30日でシックスパック – 腹筋ワークアウトの評判は？アプリのメリット・デメリット、口コミ・レビューを調査

夏に向けてシックスパックを手に入れたい人におすすめのアプリ「30日でシックスパック – 腹筋ワークアウト」。自宅で手軽に腹筋トレーニングができるので、忙しい人でも続けやすい人気のアプリです。

30日でシックスパック – 腹筋ワークアウトの評判は？アプリのレビューを調査しました！

良いレビュー

• メニューとペースが自分に合っていて、それなりに効果を得られるので度々お世話になっています。
• これをやって4ヶ月ですが少し体が変わっただけ同じものを繰り返すだけなので体がその負荷に慣れてそんなにつかなくなりました
• 朝のルーティンで活用しています。毎日頑張れる時間で行えるので続けられます。腹筋を意識するだけでなくせっかくしているのだからと、食事も気になるようになりました。
• 自分の好きな日に好きなペースでできて楽しいです！
• はじめはプランクとか15秒しかできないくらいでした。丁度10日目あたりから腹筋に縦溝が見え始めてきました。
• ちゃんと休憩の日だってあるので指示通りやれば6パック
• いいぐらいの強度でできています！
• 無料の初級コースを1周(30日)やってみたが、割と効果があり、体重も落ちた
• 最初は「たったこれだけ？」と思うほど簡単なものだったが、日が経つほどだんだん難しくなってくる
• Spotifyなどの音楽アプリのプレイリストと連帯することができ、好きな曲で筋トレできるのでモチベが上がります。

レビューで評価されているアプリのポイント

レビューからは、アプリのメニューやペースがユーザーの好みに合っていて、続けやすい点が高く評価されていることがわかります。また、無料版の初級コースでも効果が感じられ、徐々に難易度が上がっていくことも好評です。さらに音楽連携機能などの使い勝手の良さも評価されています。初心者から経験者まで幅広いユーザーに支持されている良質なアプリだと言えるでしょう。

悪いレビュー

• 課金してから解約できなくなった
• 広告が多くてやる気が削がれる
• アプリが起動しなくなった

レビューで指摘されているアプリのポイント

一部のユーザーからは、課金後の解約が難しいこと、広告が多すぎて集中力が途切れてしまうこと、アプリ自体が起動しなくなってしまったことなどの指摘がありました。有料化や広告の運用面での改善が求められていると言えるでしょう。アプリ自体のテクニカル面での安定性も重要なポイントだと考えられます。

メリット・デメリット

メリット

– 自宅で手軽に腹筋トレーニングができる
– 様々なレベルのワークアウトプランから選べる
– 30日間の計画的なワークアウトルーチンが用意されている
– アニメーションや動画でエクササイズの方法がよくわかる
– Apple Healthとの連携で進捗管理ができる
– 初心者から経験者まで幅広く利用できる

デメリット

– 有料版への移行が強制的に行われる可能性がある
– 広告が多くトレーニングの集中力を損なう可能性がある
– アプリの不具合により使えなくなるトラブルがある

レビューを見る限り、無料で使えるオプションがあり、継続的な効果も期待できるアプリだと言えます。ただし、ユーザー体験を損なう広告の表示やアプリの不具合などの課題もあるため、課金前によく検討する必要がありそうです。

無料で使える？

• 無料版（中級）のまま27日目を終えました
• 無料体験から自動更新で年間契約分の課金されました。説明に書いていることは書いているのかもしれないですが、自動で年契約は乱暴だと思いますし、さすがに通知などいれてほしいです。
• 課金しないと何も出来ないアプリ お試しも無し やる価値無し

このアプリは無料版と有料版(プレミアム版)の2種類があり、無料版でも一定期間無料で利用できるようです。ただし、自動で年間更新される有料版への移行が強制的に行われるケースがあるようなので注意が必要です。できれば事前に自動更新を無効化するなどの対策を行うと良いかもしれません。

広告は多い？

• バージョンアップしてから広告がとばせなくなりました。広告の「登録する」以外のボタンが反応せず、広告終了後に飛ばせますが、真っ白の画面になり筋トレが始まりません。
• 無料版だと割とうっとうしい広告が表示されるようです。有料版に移行すれば広告は表示されなくなるかもしれませんが、その場合は年間3,280円ほどの課金が必要になります。

ユーザーレビューを見ると、無料版では広告が多く表示されるようで、広告の表示方法やユーザビリティに課題があるようです。広告が気になる場合は、有料版に移行するのも一つの解決策かもしれません。

操作性は？

• わかりやすく、続けられる
• アニメーションと動画で分かりやすい
• 自分のペースでできるのがいい

ユーザーレビューによると、アプリの操作性やユーザビリティは良好で、アニメーションや動画でエクササイズの方法がよくわかり、自分のペースで続けられるのが好評のようです。初心者でも無理なく取り組めるアプリだと評価されています。

AppMatch編集部レビュー

このアプリを使ってみましたが、様々なレベルのワークアウトメニューが用意されており、初心者から経験者まで幅広く楽しめます。アニメーションや動画でエクササイズの方法がよくわかり、自宅でも手軽に続けられるのが魅力的でした。毎日の習慣づくりにも最適なアプリだと感じました。(編集部)

30日でシックスパック – 腹筋ワークアウトの評判、メリット・デメリット、口コミ・レビューをまとめました

レビューからは、このアプリが簡単なのに確実に効果が出るため、初心者から経験者まで幅広く支持されていることがわかりました。ただし、有料化や広告の表示など、一部のユーザー体験を損なう課題もあるようです。無料で試せるので、自分に合っているかどうかチェックしてみるのがよいでしょう。

30日でシックスパック – 腹筋ワークアウトとは？

夏に向けてお腹の脂肪を減らしてシックスパック(6つに割れた腹筋)を手に入れたいユーザーに向けて、自宅で手軽に腹筋トレーニングができるアプリです。初心者から経験者まで、様々なレベルのワークアウトメニューを用意しており、30日間の計画的なルーチンで腹筋づくりをサポートします。アニメーションや動画で正しいフォームを確認しながら、ユーザーのペースに合わせてトレーニングできるのが特徴です。