この記事では、iPhoneに最初から入っているアプリやダウンロードしたもののうち、多くの人が**あまり使わない（使わなくなりやすい）アプリ**をランキング形式で紹介します。各アプリについて「なぜ使われにくいのか」「アンインストールや非表示で得られるメリット」「代替手段や活用のヒント」をわかりやすくまとめています。複数の情報源やユーザーの一般的な利用傾向を踏まえ、読者にとってポジティブで実用的な提案を中心に構成しました。
ランキングの作り方と前提
このランキングは以下の基準で作成しています：
- 多くのユーザーが利用頻度を下げやすい、または長期間使わない傾向にあるアプリ。
- 端末のストレージやバッテリー、通知の管理という観点で節約効果が期待できるもの。
- 標準アプリ（プリインストール）・サードパーティアプリの双方を対象に、複数のレビューやアプリ紹介記事での言及を参考に評価。
個人差が大きい点は注意してください。仕事や趣味によってはランキング上位のアプリでも必須となる場合があります。ここでは一般的な傾向と「使わないならどうすると良いか」を明確に示します。
総合ランキング（使わないことが多いアプリ）
以下は、利用頻度が低くなることがよくあるアプリを、**利用されにくい順**に並べた総合ランキングです。順位はあくまで一般的な傾向に基づく目安です。
- GarageBand（音楽制作アプリ） — 高機能だが利用者が限定されがち
- iMovie（動画編集） — 簡単だが本格編集を求める人は別アプリを好む場合がある
- Pages / Numbers / Keynote（文書・表計算・プレゼン） — Mac/WindowsやOffice互換を使う人には不要なことがある
- 株価・計測・コンパスなどのユーティリティ系プリインストール — 特定用途でしか起動しない
- テレビ／ビデオ視聴系のプリインストール — 好みの視聴アプリが別にある場合利用頻度が下がる
- ヘルスケアやアクティビティ（初期設定のまま使わない場合） — 継続入力をしないと使われにくい
- Podcast／ブック／ニュース系プリインストール — 別サービスを使うユーザーが多い
- 試験的・地域限定のアプリ（プリインストール） — 利用対象が限定的
- 一時的に入れたゲームやイベントアプリ — 流行が過ぎると放置されやすい
- 大量のユーティリティ系サードパーティアプリ（通知だけが多い） — 使わずに通知だけ受け取っていることがある
上位アプリの詳しい解説と対処法
GarageBand（音楽制作）
GarageBandは非常に高機能な音楽制作アプリですが、**音楽制作を本格的に行わない多くのユーザーにとっては重くて使う機会が少ない**ことがあります。ストレージをかなり消費するサウンドライブラリを含むため、容量に悩む場合は削除や再ダウンロード機能を活用するのがおすすめです。
対処法：
- 使わないなら一時的にアンインストールして必要になったらApp Storeから再インストールする。
- サンプル音源やループを削除して容量を空ける。
- 音楽制作に興味が芽生えたら、まずは軽量な音楽アプリで気軽に試すと続けやすい。
iMovie（動画編集）
iMovieはiPhoneで簡単な動画編集ができる一方、より高度な加工を求める人は別の編集アプリを選ぶことが多く、**普段はほとんど起動しない**ケースが目立ちます。動画ファイルは容量を消費するため、編集した後の素材を整理することが重要です。
対処法：
- 不要なプロジェクトやレンダリング済みファイルを削除してストレージを確保する。
- 簡単な編集が目的なら、もっとシンプルな編集アプリを併用してiMovieを外しても良い。
- 定期的にクラウドへバックアップしてローカルの容量を節約する。
Pages / Numbers / Keynote（オフィス系）
Apple純正のオフィススイートは互換性や便利機能があるものの、**日常的にMicrosoft OfficeやGoogleドキュメントを使う人には不要となることが多い**です。クラウド中心のワークフローであれば、必要なときだけ使用する運用が現実的です。
対処法：
- よく使うフォーマットが決まっているなら、必要最低限のアプリだけ残す。
- 互換性が必要なドキュメントはクラウドサービスで管理する。
- iPhone本体からアンインストールして、必要時に再インストールする運用も手軽。
ユーティリティ系（コンパス、株価、計測など）
これらは**特定のシーンでのみ重宝**するため、日常利用では開かれないことが多いです。通知設定やウィジェット表示を見直すだけでも体感は改善します。
対処法：
- ウィジェットや通知をオフにしてホーム画面をすっきりさせる。
- 利用頻度が極めて低ければアンインストール（または非表示）を検討する。
- 必要時にSpotlight検索で素早く呼び出せるようにしておく。
テレビ／ビデオ／Podcast／ブック系
好みの視聴サービスや配信プラットフォームが別にある場合、プリインストールのメディア系アプリは**放置されがち**です。メディアアプリは更新で通知や推奨が頻繁に発生するので、積極的に管理すると快適になります。
対処法：
- 好みのサービスに一本化し、他は削除して通知を減らす。
- オフラインでの保存設定を見直し、不要なダウンロードを削除する。
ヘルスケア・アクティビティ関連
健康管理アプリは**継続的な自動計測や入力が前提**なので、習慣化されないと使われなくなります。興味がある項目だけを有効化するのが続けやすいコツです。
対処法：
- トラッキング項目を絞り、毎日数秒で済む入力だけにする。
- Apple Watchなど連携デバイスがあれば自動計測を活用して習慣化を図る。
- 使う予定がないなら非表示にしてホーム画面を整理する。
「本当に使っていないか」を確認する方法
使っていないと思っても、実はバックグラウンドでデータを使っている場合があります。以下の手順で正確に把握できます。
