フィットネスアプリのおすすめ一覧【2025年04月最新人気30選】

フィットネスを楽しみながら健康的な生活を送りたい人におすすめのアプリが、2025年4月の最新ランキングとしてご紹介します。健康的な生活習慣を確立するのに役立つ、人気のフィットネスアプリ30選をランキング形式でご紹介します。ご自身に合ったアプリを見つけて、楽しくフィットネスを始めましょう。

1 継続する技術｜ダイエットも筋トレも記録・習慣化で目標達成

「継続する技術」は、シンプルな設計と機能で、面倒な習慣づけをしっかりサポートしてくれるすばらしいアプリです。目標は1つしか設定できませんが、その分、無理のない目標を続けられ、ゆるーい励ましのコメントも続けるモチベーションになります。操作も簡単で、わずか3秒の入力でOK。リマインダーもタイミングよく届くので、続けることができています。習慣化の基本をしっかり学べるおすすめのアプリです。

おすすめポイント

• 目標は1つだけ設定。無理のない目標設定が続けられます。
• 操作が簡単で、わずか3秒の入力で完了。面倒さを感じさせません。
• ゆるーい励ましのコメントが続けるモチベーションになります。

2 FIT365 App

フィットネスアプリ「FIT365 app」は、ジムでの入館から運動記録の管理まで、すべてスマートフォンで完結できる便利なアプリです。会員証を持ち歩く必要がなく、スムーズに入退館できるのが大きな魅力。自分のトレーニング履歴をいつでも確認でき、体重管理も簡単にできるので、フィットネスライフをより楽しく続けられます。

おすすめポイント

• スムーズな入退館でストレスフリー
• 簡単な体重・トレーニング記録管理
• ジムの混雑状況をリアルタイムに確認可能

3 arboleaf

このアプリを使い始めてまだ日が浅いですが、さまざまなデータが一元管理できて大変便利です。自分の体調を把握し、健康維持のための小さな行動につなげられるのが嬉しいですね。価格に対してもかなりの満足度を感じています。ただし、時々不具合が発生して操作が中断されたり、一部の機能が使えなかったりと課題もあります。今後のアップデートに期待しつつ、健康管理に役立つこのアプリを続けて使っていきたいと思います。

おすすめポイント

• 様々な体組成データが一元管理できる
• 健康管理のための小さな行動につなげられる
• 価格に対して高い満足度がある

4 ダイエット体重管理Fitt カロリー計算でダイエットの体重計

ダイエットの管理に最適なカレンダーとグラフ機能が魅力的な「ダイエット体重管理Fitt」。シンプルな入力画面で手軽に体重やカロリーを記録できるだけでなく、過去の変化を一目でわかるようにグラフ化されていて便利です。無駄な機能がないので、続けやすさもポイントです。

おすすめポイント

• シンプルな入力で続けやすい
• カレンダーとグラフで変化が一目でわかる
• 歩数データとの連携でさらに管理しやすい

5 HUAWEI Health

ファーウェイのヘルスケアアプリを使い始めて、ランニングやウォーキングなどの運動から睡眠、体重管理まで、自分の健康状態をしっかりと管理できるようになりました。アプリのシンプルな操作性と詳細な分析機能に大満足です。ペースやカロリー消費、心拍数といった重要なデータをひと目で確認できるのが便利で、運動後も振り返ることができます。ウォッチとの連携もスムーズで、健康管理に活用できる便利なアプリです。

おすすめポイント

• 運動記録やデータ管理など、健康管理に必要な機能が網羅されている
• シンプルで分かりやすい操作性で、初心者でも使いやすい
• ウォッチとの連携により、より詳細な健康データが把握できる

6 JustFit: 怠惰なワークアウト

`html

JustFitは自宅で簡単に続けられるフィットネスアプリ。プロトレーナーによるビデオ指導と、あなたのライフスタイルに合わせたパーソナライズドプランで、効果的にダイエットと筋力アップを行えます。器具不要で、スマホ一つあれば好きな時間に気軽にトレーニングできるのが魅力です。毎日の進捗を詳しくトラッキングしてくれるので、モチベーションも上がりますよ。

