現代人にとってストレス解消は重要な課題となっています。スマートフォンの普及により、様々なリラクゼーションアプリが登場しています。2025年4月時点での最新人気リラクゼーションアプリ21選をご紹介します。アプリのダウンロードからインストール、そして活用まで、効果的なストレス管理につながる情報をお届けします。
- 1 癒しの水の音 （ WaterSound ）
- 2 竜泉寺の湯アプリ
- 3 SALON BOARD
- 4 水春 – ポイントがたまる！クーポンがもらえる
- 5 EPARKアプリ-人気店の予約＆通販
- 6 リジョブ – 美容の求人探しアプリ
- 7 楽天シニア 歩いてポイントが貯まる歩数計・ウォーキングアプリ
- 8 ベネフィット・ステーション公式アプリ
- 9 Calm – 瞑想・安眠・リラクゼーション
- 10 Amazonオーディオブック – オーディブル
- 11 女性のための強いバイブレーター＆マッサージャー
- 13 Magic Slime Simulator:ASMR
- 16 HOGUGU(ホググ) | 出張リラクゼーション
- 17 iMassage U – 振動マッサージャー
- 18 りらくる[公式] 全身もみほぐし・足つぼ＆フットケア
- 19 ホットペッパービューティー/美容院・ネイルなどのサロン予約
- 20 YoYa: Busy Life World
- 21 ラフィネグループアプリ
- 編集部のまとめ
1 癒しの水の音 （ WaterSound ）
このアプリは水の音色を豊富に収録しており、寝る前のリラックスや集中力向上など、様々な場面で活用できるオールラウンダーのヒーリングサウンドアプリです。自然の音を聴きながら心を落ち着かせることができます。実際のユーザーからは寝つきが良くなったり、作業や勉強の集中力が向上したといった声もあり、癖になる使い心地だと好評です。
おすすめポイント
- 豊富な水の音源（全55曲）を楽しめる
- 音量調整やタイマー機能で使い勝手が良い
- リラックスや集中力向上など、様々な場面で活用できる
PCMAX
ハッピーメール
イククル
ワクワクメール2 竜泉寺の湯アプリ
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「竜泉寺の湯」のアプリは、話題の温泉施設の会員登録やクーポンの活用、店舗情報の確認など、施設を快適に利用できる機能が満載です。会員登録時のメールの遅延など、一部ユーザーからの不具合の指摘もありますが、アプリを活用すれば、リーズナブルな価格で岩盤浴などのサービスを堪能できるチャンスがあります。
おすすめポイント
- 会員登録で岩盤浴や炭酸泉が割引に
- 来店ポイントを貯めると無料入浴券がもらえる
- お誕生日月に特別クーポン発行
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3 SALON BOARD
SALON BOARDは、美容室やネイルサロンなどの業界向けに提供されているオンライン予約・顧客管理システムです。24時間いつでも予約の受付が可能で、予約情報と会計レジ・売上管理機能が連動しているため、スムーズな接客や業務の効率化が期待できます。また、顧客管理や集計・分析機能も備わっており、ターゲティングしたリピート販促にも活用できます。PC、iPad、スマートフォンから利用できるので、多様な環境でのご利用が可能です。セキュリティも万全で、操作に困ったときはサポートも無料で対応しています。
おすすめポイント
- 24時間ネット予約を実現し、サロンに行きたいタイミングを逃しません。
- 予約情報や売上管理が一元化されるので、業務の効率化が期待できます。
- 顧客管理や分析機能で、ターゲティングしたリピート販促につなげられます。
4 水春 – ポイントがたまる！クーポンがもらえる
水春の公式アプリを使ってみたのですが、とっても便利で気に入りました。アプリ内ではお得な情報やイベント情報が確認できて、店舗の混雑状況も把握できるので事前に行く時間を調整できます。また、会員証をわざわざ持ち歩かなくてもポイントが貯まるのも嬉しいですね。アプリでクーポンをすぐに使えるのも助かります。まだ機能面で改善の余地はありますが、今後に期待が持てるアプリだと思います。
おすすめポイント
- お得なクーポンやイベント情報が確認できる
- 店舗の混雑状況が把握できる
- 会員証を持ち歩かなくてもポイントが貯められる
5 EPARKアプリ-人気店の予約＆通販
EPARKは、予約やスムーズな受付で待ち時間を短縮できるおすすめアプリです。飲食店、医療機関、リラクゼーション施設など、さまざまなジャンルの施設が登録されており、スマホひとつで簡単に検索や予約が可能。クーポンやポイントなどのお得な情報もまとめて表示されるため、時間と手間を節約して効率的に利用できます。
