体脂肪率アプリおすすめ10選【2025年04月最新】

自分の体型を把握し、健康的な生活を送るために、体脂肪率を把握することは重要です。現代では、手軽に体脂肪率を測定できるアプリが数多く登場しています。そこで、2025年4月の最新情報をもとに、体脂肪率アプリのおすすめ10選をご紹介します。

1 SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット

毎日欠かさず体重を記録し、グラフでその変化を確認できるSmartDiet（スマートダイエット）は、ダイエットのサポートに最適なアプリです。直感的な操作性と、シンプルでありながら機能的なデザインが魅力。体重管理はもちろん、メモ機能やスタンプ機能も充実しているので、日々の記録をしっかりと残すことができます。続けやすさとわかりやすさを兼ね備えた、便利なダイエット記録アプリです。

おすすめポイント

• 毎日の体重・体脂肪率の記録が簡単
• 体重の推移がグラフで一目瞭然
• メモ機能やスタンプ機能で、日々の記録を残せる

編集部レビュー

• 体重の記録が習慣になり、ダイエット継続につながってる。シンプルで使いやすく、グラフも見やすい。続けられる理由が多い素晴らしいアプリだ。

• 操作がとてもシンプルで、毎日の記録を続けやすい。体重の変化をグラフで一目瞭然に確認でき、モチベーションが保てる。無料でも十分使えるのが嬉しい。

SmartDiet（スマートダイエット）は、体重管理に最適なアプリ。体重の記録が習慣化しやすく、グラフで変化を視覚的に確認できるので、ダイエットの記録と管理がスムーズに行えます。シンプルな操作性と使い勝手の良さが魅力で、無料でもほとんどの機能が使えるのが魅力的です。

2 AI Scale

このAI×Scaleアプリは、手軽に体重管理ができる優れたアプリです。体重計と接続して、体重、体脂肪率など13項目のデータをグラフで管理できるので、健康的なからだづくりをサポートしてくれます。測定したデータはスマホに記録されるので、機種変更後も引き継げるのが嬉しいですね。記録を振り返ることで、ダイエットや健康増進のモチベーションにも繋がります。

おすすめポイント

• 体重計と連携して、体重や体脂肪率などさまざまなデータを自動で記録できる
• 記録したデータをグラフで管理できるので、健康管理が簡単
• 機種変更後もデータを引き継げるので便利

編集部レビュー

• このAI×Scaleアプリは、体重管理に非常に役立つアプリです。体重計と連携して測定データを自動的に記録してくれるので、手軽に健康管理ができます。グラフでデータを確認できるのも便利ですね。機種変更後もデータが引き継げるのが嬉しいポイントです。

• AI×Scaleは、13項目もの詳細なデータを手軽に記録できるアプリです。体重や体脂肪率の変化を簡単に確認できるので、ダイエットやフィットネスの目標達成に役立ちます。スマホ機種変更後もデータを引き継げるのは、続けやすい大きなメリットだと思います。

AI×Scaleは、体重計と連携して体重や体脂肪率などのデータを自動で記録できるアプリです。グラフで健康管理ができ、機種変更後もデータを引き継げるので、ダイエットやフィットネスをサポートしてくれる優れたアプリと言えるでしょう。

3 けんこう手帳

このアプリはバリューHRが提供する「保健事業支援システム」と連携して、iPhoneのヘルスケアアプリや各種センサーで記録した活動データをWeb上にアップロードできる専用アプリです。

おすすめポイント

• iPhoneとシームレスに連携して、日々の活動を簡単に記録できる
• ヘルスケアアプリと連携した多彩なデータが閲覧・管理できる
• 保健事業支援システムに自動でデータをアップロードできる

編集部レビュー

• シンプルなUIながらも、iPhoneのヘルスケアアプリと連携して必要な健康データを自動で記録・管理できる便利なアプリです。

• 自動同期で手間が省けるのが魅力で、健康増進イベントなどでも活用しやすいでしょう。

このアプリは、iPhoneのヘルスケアデータを保健事業支援システムにシームレスに連携できる便利なツールです。シンプルな操作性と、多彩な健康データの記録・管理が可能なのが特徴です。

4 OMRON connect

OMRON connectアプリは、様々な健康管理機器とシームレスに連携して、あなたの健康状態をスムーズにチェックできる便利なアプリです。簡単な操作でデータ同期が可能で、自動的に最新のデータが確認できるのが魅力です。過去のデータをグラフで確認することで、からだの変化や健康状態の推移がひと目で分かります。また、Appleのヘルスケアアプリとも連携できるため、健康管理をより効果的に行えます。ぜひ、OMRONconnectアプリで快適な健康ライフを手に入れましょう。

