気になるお通じの状態を簡単に記録できる「ウンログ」は、自分の健康状態を手軽にチェックできるおすすめアプリです。
おすすめアプリの紹介
ウンログは、わずか10秒でうんちの状態を記録できるシンプルなアプリです。うんちの状態をスコア化して管理できるほか、毎日の腸活の記録や体重、生理などの健康情報も一括管理できます。アプリ内のコミュニティ「ウントーーク」では、他のユーザーとお通じの悩みを共有することもできます。
PCMAX
ハッピーメール
イククル
ワクワクメール口コミ・評判
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便秘がちなのでいつ出たか確認するために必須のアプリです。
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記録でちょっと気になる所にあって。毎日快腸だと気分いいです❣️
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大好きアプリの一つです。楽しみながら使えるのが良いです。
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このアプリなしで私の腸活は考えられません。
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毎日の調子がかけてとてもいいです!
レビューで評価されているアプリのポイント
ユーザーからは、便秘や下痢などの体調管理に役立つほか、カレンダーで可視化された記録がわかりやすいと評価されています。また、アプリ内のコミュニティでお通じの悩みを共有できるのも人気の要因となっています。
腸活アプリとしての特色
ウンログは、手軽にうんちの状態を記録できるシンプルなアプリです。記録したデータをカレンダーで確認できるため、自身の健康状態を把握しやすく、食事や生活リズムの改善に役立てられます。また、アプリ内の「ウントーーク」では他ユーザーとも情報交換できるため、自分の悩みを共有しながら、腸活のアドバイスを得ることも可能です。
無料で使える？
ウンログは基本的に無料で利用できますが、ポイント「ウンチップ」を貯めることで、Amazonギフト券との交換が可能になります。ポイントは、うんち記録や腸活の記録、不定期のキャンペーンなどで獲得できます。有料の機能はないため、完全無料で利用できます。
腸活アプリとは？
腸活アプリとは、自身の腸内環境を改善するためのサポートアプリです。うんちの状態を記録したり、腸活に取り組む食事の記録ができるのが主な機能です。腸内環境の改善は、便秘や下痢の解消、免疫力の向上、美肌効果など、さまざまな健康面でのメリットが期待できます。
どんな人におすすめ？
ウンログは、便秘やお通じの悩みのある人におすすめのアプリです。記録を続けることで、自分の体調の変化を把握しやすくなり、食事の改善に役立てられます。また、アプリ内のコミュニティでは、同じような悩みを持つユーザーと情報交換できるため、モチベーションの維持にも効果的です。
AppMatch編集部レビュー
ウンログは、簡単な操作でうんちの状態を記録できる便利なアプリです。自分の体調の変化を可視化できるため、食生活の改善に役立てられます。アプリ内のコミュニティでは、プライベートな悩みを共有することもできるので、孤独感を感じることなく、楽しく腸活に取り組めます。（編集部）
便秘や下痢の改善に役立つ腸活アプリのおすすめを紹介しました
ウンログは、自分の健康状態を手軽に把握できる優れた腸活アプリです。無料で利用できるため、便秘やお通じの悩みのある人におすすめです。