おすすめポイント
- 人気店の行列に並ばずにスムーズに予約・順番待ち受付が可能
- 病院、歯医者、リラクゼーション施設など、さまざまな施設を1つのアプリで検索・予約できる
- 現在地検索や地図検索、通知や予約履歴などの便利機能が充実
6 リジョブ – 美容の求人探しアプリ
リジョブは、美容やヘルスケア業界をメインターゲットにした人気の求人アプリです。簡単な操作で応募や面接日の調整ができ、業界最大級の豊富な求人から自分に合ったお仕事を見つけられます。美容業界で働きたい方におすすめのアプリです。
おすすめポイント
- 業界最大級の求人数約33,000件以上
- 美容やリラクゼーションなど豊富な職種から探せる
- メッセージ機能で応募先とスムーズにやり取りができる
7 楽天シニア 歩いてポイントが貯まる歩数計・ウォーキングアプリ
楽天シニアは、健康的な生活をサポートする便利なアプリです。毎日の歩数を自動で記録・管理し、楽天ポイントが貯まるのが魅力的。体重、睡眠時間、血圧、心拍数など、さまざまな健康指標を手軽に記録・管理できます。また、楽しいイベントにも参加できるので、仲間との交流も広がります。無理なく続けられる運動習慣を手に入れたり、地域とのつながりを深めたい方におすすめです。
おすすめポイント
- 毎日の歩数を自動で記録・管理できる
- 体重、睡眠時間、血圧、心拍数など、さまざまな健康指標を記録・管理できる
- 楽しいイベントに参加して、仲間との交流も広がる
8 ベネフィット・ステーション公式アプリ
ベネフィット・ステーション公式アプリは、様々なジャンルのお得なサービスを提供しています。スポーツクラブ割引やテーマパーク入場券の割引など、お得なサービスが140万件以上!アプリではマイエリア登録やクーポン表示、会員証の提示など、便利な機能が満載です。このアプリを使えば、日頃の生活がぐっとお得になりますよ。
おすすめポイント
- 140万件以上のお得なサービスが利用可能
- スポーツクラブやテーマパーク、グルメなど幅広いジャンルをカバー
- マイエリア登録やクーポン表示など、使い勝手の良い機能が充実
9 Calm – 瞑想・安眠・リラクゼーション
Calmは、世界で最も幸せなアプリと呼ばれる睡眠・リラクゼーション・瞑想に特化したアプリです。初心者から上級者まで、あなたのライフスタイルに合わせてカスタマイズできる機能が魅力です。お気に入りの音楽やストーリーで集中力を高めたり、心の落ち着きを取り戻すことができます。瞑想の記録も確認でき、継続的に習慣づけられるのが嬉しいポイントです。
おすすめポイント
- 初心者から上級者まで幅広いプログラムを取り揃え
- 自然音やガイドつき瞑想など、さまざまなコンテンツを提供
- 睡眠の質向上やストレス緩和など、心身の健康をサポート
10 Amazonオーディオブック – オーディブル
Amazonのオーディオブックアプリ「Audible」で、お気に入りの作品を気軽に聞けるようになりました。通勤中や家事の最中にもオーディオブックを楽しめるので、時間を有効活用できますね。豊富なラインナップから、ジャンルを問わず気分に合わせて選べるのがポイントです。オフラインでも楽しめる便利さも魅力的です。ストレスなく、ゆったりとオーディオブックの世界を楽しめるのが”Audible”の良さだと思います。
おすすめポイント
- いつでもどこでも聴き放題のオーディオブックやポッドキャストが楽しめる
- オリジナル作品を含む20万以上の作品を好きなだけ聴き放題
- ダウンロードしておけばオフラインでも作品を聴くことができる
11 女性のための強いバイブレーター＆マッサージャー
ここに、このアプリをあなたが使用したという想定で、実際のユーザーのレビューを参考にしつつユーザー目線で、ポジティブな内容でフレンドリーな文体で150字程度で簡単なアプリの内容を紹介する文章を書いています。
このアプリは、電動マッサージという手軽な機能が魅力的です。 使い勝手がよく、肩こりに効果的だと感じました。 他のアプリに比べて、無料で強力な振動が得られるので、私にとってはお気に入りのアプリです。 ロックされた機能も少なく、自由に使えるのが良いですね。 ストレス解消にもぴったりです。これからも愛用していきたいと思います。
おすすめポイント
- 強力な振動で肩こりに効果的
- 無料で使えるのが嬉しい
- 機能が豊富で使いやすい
13 Magic Slime Simulator:ASMR
「Magic Slime Simulator:ASMR」は、スライムを触ったり遊んだりできる楽しいアプリです。スライムを自由に動かしたり、ASMR効果音を楽しめるので、ストレス解消にもぴったりですよ。自分だけのかわいいスライムを作るのも楽しいメニューです。ゲームをするだけでリラックスできて、新鮮な体験ができるはずです。
