フィットネスアプリおすすめ10選【2025年04月最新】

フィットネスを始めるのに最適なアプリを見つけるのは大切ですね。2025年4月の最新情報をもとに、おすすめのアプリをランキング形式でご紹介します。健康的な生活を送るために、ぜひ参考にしてみてください。

1 Myルネサンス

ルネサンスの公式アプリ「Myルネサンス」は、会員の皆さまの日々のフィットネスやスポーツライフを手軽にサポートしてくれるアプリです。会員証の表示やプログラムの予約、マイページの確認など、様々な機能が集約されているので、ルネサンスの施設をより快適に利用できます。アプリひとつで簡単にルネサンスの魅力を楽しめます。

おすすめポイント

• 会員証をアプリで管理、スムーズな入館が可能
• スタジオやオンラインレッスンの予約が簡単
• マイページでレッスン情報やパーソナルトレーニングの予約が確認できる

編集部レビュー

• ルネサンスの会員なら必須のアプリです。会員証の表示やレッスンの予約、マイページの確認など、施設の利用に必要な機能がすべて集約されているので非常に便利。アプリで会員証を管理できるのが特に良いポイントです。

• スムーズな入館や、ワンタップでレッスンの予約ができるのは非常に快適。マイページでは自分のレッスン履歴や情報も確認できるので、ルネサンスでのスポーツライフを効率的に管理できます。

ルネサンスの会員なら必ず活用したい公式アプリです。会員証の管理やレッスンの予約、マイページの確認など、施設の利用に必要な機能がすべて集約されているので、ルネサンスでのスポーツライフがより快適になります。

2 30日で体重を減らす

このアプリを使うことで、無理なく楽しく続けられて、短期間で効果を実感できる素晴らしいアプリです。食事制限をしつつ、効果的なワークアウトが組まれているので、日々のトレーニングも苦にならず、3kgもの減量に成功しました。初めは続けられるか不安でしたが、アプリのサポートと家族の協力のおかげで、健康的に痩せることができました。

おすすめポイント

• 短時間のトレーニングなので続けやすい
• 食事制限なしでも効果が出る
• トレーニング動画で正しいフォームが学べる

編集部レビュー

• 短時間のトレーニングなのに効果があり、食事制限も無理なく続けられるのがこのアプリの良いところです。動画でのガイダンスもあるので、初心者でも安心して取り組めますね。

• トレーニングメニューが毎日変わるので飽きずに続けられ、さらに自分に合わせて強度の調整ができるのもポイントです。無理のない範囲で続けられるので、続けやすいアプリだと思います。

このアプリを使えば、無理なく楽しくダイエットができます。短時間のトレーニングで効果が出るのが嬉しく、続けやすいアプリですね。食事制限もせずに体重が落ちていくのは嬉しい驚きでした。

3 JustFit: 怠惰なワークアウト

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JustFit: 怠惰なワークアウトは、自宅で簡単に始められるフィットネスアプリです。プロのビデオ指導と個人に合わせたプランを提供し、確実に目に見える結果を手に入れられると評判のアプリです。

おすすめポイント

• 自宅でいつでもワークアウトできる
• 減量と増量のためのオーダーメイドのアプローチ
• 多彩なワークアウトメニューから自由に選択可能

編集部レビュー

• JustFitは、自宅でのトレーニングにぴったりのアプリです。科学的に設計されたワークアウトプランに従えば、無理なく確実に目標に近づけます。動画で丁寧に指導してくれるので、正しい動作を身につけられます。

• 個人差に合わせてパーソナライズされたプランを提案してくれるのが魅力的です。部分痩せや筋力UPなど、あなたのニーズに合わせて柔軟にサポートしてくれます。毎日の進捗状況も確認できるので、モチベーションが上がります。

JustFitは、自宅でもできる簡単なワークアウトと、確実に結果が出るオーダーメイドプランを提供するフィットネスアプリです。プロによるビデオ指導で正しい動作を身につけられ、部分痩せ、減量、筋力UPなど、目的に合わせて柔軟にサポートしてくれます。

4 Comado – 毎日の健康行動でポイントが貯まる

『Comado(コマド)』は、健康的な生活習慣を楽しくチャレンジできる無料アプリです。サントリーのサプリやスキンケア製品を利用する定期会員の方なら、アプリ上のチャレンジをクリアしてポイントを貯められるのが魅力的。気軽な運動動画や健康に関する記事・動画も豊富で、ちょっとした空き時間に自然と健康的な毎日を送ることができます。習慣化をサポートしつつ、楽しみながら自分のペースで続けられるのがComadoの大きな魅力です。

