ダイエットにおすすめのアプリ「あすけん」を紹介します。このアプリはカロリーや栄養素の管理に加え、体重管理、運動記録など、ダイエットに役立つ機能が豊富に搭載されています。無料で基本的な機能が使えるので、ダイエットに挑戦したい方にぴったりのアプリといえるでしょう。
おすすめアプリの紹介
「あすけん」は、カメラで撮影した写真から料理の内容を自動で判別し、栄養成分を表示してくれるダイエットサポートアプリです。毎日の食事記録や運動記録を簡単に行え、管理栄養士からのアドバイスももらえるので、無理なくダイエットに取り組めます。プレミアムサービスに登録すると、より詳細な分析結果やダイエットコースの選択など、さらに充実した機能が利用できるようになります。
口コミ・評判
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“半年以上継続して使ってこのアプリだけで6キロの減量に成功しました。入力もしやすくて気に入っていたのですが、アップデートによるアイコン変更で「朝食」「昼食」などのメニュー名がものすごく見づらくなりました。”
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“7年間毎日欠かさず入力しているヘビーユーザーです。2024年12月から画像解析精度が急に悪くなり、これまで認識していたメニューが全く違うものに変わってしまっています。”
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“使いやすくて細かく見ることが出来るのでとても良いアプリだと思います。血糖値と肝機能を改善したいと思い始めたのですが、始めて1週間で次の健診が楽しみなほど効果を実感しています。”
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“便利に使えています。食事が点数として可視化されるためモチベーションが保ちやすいです。”
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“7割はうまく画像解析できているものの、残り3割が手入力する必要があるのが手間だと感じています。”
レビューで評価されているアプリのポイント
「あすけん」は、簡単な入力でダイエットに役立つデータを得られるため、長期的な継続利用に適したアプリだと評価されています。写真撮影で自動的に料理の内容を判別してくれる機能も好評で、ダイエットのモチベーションを維持しやすいと人気があります。ただし、最近のアップデートで一部の機能が使いづらくなったという指摘もあります。
ダイエットアプリNO.1の特色
「あすけん」は、カロリー計算や栄養管理、運動記録などダイエットに役立つ機能が充実しているのが特徴です。無料会員でも基本的な機能が使え、プレミアムサービスに登録すれば専門家のアドバイスも受けられるなど、自分のニーズに合わせて使い分けることができます。また、Apple Healthとの連携により、歩数や体重、睡眠データなども自動で反映されるので、手入力の手間が少なく続けやすいアプリといえます。
無料で使える？
「あすけん」は基本的な機能が無料で利用できますが、より詳細な分析結果やダイエットサポートを受けたい場合は、月額480円(税込)のプレミアムサービスに登録することをおすすめします。プレミアムサービスでは、管理栄養士からのアドバイスや目的別のダイエットコースの選択、写真から自動的にメニューを判別する機能など、ダイエットをサポートする機能が充実しています。
ダイエットアプリとは？
ダイエットアプリは、ダイエットをサポートするためのアプリです。食事の量や内容、運動記録などを管理し、摂取カロリーと消費カロリーのバランスをチェックできるのが特徴。栄養管理やダイエットのアドバイスも得られるため、無理なくダイエットに取り組めるのが魅力です。「あすけん」はそうしたダイエットアプリの中でも特に機能が充実しており、人気の高いアプリの1つといえるでしょう。
どんな人におすすめ？
「あすけん」は、ダイエットに本気で取り組みたい人におすすめのアプリです。食事管理や運動記録の習慣を身につけたい人、写真撮影で簡単にカロリー管理ができるアプリを探している人、専門家のアドバイスを受けながら健康的なダイエートをしたい人など、ダイエットに役立つ機能が豊富なので、幅広い層に支持されています。
AppMatch編集部レビュー
「あすけん」は、ダイエットに真剣に取り組む人にぴったりのアプリです。簡単な操作で毎日の食事記録ができ、バランスの良い食生活を送るためのアドバイスも得られるので、無理なくダイエットをサポートしてくれます。写真撮影で自動的にカロリー計算してくれる機能も便利で、初心者でも続けられそうです。（編集部）
ダイエットに最適なカロリー管理アプリ「あすけん」
「あすけん」は、写真撮影で簡単にカロリー管理ができ、専門家のアドバイスも受けられるダイエットアプリです。無料会員でも基本機能が使えるほか、プレミアムサービスに登録すれば、より詳細な分析結果やダイエットサポートが受けられるので、自分のニーズに合わせて使い分けることができます。ダイエットに真剣に取り組む人におすすめのアプリです。