おすすめポイント

• 自宅で手軽にフィットネス
• パーソナルトレーニング並みの効果的なプログラム
• 日々の進捗を詳しくチェックできる

`

7 Pacer-運動記録と健康ダイエット

Pacerは、歩数計、体重・血圧の管理など、健康管理に必要な機能がすべて備わったお気に入りのアプリです。無料の機能でも十分に使いやすく、毎日の歩数管理や健康目標の設定など、手軽に続けられるのが魅力です。コミュニティに参加してユーザー同士で楽しく運動を続けることもできます。

おすすめポイント

• 無料で使える機能が充実しており、健康管理に役立つ
• シンプルで使いやすいインターフェースで続けやすい
• 6千万人ものユーザーとつながり、健康的な習慣づくりができる

8 Strava: ランニング、ライド、ハイキング

Stravaは、ランニング、サイクリング、ハイキングなどのアクティビティを記録・共有できるアプリです。自分の記録を確認したり、友達のアクティビティにコメントしたりと、フィットネスのコミュニティを形成できるのが魅力です。

おすすめポイント

• あらゆるアクティビティを記録できる
• 人気ルートを提案してくれる
• 仲間とモチベーションを高め合える

9 Zones 心拍トレーニング

Zonesは、Apple Watchをつかって自分の運動強度を見守ることができる優れたアプリです。心拍数を確認しながら、脂肪燃焼ゾーンや有酸素運動ゾーンなど、自分にぴったりの運動強度を維持できます。ランニングやウォーキング、サイクリングなど様々なスポーツに対応しているので、自分に合った運動を見つけられます。さらに、過去の記録を振り返ることで、自分の体力向上の様子をしっかりとチェックできるのも魅力です。

おすすめポイント

• Apple Watchでリアルタイムに運動強度が確認できる
• 4つの心拍ゾーンを使って自分に合った強度で運動ができる
• 過去の運動記録を詳細に振り返ることができる

10 hibitness

ティップネスでフィットネスライフを始めましょう!ティップネスアプリ「hibittness」は、あなたの状況や目的に合わせたトレーニングをサポートしてくれます。簡単な設定で、専属トレーナーがあなたに最適なメニューを提案してくれるので、無理なく運動を続けられます。通っているジムの情報も連携できるので、ホームでも外出先でも、あなたのフィットネスライフをサポートします。この機会にティップネスでフィットネスを始めてみましょう!

おすすめポイント

• 状況や目的に合わせたトレーニングが提案される
• 通っているジムのトレーナーがサポート
• 家でも外出先でも運動が続けられる

11 散歩で日本一周 – 歩数計・ウォーキングアプリ

新感覚の歩数計アプリ「散歩で日本一周 – 歩数計・ウォーキングアプリ」を使い始めました。歩くたびに日本地図上であなたのポイントが移動していく様子がリアルタイムで確認できるのが魅力です。ウォーキングのモチベーションが上がるだけでなく、地図を眺めるのも楽しい体験になりました。毎日の運動と健康管理、そして日本全国を旅する気分が味わえる素晴らしいアプリです。

おすすめポイント

• 歩くたびに実際の地図上でポイントが移動し、まるで日本一周の旅に出ているような体験が楽しめる
• ウォーキングやジョギングのモチベーション向上に効果的
• 地図を眺めながら、各地の観光情報も得られるので、日本の魅力を発見できる

12 ランニング – ランニングトラッカー

無料でカロリー計算やペース管理、走行距離記録など、走行中の細かいデータをアプリ上で確認できるのが便利です。過去の記録も残るので、自分の頑張りを振り返れるのも嬉しいポイントです。シンプルで使いやすいデザインなので、どなたでも気軽に始められるのが魅力的ですね。