おすすめポイント

• 簡単なセットアップでスムーズにデータ連携
• 健康データを自動で記録・管理できる
• グラフで過去の推移が確認できる

編集部レビュー

• OMRONconnectアプリは、使いやすさと便利な機能が魅力です。機器との連携が簡単で、手軽に健康管理ができるのが大きなポイントです。グラフで経過を確認できるのも嬉しい機能ですね。健康管理に役立つ素晴らしいアプリだと思います。

• OMRONconnectアプリは、自分の健康状態を把握するのに役立つアプリです。様々な機器と連携して、データを自動で記録・管理してくれるのは本当に便利です。グラフでの確認も直感的で分かりやすく、健康管理に活用したいアプリですね。

OMRONconnectアプリは、機器との連携が簡単で、自動的に健康データを記録・管理してくれる優れたアプリです。グラフ表示で過去の推移を確認できるのも魅力で、健康管理に役立つ機能が満載です。面倒な操作なしで手軽に健康管理ができるので、健康志向の方におすすめです。

5 ヘルスプラネット 健康管理アプリ

「ヘルスプラネット」アプリを使えば、体重や体組成、歩数などを手軽にスマートフォンで管理できるので、健康管理がすっきりできますね。データをグラフで確認したり、目標値も設定できるので、自分のからだの変化を把握しやすく、ダイエットや健康増進のモチベーションにもつながります。

おすすめポイント

• 体重や体組成、歩数などの健康データが自動でアプリに記録されるので手軽に管理できる
• グラフや目標値設定機能で自分の変化がよくわかり、健康管理がしやすい
• アプリとタニタの体組成計が連携しているので、スムーズにデータを取り込める

編集部レビュー

• 「ヘルスプラネット」アプリは、体重や体組成、歩数などの健康管理データをスマートフォンで簡単に管理できる便利なアプリです。グラフ表示機能やパートナーサイトとの連携など、健康管理に役立つ機能が豊富で使いやすいですね。

• アプリ上で体重や体組成、歩数などのデータを確認できるので、健康管理がしっかりできます。目標値の設定も可能で、健康への意識向上にもつながります。無料で使えるのもうれしいポイントです。

「ヘルスプラネット」アプリは、体重や体組成、歩数などの健康データを手軽に管理できるアプリです。グラフ表示や目標値設定機能などが充実しており、健康管理に役立つ便利な機能が満載です。無料で利用できるので、健康維持やダイエットの記録に活用してみてはいかがでしょうか。

6 RakuFit

このRakuFitアプリは、専用の体重計と連携して、手軽に体重測定ができるアプリです。毎日の体重測定で楽天ポイントが貯まるのがうれしい機能。さらにAIアドバイスで、自分に合った健康的なライフスタイルのヒントを得られます。14項目もの体組成データをグラフで確認できるので、自分の体の変化をしっかりとらえられます。ベビーモードやペットモードもあり、家族みんなで体調管理に役立ててみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 体重測定で楽天ポイントが貯まる
• AIアドバイスで健康的なライフスタイルが分かる
• 14項目の詳細な体組成データをグラフで確認できる

編集部レビュー

• 専用の体重計と連携して体組成データをしっかり管理できるのがいいですね。毎日の測定が楽天ポイントにつながるのは嬉しいサービス。AIアドバイスも参考になりそうです。

• 体型やペットなど、いろいろな用途に使えるのが魅力的。体組成データの詳細な確認ができるのも便利ですね。楽天ポイントが貯まるのは続けやすいポイントです。

RakuFitアプリは、専用の体重計と連携して手軽に体組成データの管理ができ、毎日の測定で楽天ポイントが貯まるのが大きな魅力。AIアドバイスも健康的なライフスタイルの参考になりそうです。14項目もの詳細なデータが確認できるのはユーザーにとって嬉しい機能です。

7 シンプル歩数計 – 簡単な歩数計アプリ1万歩（ほすうけい）

身体を動かすのが好きですが、歩数などを把握するのが難しかった私にとって、「シンプル歩数計」は本当に便利なアプリです。毎日の歩数やカロリー消費量、移動距離が一目で分かるので、楽しみながらウォーキングの習慣を続けられています。