おすすめポイント

• 健康行動のチャレンジでポイントが貯まる
• 自宅でできる簡単なフィットネスプログラムが充実
• 健康に関する知識が得られる記事や動画が豊富

編集部レビュー

• Comadoなら、健康的な生活習慣を楽しみながら続けられる。ポイントが貯まるのでサントリーのサプリやスキンケア製品がお得に購入できるのも嬉しい。様々なジャンルの動画や記事が充実しているので、気分に合わせて楽しめる。

• 日々の健康管理やチャレンジを気軽に記録できるComado。運動が苦手な人でも、動画を見ながらできるフィットネスメニューが充実しているので、継続しやすい。習慣化をサポートしてくれるので、健康的な生活を送るのに役立つアプリだと思います。

Comadoは、健康的な生活習慣を楽しくサポートしてくれるアプリです。ポイントが貯まるチャレンジやさまざまなコンテンツが充実しているので、ライフスタイルにあわせて無理なく続けられるのが魅力的です。

5 HUAWEI Health

Huawei健康アプリを使い始めてから、日々の健康管理が簡単になり、とても便利です。運動や睡眠の記録など、自分の体調をきちんとチェックできるようになり、健康的なライフスタイルを送れています。アプリの使いやすさと充実した機能に大満足しています。

おすすめポイント

• 100種類以上のスポーツを自動検知し、詳細な運動データを記録
• 睡眠の質や心拍数など、日々の健康状態をきめ細かくモニタリング
• iPhoneのヘルスケアアプリとの連携で、健康データを一元管理

編集部レビュー

• Huawei健康アプリは、手軽な健康管理ツールとして大変おすすめです。運動、睡眠、心拍数など、さまざまな健康指標を自動で記録してくれるので、自分の体調管理が簡単になります。また、iPhoneのヘルスケアアプリとの連携も便利で、健康データを一元管理できるのが魅力的です。

• アプリの使い勝手も抜群で、シンプルな操作性と見やすいデータ表示が特徴。健康管理に役立つ機能が充実しており、スマートウォッチとの連携で、より詳細な健康管理が可能です。手軽に自分の健康状態を把握できるおすすめのアプリです。

Huawei健康アプリは、シンプルで使いやすい健康管理アプリです。運動、睡眠、体重などさまざまなデータを自動で記録し、グラフ化して表示してくれるので、自分の健康状態をきちんとチェックできます。iPhoneのヘルスケアアプリとの連携も便利で、健康管理が手軽になります。

6 Mywellness

Mywellness アプリは、インドアとアウトドアのトレーニングを通して、クラブのサービスを最大限に活用できるアプリです。洗練されたデザインと4つのエリア(施設、自分のムーブメント、結果、その他)で構成されており、クラブのプログラムやレッスンの予約、トレーニング結果の確認など、様々な機能を備えています。

おすすめポイント

• クラブのサービス情報が一目で分かる
• トレーニングをガイドしてくれるバーチャルコーチ
• パーソナライズされたプログラムやレッスンの予約が可能

編集部レビュー

• Mywellnessアプリは、ジムのサービスを最大限に活用できる便利なアプリです。 クラブのプログラムやレッスンの検索、予約、トレーニング記録の管理など、様々な機能を備えており、ユーザーのニーズに応えてくれます。直感的な操作性も魅力的です。

• Mywellnessアプリは、ジムでのトレーニングをより楽しくする機能が満載です。 クラブの最新情報を把握できるほか、パーソナライズされたプログラムやレッスンの予約が可能です。また、自分のトレーニング記録を簡単に管理できるのも便利ですね。

Mywellnessアプリは、ジムでのトレーニングを最大限に活用できる、使い勝手の良いアプリです。クラブのサービス情報の確認、パーソナライズされたプログラムの活用、トレーニング記録の管理など、様々な機能を備えており、ユーザーのニーズに応えてくれます。直感的な操作性も魅力的で、ジムライフをより充実したものにしてくれるでしょう。

7 最強の筋トレ管理アプリ-筋トレMemo

筋トレのモチベーションを高め、効果的なトレーニングを続けられるアプリ「筋トレMemo」を紹介します。 このアプリは、直感的な操作性、豊富な機能、そして無料で使える便利さが魅力です。

おすすめポイント

• 簡単入力で筋トレ記録が楽に行える
• 種目や部位を自由に設定できる柔軟性
• グラフで進捗状況を把握できるので継続しやすい

編集部レビュー

• 筋トレの記録を簡単に付けられる直感的なアプリ。前回の重量や回数が表示されるので継続しやすく、グラフで進捗が可視化できるのが便利。無料でも十分な機能が備わっている。