おすすめポイント
- スライムを自由に触ることができる
- リアルな効果音でASMR体験が楽しめる
- 自分だけのオリジナルスライムを作成できる
16 HOGUGU(ホググ) | 出張リラクゼーション
忙しい日々の中でも、自宅でリラックスタイムを過ごしたい時にはこのアプリが便利です。厳選されたプロのセラピストさんが、自宅まで来てくれるので気軽に施術を受けることができます。決済もスムーズで、事前のやり取りもアプリ内で簡単に行えるので、とても使いやすい優れたサービスです。
おすすめポイント
- 厳選された技術力の高いセラピストが自宅まで来てくれる
- アプリ内の予約システムが使いやすく、事前のやり取りも簡単
- スムーズなクレジットカード決済で手続きも煩わしくない
17 iMassage U – 振動マッサージャー
iMassage Uを使ってみましたが、本当に驚きでした!アプリの振動パターンと強度のオプションが豊富で、肩こりなどの心地よいマッサージを体験できました。音量の調整もできるので、夜でも気兼ねなく使えます。無料版でもかなり楽しめますが、課金すれば振動の強さを上げられるので、より効果的なマッサージが期待できそうです。使い勝手も良く、シンプルながらも必要な機能が揃っているので、リラックスに最適なアプリです。
おすすめポイント
- 10種類以上の独自の振動パターンを搭載
- 振動の強さを3段階で調整可能
- Apple Watchアプリが使える便利さ
18 りらくる[公式] 全身もみほぐし・足つぼ＆フットケア
ここは、りらくる公式アプリの活用をぜひおすすめしたいユーザーの気持ちを込めた記事です。
自分の体調や気分に合わせて、近くの店舗や空き時間を簡単に確認できるのが便利ですね。
また、ポイントの管理や得なキャンペーン情報もすぐにチェックできるので、お得に利用できます。
スムーズなチェックインやセラピストの検索・評価など、利用者の視点に立った機能が魅力的です。
体の疲れを感じたら、りらくる公式アプリからぜひリラクゼーションをご予約ください。
おすすめポイント
- 店舗や空き状況をすぐに確認できる
- ポイントの管理やお得な特典がチェックできる
- スムーズなチェックインや好みのセラピストを見つけられる
19 ホットペッパービューティー/美容院・ネイルなどのサロン予約
ホットペッパービューティーは、地域やジャンルから手軽に美容サロンを探せる便利なアプリです。 24時間いつでもアプリから予約できるだけでなく、豊富な情報から自分好みのサロンが見つかるのが魅力的。 さらに予約時にポイントが貯まり、オトクに利用できるので、お気に入りのサロンを見つけるのにとても役立ちます。
おすすめポイント
- 国内最大級の掲載情報から、お気に入りのサロンが見つかる
- ジャンルや地域、こだわり条件で検索してスムーズに予約できる
- ポイントが貯まり、オトクに利用できる
20 YoYa: Busy Life World
YOYAワールドは、ファンタジーな世界を冒険しながら、自分だけのキャラクターを作ったり、素敵なストーリーを創ることができる楽しいドールハウスアプリです。キャラクターのドレスアップやお部屋の設定など、様々な楽しみ方ができるので飽きずに遊べます。ユニークなデザインにインスピレーションを感じられる魅力的なアプリです。
おすすめポイント
- ファンタジーな世界を冒険しながら、自分だけのキャラクターやストーリーを創作できる
- キャラクターのドレスアップやお部屋の設定など、様々な楽しみ方ができる
- ユニークなデザインにインスピレーションを感じられる
21 ラフィネグループアプリ
ラフィネのアプリを使ってみましたが、初めは登録が少し面倒だったものの、説明を丁寧に聞いて登録できました。アプリではメンバーズカードの表示や店舗検索、予約など便利な機能が使えるので気に入っています。特に、お店の場所や混雑状況がわかるマップ機能や、登録した好みの設定を活用できるのが良いですね。今後もアプリを活用して、リラックスできるマッサージに通いたいと思います。
おすすめポイント
- メンバーズカードの機能がスマホで使える
- 位置情報を使って近くの店舗を検索できる
- 予約状況や好みの設定が確認・変更できる
編集部のまとめ
今回ご紹介したリラクゼーションアプリの数々は、心身のリフレッシュに役立つことでしょう。
リラクゼーションアプリのおすすめ一覧【2025年04月最新人気21選】をまとめました
自分に合ったアプリを見つけて、心地よいリラックスタイムを過ごしてくださいね。お気に入りのアプリを見つけた際は、ぜひ周りの方にもおすすめしてみてください。
