります。過去のデータを把握しやすいので、自分の健康状態を確認するのに便利ですね。

おすすめポイント

• 体重、体脂肪率、歩数などをグラフで視覚的に確認できる
• 1週間から1年までの期間で健康データを確認できる
• ヘルスケアアプリとの連携で、データの一元管理が可能

10 ダイエット記録カレンダー ハミング

ダイエットの記録管理に便利なアプリ「ハミング」をご紹介します。このアプリは、体重や体脂肪の記録をカレンダー形式で管理できるのが特徴です。シンプルな操作でスムーズに記録ができ、食事や運動などのメモも簡単に付けられます。長期的な体重変化も一目でグラフで確認できるので、ダイエットの進捗状況を把握しやすいでしょう。無料で使えるこのアプリは、続けやすいダイエットをサポートしてくれるおすすめのツールです。

おすすめポイント

• 体重と体脂肪の記録をカレンダー形式で管理できる
• 食事や運動などのメモを手書きや写真で残せる
• 体重変化をグラフで確認できるので、ダイエットの進捗がわかりやすい

11 シンプル歩数計 – 簡単な歩数計アプリ1万歩（ほすうけい）

「シンプル歩数計 – 簡単な歩数計アプリ1万歩（ほすうけい）」は、非常にシンプルで使いやすい歩数計アプリです。iPhoneの歩数計の機能を活用し、自動で毎日の歩数・消費カロリー・移動距離や移動時間を計測、分かりやすい表示でデータを確認できます。見やすいカレンダー表示で過去の歩数も振り返れ、日本一周したかどうかも確認できると、楽しみながら歩数管理できる便利な機能が満載です。ダイエットやウォーキングのモチベーション向上にも役立ちます。

おすすめポイント

• シンプルで使いやすく、すぐに歩数が確認できる
• カレンダーで過去の歩数記録がグラフ化されていて見やすい
• 日本一周の進捗状況が楽しく確認できる機能がある

12 OMRON connect

OMRON connectは、スマートフォンとOMRON製の健康機器を簡単に連携できるアプリです。
体重や血圧、体組成などの健康データを手軽に記録・グラフ化でき、体調管理がスムーズになります。
測定結果はAppleのヘルスケアアプリにも共有できるので、健康管理をより包括的に行えます。

おすすめポイント

• スマートフォンと機器の接続が簡単
• 健康データをグラフで確認できるので変化が一目でわかる
• Appleのヘルスケアアプリとデータ共有ができる

13 けんこう手帳

`html

けんこう手帳は、スマートフォンのセンサーやヘルスケアアプリと連携して、毎日の健康管理ができるアプリです。同期ボタンを押すだけで、歩数やカロリー消費など自動的にWebサービスへアップロードでき、健康データを一括して管理できます。使い勝手のよいシンプルなUIも魅力です。

おすすめポイント

• ヘルスケアアプリと自動連携で手軽に健康管理
• 血圧やBMIなど18種類のデータを記録・管理できる
• 同期の際にアプリが落ちることなく、スムーズに操作できる

`

編集部のまとめ

健康的な生活を送るためには、体重や体脂肪率の管理が重要です。

体脂肪率アプリのおすすめ一覧【2025年04月最新人気13選】をまとめました

ランキングに紹介したアプリは、それぞれ特徴が異なりますが、すべて使いやすく体重管理に役立つツールです。自分のライフスタイルやニーズに合ったアプリを見つけてみてください。続けやすいアプリを見つけることで、ダイエットや健康づくりのモチベーションアップにもつながるはずです。