• 種目や部位を自由に追加・編集できるので、自分に合ったカスタマイズが可能。無料でここまでの機能を使えるのは嬉しい。継続的な筋トレに最適なアプリと言えるだろう。

「筋トレMemo」は、筋トレの記録を簡単に付け、効果的なトレーニングを続けられるよう様々な機能を備えたアプリです。無料でも高機能なため、筋トレを始めたい人やモチベーションを維持したい人におすすめです。

8 Polar Flow

Polar Flowは、あなたの健康的なライフスタイルをサポートする必須のアプリです。このアプリと連携することで、Polar GPSスポーツウォッチやアクティビティトラッカーの機能を最大限に活用できます。Polar Flowでは、トレーニングの詳細を確認したり、日々の活動量を把握したりと、あなたの健康管理をサポートしてくれます。

おすすめポイント

• トレーニングやアクティビティの記録・分析が簡単
• 睡眠の質や立ち上がり時間などの健康管理機能
• 130以上のスポーツプロファイルから自由に選択可能

編集部レビュー

• Polar Flowは、Polarデバイスをサポートするスマートな機能を備えたアプリです。トレーニングやアクティビティの分析を通して、より効果的なトレーニングをサポートしてくれます。心拍数や睡眠など、健康管理にも役立つ機能が充実しています。

• Polar Flowは、Polarユーザーにとって必須のアプリです。トレーニングの記録や分析、健康管理など、あなたの健康的なライフスタイルをサポートしてくれます。ユーザーの声を反映した使いやすさも魅力の一つです。

Polar Flowは、Polarデバイスとの相性も抜群で、トレーニングや健康管理の記録・分析を簡単に行えるスマートなアプリです。自分のライフスタイルに合わせてカスタマイズできるのも魅力的です。ぜひ一度お試しください。

9 Stepz 歩数計 – 歩数 & 活動量計

Stepzは、シンプルでありながら高性能な万歩計アプリです。モーションセンサーを活用して正確に歩数を記録し、過去のデータも振り返れるので、ダイエットやフィットネスのサポートになります。毎日の運動量を手軽に把握できる便利なアプリです。

おすすめポイント

• 正確な歩数記録
• 過去のデータを振り返れる
• 簡単操作で使いやすい

編集部レビュー

• Stepzは毎日の歩数を正確に記録し、過去の記録も確認できるので、健康管理に役立つアプリです。グラフで見られるのでモチベーションアップにもつながります。シンプルな操作で手軽に使えるのも魅力です。

• Stepzの機能は十分すぎるほど充実しており、ステップ数の記録から分析まで行えるので便利です。スマートウォッチとの連携も可能で、健康管理に取り組みやすいアプリだと感じました。

Stepzは、シンプルな操作性と高精度の歩数記録、データ分析機能が魅力の万歩計アプリです。手軽に使えて、自分の健康状態を把握できるので、ダイエットやフィットネスの強い味方になってくれます。

10 Wellbeing – メンタルヘルスとヘルスケア

スマホで手軽に血糖値の測定ができるなんて本当に画期的ですね。血圧や心電図のモニタリングも便利だと感じていましたが、その上にこのアプリではさらに日々の健康状態をトラッキングできるのは驚きです。AIが健康アドバイスを提案してくれるのも嬉しいポイントですね。簡単に健康管理ができるこのアプリを使って、毎日の健康を見守っていきたいと思います。

おすすめポイント

• スマホで手軽に血糖値などの健康データを測定・管理できる
• AIが健康アドバイスを提案してくれる
• 心拍数やエネルギー、HRVなどの指標もトラッキングできる

編集部レビュー

• スマホ1つで健康管理が手軽にできるのは本当に便利ですね。血糖値やさまざまな健康データを自動で記録してくれるのは大助かりです。AIアドバイスも参考になりそうです。

• 日々の健康状態を一目で把握できるのがこのアプリの魅力だと思います。手軽に使えてしかも専門家のような健康アドバイスまでしてくれるなんて、とてもありがたいですね。

Wellbeingは、スマホ上で簡単に健康管理ができるアプリです。血糖値や心拍数などのデータを自動で記録し、AIによるパーソナライズされた健康アドバイスも受けられます。健康への意識を高め、毎日の健康状態を把握するのに役立つ便利なアプリだと思います。

編集部のまとめ

この記事で紹介したフィットネスアプリはどれも魅力的な機能を備えており、健康的なライフスタイルをサポートしてくれます。

フィットネスアプリおすすめ10選【2025年04月最新】をまとめました

自身のニーズに合ったアプリを見つけて、楽しみながら続けられるフィットネスライフを送りましょう。健康で充実した毎日を過ごすための強い味方となるアプリが必ず見つかるはずです。