おすすめポイント

• 無料でも充実した機能
• シンプルで使いやすいデザイン
• 過去の記録を確認できる

13 Garmin Connect™

Garmin Connectは、スマートフォンとGarminデバイスを連携させ、ユーザーの健康・フィットネスデータを一元管理できるオールインワンアプリです。レースに向けたトレーニングから日々の活動量の管理まで、必要な情報とインスピレーションを提供してくれます。アクティビティの詳細な分析、カスタマイズしたワークアウトの作成、健康指標の傾向チェックなど、様々な機能を備えているのが魅力的ですね。

おすすめポイント

• スマートフォンとGarminデバイスの連携で、健康・フィットネスデータを一元管理
• 詳細な統計情報を活用したアクティビティの分析が可能
• カスタマイズしたワークアウトやコースの作成、バッジ獲得など、モチベーション維持に役立つ

14 Stepz 歩数計 – 歩数 & 活動量計

このアプリはユーザーレビューからも分かるように、シンプルで便利な歩数計アプリです。毎日の歩数を自動で記録・管理することができ、過去のデータも確認でき、健康管理の良いサポートをしてくれます。プライバシーも大切にした設計なので、安心して使えるのも魅力です。

おすすめポイント

• 日々の歩数を自動で正確に記録
• 過去のデータが見られ、健康管理に役立つ
• プライバシーに配慮したデザイン

15 ジュン公式アプリ

ジュングループの人気ブランドが一つになったアプリ。ファッションはもちろん、フード、フィットネス、ビューティーまで幅広く取り扱っており、お気に入りのブランドを登録してカスタマイズできるのが便利。ショッピングの際は会員証としても使えるほか、プッシュ通知でお得な情報もお知らせしてくれます。店舗検索やクーポン機能、スタッフのおすすめスタイリングなど、アプリ内でのお買い物がとても楽しめるアプリです。

おすすめポイント

• ファッション、フード、フィットネス、ビューティーまで幅広いラインナップ
• お気に入りブランドの登録でカスタマイズ可能
• 会員証としても使える便利な機能

16 GrowPal: 健康の身近なパートナー

GrowPal: 健康の身近なパートナーは、ユーザーの健康と活動をトラッキングし、自動的に最適化してくれるパーソナルな健康アプリです。体重、ストレス、睡眠状況などの各種データを記録・管理し、アプリ上の目標達成を目指しながら健康的なライフスタイルをサポートしてくれます。使いやすいデザインと手軽な操作性で、毎日の健康管理をサポートしてくれる、頼もしいアシスタントアプリです。

おすすめポイント

• 健康データをアプリがスムーズに取得・管理してくれる
• 目標達成に向けた挑戦的なチャレンジが楽しい
• 手軽なウィジェットから健康状態をリアルタイムで確認できる

17 Body Planner

Body Plannerは、体組成計の専用アプリとして開発されました。このアプリを使えば、体重や体脂肪などを簡単に記録できるだけでなく、過去の変化を追跡することもできます。測定結果は、専用の体組成計から取り込むことができるので、手入力の手間がありません。カレンダー機能も搭載しているので、いつどのように体が変化したかを一目で確認できます。ただ、一部ユーザーからは、グラフ機能の追加や使いやすさの改善などの要望も寄せられています。今後のアップデートに期待しましょう。

おすすめポイント

• 体組成計から直接データを取り込める
• カレンダー機能で過去の記録を確認できる
• 専用の体組成計との連携で手入力不要

18 Nike Training Club – フィットネス

こちらのNike Training Clubアプリは、様々なフィットネスメニューがそろった優れたトレーニングアプリです。初心者から上級者まで、どなたでも自宅で無料で安心して運動ができます。Nikeのトレーナーに指導されながら、自分にあったレベルのメニューを選択できるのが魅力です。楽しみながら健康的な身体づくりができるでしょう。

おすすめポイント

• さまざまなフィットネスメニューが豊富で、初心者から上級者まで対応
• Nikeのトレーナーによる無料の質の高い指導動画が視聴できる
• 自宅で手軽に運動できるのでモチベーションが続きやすい

