走るモチベーションを高めてくれる「adidas ランニング」は、初心者から上級者まで使える多機能トラッカー。トレーニングプランやコミュニティ機能、シューズ管理まで備え、日々の記録を楽しく続けられます。実際のユーザーからは「続けやすい」「記録が信頼できる」といった声が多く、ランニング習慣づくりに頼れる存在です。
adidas ランニング：ウォーク＆ランアプリとは？
adidas ランニングは、ランニングやウォーキングをはじめとする約100種のアクティビティを記録できるトレーニング＆ログ管理アプリです。初心者向けのウォーク・トゥ・ランや3K～フルマラソン対応の段階的トレーニングプランを備え、距離・ペース・心拍などの詳細な統計やシューズ別走行管理、コミュニティ機能で仲間と競い合いながら続けられます。外部デバイスやサービス（Garmin、Polar、Health Connect 等）とも連携可能で、日々の運動を一元管理できます。
何ができる？
このアプリでは、主に以下のことができます。GPSを使ったランやウォークのルート・距離・ペースの計測、心拍や消費カロリーの記録、インターバルを含むトレーニングプランの表示と進捗管理、シューズごとの走行距離管理、チャレンジ参加やバッジ獲得、アクティビティの共有とライブ応援機能などです。さらに、約100種類のアクティビティに対応しているため、ランニング以外（サイクリング、ハイキング、ヨガなど）もログ化できます。Garminやその他のウォッチからのインポートや同期も可能で、外部機器で計測したデータをまとめて管理できる点が便利だとユーザーから評価されています。
使い方は？
使い始めはアプリをダウンロードしてアカウント登録を行い、プロフィールと目標を設定するだけで簡単にスタートできます。ホーム画面から計測したいアクティビティを選び、GPSや心拍計と接続して「スタート」を押すと計測が始まります。トレーニングプランを選べば、日ごとのメニューが表示されガイドに従って進められます。記録後は走行ログにコメントや写真を添え、コミュニティに共有してリアルタイムの応援や「いいね」を受け取れます。シューズ管理や過去の履歴確認、月間の走行目標チェックもアプリ内から行えます。
どんな人におすすめ？
これからランニングを始めたい初心者、トレーニングプランで段階的に距離を伸ばしたい人、日々の記録でモチベーションを維持したい人に特におすすめです。ガーミンなどの外部デバイスを使っている人もデータを一か所で管理したい場合に適しています。また、コミュニティやチャレンジで他ユーザーと競ったり励まし合ったりしたい人、シューズごとの走行管理でメンテナンスや買い替えを意識したいランナーにも向いています。一方で、起動時の挙動や一部デバイス連携で課題を感じるユーザーもいるため、最新アップデートの動作確認は推奨します。
アプリの評価
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Love this app, have used it for close to 10 years.
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Great app keeps me motivated
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The tracking mechanism is excellent and feature are outstanding
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Great app. Really happy using it
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Helps me push myself
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This application helps me with my training plans and breaks my own personal records
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I love the idea of earning points while running and that’s honestly what sold me on using this app over other running apps.
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The distance tracker is on target, I compared it to a track marker..the daily tracking help you know it’s time to get busy….love the app …
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It’s perfect as someone who runs cross country except I would like it more if it automatically integrated with my apple workouts and my apple health activity
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This is one of best workout app. It has too many good features for me to list.
レビューで評価されているアプリのポイント
ポジティブなレビューからは、長年使える信頼性、モチベーション維持に役立つ点、トラッキング精度の高さ、トレーニングプランの充実、ポイントやバッジといったゲーミフィケーション要素が支持されていることがわかります。初心者が無理なく走り始められるガイド機能や、アクティビティを詳細に記録できる点も高評価。外部デバイスやサービスと連携しているため、既存のウォッチを使うユーザーにも重宝されているのが特徴です。
無料で使える？
基本機能（ランニング計測、アクティビティ記録、シューズ管理、コミュニティ参加など）は無料で利用できます。ただし、より高度なトレーニングプランや専門的なコーチング、追加機能は有料のプレミアム（Premium Member）として提供されているため、全機能を使いたい場合はサブスクリプションの検討が必要です。多数のユーザーが無料で満足している一方、ルート詳細や高度な分析、個別プランを重視する人は有料プランの価値を感じるケースが多いようです。
同期・連携の注意点
GarminやPolar、Health Connectといった外部サービスとの同期が可能ですが、レビューには同期がうまく行かないケースや、アップデート後に同期トラブルが発生したという報告もあります。Apple Watchとの連携についても言語表示の不具合やデータの反映遅延が寄せられているため、重要なデータはバックアップを取る、同期設定を確認する、アプリとOSのバージョンを最新に保つ、といった対策をおすすめします。同期がうまくいかない場合は、ログアウト・再ログインやアプリの再インストール、公式サポートへの問い合わせで解決することがあると利用者の報告があります。
操作性と起動時の挙動
アプリは直感的に操作できる設計ですが、一部ユーザーからは起動時の短い動画再生や、それに伴う音楽停止・音量低下の問題、アプリの重さやクラッシュ報告が上がっています。これらはランニング中の音楽再生や外部デバイス利用時に影響を与えるため、音楽アプリ併用時は設定を見直したり、アプリのバックグラウンド動作を確認するのが良いでしょう。多くはアップデートや設定変更で改善することもあるため、最新のアプリ情報やサポート情報をチェックすることを推奨します。
AppMatch編集部レビュー
実際に試してみると、トレーニングプランのわかりやすさとコミュニティ機能で続けやすさを実感しました。GPS計測やシューズ管理など日常のランニングログを一元化できるのが便利です。無料でも十分使えますし、より踏み込んだメニューは有料プランで補えます。気軽に走り始めたい人におすすめの一作です。（編集部）
adidas ランニング：ウォーク＆ランアプリとはどんなアプリか、使い方、評価、無料かをまとめました
adidas ランニングは、初心者から上級者まで対応する多機能トラッカーで、トレーニングプラン、詳細なアクティビティ統計、シューズ管理、コミュニティ機能が強みです。基本機能は無料で使え、プレミアムでさらに高度なメニューを利用できます。外部デバイスとの連携が可能な点も魅力ですが、同期や起動時の挙動に関する報告もあるため、利用時は最新バージョンや設定を確認すると安心です。総じて、ランニング習慣を身につけたい人に頼れるアプリといえます。