おすすめポイント

• シンプルで使いやすい
• 毎日の歩数がひと目でわかる
• 日本一周の進捗状況が確認できるゲーム機能付き

編集部レビュー

• シンプルでわかりやすい操作性が魅力的です。毎日の歩数をグラフで確認できるのが嬉しい機能ですね。

• 操作が簡単なので、歩数を意識して歩くきっかけになります。日本一周のゲームも楽しめるので、続けたくなる良アプリです。

「シンプル歩数計」は、シンプルながらも必要な機能が揃っており、毎日の健康管理に最適なアプリです。無料で使えるので、ぜひ体験してみてくださいね。

8 ダイエット記録カレンダー ハミング

体重管理アプリ「ハミング」を使用してみました。このアプリはシンプルで使いやすく、体重管理を続けやすいと感じました。体重、体脂肪率、筋肉量の変化をカレンダーやグラフで確認でき、さらに食事や運動のメモを付けられるのが魅力的です。無料で利用できる便利な機能が満載で、あなたのダイエットのサポートになるはずです。

おすすめポイント

• 体重、体脂肪率、筋肉量の変化が一目で分かる
• 食事や運動のメモが付けられ、記録を振り返れる
• シンプルで使いやすい設計

編集部レビュー

• シンプルな操作で続けやすく、体重管理の記録を楽しみながら続けられるアプリです。カレンダーにグラフが表示されるので、一目で体重の変化が分かり、モチベーションが上がります。

• 体重、体脂肪率、筋肉量の変化をグラフで確認できるのは便利です。さらに食事や運動の記録も付けられるので、自分の生活習慣を振り返りながらダイエットできます。

無料で使えるダイエットアプリ「ハミング」は、シンプルで使いやすく、体重管理を続けやすい機能が魅力的です。カレンダーやグラフで体重の変化が一目で分かり、食事や運動の記録も付けられるので、あなたのダイエットをしっかりサポートしてくれるはずです。

9 Smart Life – Smart Living

最近、スマートホーム製品の楽しさにハマっているユーザー向けにおすすめなのが「Smart Life」アプリです。 このアプリを使えば、さまざまな家電デバイスをリモートで操作できるので、外出先からでも家の照明やテレビなどを簡単にコントロールできます。ワンタッチでオン/オフが切り替えられるのがとても便利ですね。

おすすめポイント

• デバイスの追加・設定が簡単で、様々な機器に対応
• 外出中でも家電をリモートコントロールできる
• Amazon Echoやgoogle Homeとの連携で音声操作も可能

編集部レビュー

• アプリを使えば、家での生活がもっと便利になるはず。特に外出先から家電をコントロールできるのは大変重宝します。設定も簡単で、スマートホーム生活を手軽に始められるでしょう。

• 音声操作にも対応しているため、両手がふさがっているときでも簡単に操作できるのが魅力的です。デバイスの追加も直感的なので、初めてでも使いこなせるでしょう。

「Smart Life」アプリは、スマートホーム製品を手軽に活用できる優れたアプリです。照明やテレビ、エアコンなどさまざまな家電を操作でき、外出時でも安心して家電をコントロールできるでしょう。音声操作にも対応しており、より便利に家事や生活を管理できます。

10 シンプル体重管理 – Yasegramで簡単ダイエット

シンプルなデザインと使いやすい機能で、続けやすいダイエットアプリ「Yasegram(ヤセグラム)」。体重と体脂肪率を手軽に記録でき、美しいグラフで変化が確認できるので、ダイエットの励みになります。毎日の生活リズムに合った使い心地で、ストレスなく続けられるのが魅力です。

おすすめポイント

• 体重と体脂肪率を簡単に記録
• グラフで変化が一目で分かる
• 生理周期との連動をチェックできる

編集部レビュー

• シンプルなデザインと使い勝手の良さが魅力のアプリ。体重管理がストレスなく続けられ、モチベーションもアップ。メモ機能も便利で、健康的なライフスタイルの実現に役立ちます。

• 体重管理に欠かせない機能が充実しつつ、シンプルな操作性で続けやすい。デザインも可愛らしく、健康的な生活リズムを整えるのに役立つでしょう。

「Yasegram(ヤセグラム)」は、体重と体脂肪率を手軽に記録できるダイエットアプリ。シンプルなデザインと使いやすさが魅力で、健康的なライフスタイルの実現に役立ちます。

編集部のまとめ

体重管理や健康的なライフスタイルの実現に役立つアプリが充実しています。

体脂肪率アプリおすすめ10選【2025年04月最新】をまとめました

これらのアプリを上手に活用することで、無理なくダイエットやフィットネスを続けられるでしょう。体重や体脂肪率の変化をグラフで確認できるのは大きな魅力で、健康的な生活リズムを整えるのに役立つはずです。ぜひ、自分に合ったアプリを見つけて、継続的に健康管理に活用してみてください。