19 Reliveアプリ:ランニング,サイクリング,ハイキングなど

Reliveは、ランニング、サイクリング、ハイキングなどのアウトドアアクティビティを楽しみながら、思い出の体験をビデオとして記録できるおすすめのアプリです。写真やGPSデータをスマートに活用し、自分だけの動画ストーリーを手軽に作成できるのが魅力です。初めて使う方でも直感的に操作でき、美しい3Dマップビューで旅の軌跡を振り返ることができます。

おすすめポイント

• 写真やGPSデータを活用して、自分だけのアドベンチャービデオを作成できる
• 3Dマップビューで軌跡を確認でき、アクティビティの軌跡や統計を振り返れる
• 無料でも基本的な機能が使え、メンバーシップ登録すれば写真数の拡張や高画質動画などの追加機能が利用できる

20 コナミスポーツクラブ公式アプリ

コナミスポーツ公式アプリは、フィットネスライフをより便利に快適に過ごせるアプリです。来館回数の確認や、施設のタイムテーブル、お気に入りの施設やプログラムの検索ができるなど、様々な機能が使えます。スムーズに会員証を提示できるだけでなく、健康管理にも役立つので、コナミスポーツをご利用の方にぜひおすすめです。

おすすめポイント

• 来館回数や利用状況を確認できる
• 施設のタイムテーブルが確認できる
• お気に入りの施設やプログラムを登録できる

21 最強の筋トレ管理アプリ-筋トレMemo

ユーザーの皆さんからも高評価を得ている「筋トレMemo」は、シンプルでありながら機能的なデザインと使いやすさが人気のフィットネスアプリです。筋トレの記録から分析まで、効率的にトレーニングをサポートしてくれます。マルチデバイス対応やヘルスケアアプリとの連携、部位ごとの設定など、細かな機能にも優れています。ベテランやアスリートはもちろん、これから筋トレを始める方にもおすすめの万能アプリです。

おすすめポイント

• 筋トレの記録・分析機能が充実
• シンプルで使いやすいデザイン
• 部位や単位の設定など細かな機能も充実

22 LAVA

ホットヨガスタジオLAVAの公式アプリ。豊富な機能と便利さで、LAVAライフをもっと楽しくしてくれます。予約や受講履歴の確認、ためたポイントの確認など、アプリで簡単に管理できると便利。レッスン変更のお知らせもプッシュ通知で届くので、スムーズなレッスン参加が可能です。

おすすめポイント

• アプリで予約やキャンセルが簡単にできる
• ためたポイントをアプリで確認できる
• プッシュ通知でレッスン情報がすぐに分かる

23 自宅で30日間フィットネスチャレンジ

自宅で手軽に30日間のフィットネスチャレンジに挑戦できるアプリ「30日間フィットネス」。器具は必要なく、プロのトレーナーが指導してくれる上に、トレーニングメニューは自分のニーズに合わせてカスタマイズできる優れた機能が魅力です。簡単な指示と詳細なビデオガイドで正しい動作を学べるので、自宅でも安全にトレーニングを続けられます。毎日の進捗もしっかりと管理でき、目標に向けて着実に成果を上げていくことができます。

おすすめポイント

• 自宅で手軽に行える300種類以上のワークアウトメニューを用意
• プロトレーナーによるガイダンスで正しい動作を習得可能
• 自分のニーズに合わせてカスタマイズしたワークアウトプランを作成可能

24 Fitbit: 健康とフィットネス

Fitbit アプリを使うと、健康とフィットネスの状態を総合的に把握できるようになります。運動習慣や睡眠の質、食生活、ストレスなど、体と心の状態を詳しく記録でき、目標に合わせて管理できます。ウェアラブル デバイスとの連携で、さらに活用の幅が広がり、アクティビティ、心拍数、消費カロリーなどのデータを把握することができます。

おすすめポイント

• 運動習慣、睡眠、食生活などの健康データを総合的に管理
• 心拍数やカロリー消費など、ウェアラブル デバイスとの連携で詳細なデータ確認
• オーディオやビデオのワークアウトで自宅でもトレーニング可能

25 SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット

シンプルで使いやすいダイエットアプリ「SmartDiet（スマートダイエット）」を長年にわたって使っています。毎日の体重記録がすぐにできる直感的な操作性と、グラフや日記機能で体重の推移が一目で分かるのがとても便利。 無駄な機能がないので、続けやすく、ダイエットのモチベーションにもつながっています。

おすすめポイント

• すぐに体重の入力ができる、シンプルな操作性
• グラフやカレンダーで体重の推移がわかりやすい
• 無料でも十分使えるアプリ

26 GloryFit

まずは正直に申し上げますと、このスマートウォッチアプリには様々な不具合があるようですね。通知不具合、データ表示の誤差、機能の削除など、使い勝手がよくないと感じているユーザーの意見が多数寄せられています。しかしながら、健康管理やフィットネストラッキングなどの機能面では高い評価を得ているようです。少しずつ改善を重ねていけば、きっとより使いやすいアプリになるでしょう。今後に期待しつつ、ユーザーの声に丁寧に耳を傾けていくことが大切だと思います。

おすすめポイント

• 健康管理やフィットネストラッキングなどの機能が充実
• カスタマイズ性が高く、好みの文字盤に変更できる
• iPhone連携にも対応しているため便利に使える

28 カーブスアプリ

カーブスのメンバー専用アプリを使ってみました。このアプリで、自分の通った回数や体の変化を確認できるので、運動の励みになっています。会員証がなくても、アプリの会員カードでも入退店できるのが便利。また、店内の混雑状況がリアルタイムで分かるのも、混雑を避けて効率的に運動できるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 自分の通った回数や体の変化を確認できる
• 会員証がなくてもアプリの会員カードで入退店可能
• 店内の混雑状況がリアルタイムで分かる

29 COROS

COROSアプリは、軽量で充電持ちも良く、GPSも正確なCOROSウォッチをサポートする優れたアプリです。ガーミンのウォッチからの乗り換えユーザーが多く、アプリの使いやすさやデータ分析の豊富さに満足している様子がわかります。ウォッチとアプリがシームレスに連携し、ランニングやトレーニングに役立つ多様な機能が利用できるのが魅力的ですね。

おすすめポイント

• 軽量で充電持ちが良いCOROSウォッチとの連携でアクティビティデータを全て集約
• ランニング、トレーニング、睡眠など、健康管理に必要な様々な機能を備えている
• Apple HealthKit、Google Health Connect、Stravaなどのサードパーティアプリと接続できる

30 Zwift: インドアサイクリングフィットネス

Zwift: インドアサイクリングフィットネスアプリは、自宅でサイクリングを楽しむ最高のツールです。世界中の仲間と一緒に、バーチャルワールドを探索しながらレース、グループライド、ワークアウトなどに取り組めます。スマートバイクやトレーナーとシームレスに接続でき、没入型の体験を味わえるのが魅力です。毎月1,650円と少額の費用で、本格的なトレーニングを行えるのでお値打ちです。

おすすめポイント

• 世界中のサイクリストとつながり、楽しい体験を共有できる
• 様々なワークアウトやレースを用意しており、自分のレベルに合わせて取り組める
• スマートバイクやトレーナーと簡単に接続でき、本格的なトレーニングができる

編集部のまとめ

目標達成、健康管理、運動習慣の維持など、さまざまな目的に応じた優れたフィットネスアプリが勢揃いしています。

フィットネスアプリのおすすめ一覧【2025年04月最新人気30選】をまとめました

ユーザーの皆さんの健康的なライフスタイルをサポートするアプリがきっと見つかるはずです。フィットネスライフをより充実したものにするために、ぜひ本ランキングを参考にしてみてください。