- 設定→一般→iPhoneストレージからアプリごとの使用容量と最終使用日を確認する。
- 設定→バッテリーで直近のアプリ使用状況（画面表示時間やバックグラウンド稼働）をチェックする。
- 設定→通知で頻繁に通知を送っているアプリを特定する。
使わないアプリを整理するメリット
不要なアプリを整理すると以下のような**ポジティブな効果**が期待できます。
- ストレージが空く：写真や重要なドキュメントのための空き容量が増える。
- バッテリー持ちが改善：バックグラウンドで動作するアプリが減ることで消費が抑えられる。
- 通知ストレスの軽減：重要でない通知を減らして集中力を保てる。
- ホーム画面が整理される：目的のアプリを素早く見つけられる。
- プライバシー管理が容易になる：不要なアプリのアクセス権を削除できる。
アンインストール／非表示／オフロードの使い分け
iPhoneではアプリを完全に削除する以外にも、データを保持したままアプリ本体だけを取り除く「オフロード」という選択肢があります。用途別に使い分けると便利です。
- アンインストール（削除）：アプリ本体とアプリに紐づくデータを完全に消したい場合に最適。
- オフロード（Appを取り除く）：アプリ本体のみ削除し、データや設定を残しておきたい場合に便利。再インストールで元通りになる。
- 非表示（ホーム画面から外す）：完全に削除したくないがホーム画面はすっきりさせたいときに有効。
カテゴリー別のおすすめ整理リスト
以下は用途ごとに「まずこれを見直すと効果が出る」アプリ群です。
メディアとエンタメ
- 長期間観ていない動画・音声アプリ（ダウンロード済みコンテンツを削除）
- 複数の音楽・ラジオアプリを使っている場合は一本化
仕事・生産性
- 使わないオフィス系アプリはオフロードまたは削除
- 通知が多いコラボツールは通知設定を最小限に
ユーティリティ・ライフハック
- たまにしか開かない計測・コンパス系は非表示やオフロード
- セキュリティ的に不要なアクセス許可を削除
ゲーム・イベント系
- 長期間起動していないゲームは削除して再ダウンロードを容易にする
- 一時的イベント用アプリはイベント終了後にまとめて整理
ホーム画面の整理術（使わないアプリがあっても快適にする工夫）
- アプリをフォルダ分けしてジャンルごとにまとめる
- ウィジェットは本当に使うものだけ残す
- App Library（アプリライブラリ）を活用してホーム画面にはよく使うアプリだけ置く
- ショートカットアプリを使って複数操作を一つにまとめる
よくある質問（FAQ）
Q：プリインストールアプリは全部削除できるの？
A：多くのプリインストールアプリは削除可能ですが、システム機能に密接に関連するアプリは削除できないケースがあります。削除ができない場合は非表示や通知オフで管理すると良いです。
Q：アンインストールしてもデータは消える？
A：完全にアンインストールすると、原則としてアプリ本体と関連データは削除されます。アプリ内でクラウド同期をしている場合はクラウド側にデータが残ることがあるため、必要に応じてログアウトや同期設定を確認してください。
Q：どの頻度でアプリの整理をするべき？
A：目安としては3〜6か月に一度、ストレージ使用状況やバッテリーの消費を確認して不要アプリを整理すると負担が少なく効果的です。
実例：整理で得られた効果（想定ケース）
以下は一般的なユーザーがアプリ整理を行った際に期待できる改善の例です：
- 未使用のメディアアプリと不要な動画データを削除してストレージが5〜20GB回復。
- 通知を見直した結果、集中力が向上し1日のスマホチェック回数が減少。
- オフロードを活用してアプリを都度再インストールする運用により、重たいアプリを残さずに保管できる。
おすすめの整理フロー（ステップバイステップ）
- 設定→一般→iPhoneストレージで使用容量と最終使用日を確認する。
- バッテリー画面で最近のアプリ使用時間（画面表示・バックグラウンド）をチェックする。
- 通知画面で頻繁に通知しているアプリをリストアップする。
- 上位で使われていないアプリをオフロードか削除で処理する。
- ホーム画面やウィジェットを整理し、よく使うアプリだけ残す。
- 月1回程度、クラウドバックアップや写真の整理を行っておく。
プライバシーと安全性に関する注意点
アンインストールする前に以下を確認すると安心です：
- アプリにログイン中のアカウント情報はサインアウトする。
- 必要なデータがクラウドに残るか端末にしかないかを確認する。
- バックアップを取ってから削除すれば必要になったときに復元可能。
使わないアプリを活用するアイデア（代替の有効活用）
完全に削除する以外にも、次のようなポジティブな活用法があります：
- 教育用に使う：子ども向けに入れておき、使用時間を管理して学習ツールとして活用する。
- 旅先用に一時的にインストールして、帰宅後にオフロードまたは削除する。
- テンプレートとして保持：時々しか使わないが重要なテンプレやツールをオフロードで保持する。
まとめの前に：注意したい誤解
いくつかの誤解を正しておきます：
- 「インストールされている＝必ずしも悪」ではありません。必要なときにすぐ使える利便性は残ります。
- 「削除＝安全」という単純な図式は成り立ちません。クラウド同期やアカウント関連は事前確認が必要です。
最後に：実践的なチェックリスト（印刷用）
- 不要なアプリ3つを書き出す。
- それぞれについて「オフロード」「削除」「非表示」のどれを実行するか決める。
- 重要データのバックアップを確認する。
- 実行したら1か月後に影響がないか確認する。
まとめ
この記事では、iPhoneに入っている中で**使わないことが多いアプリ**をランキング形式で紹介し、それぞれの特徴と具体的な対処法（アンインストール、オフロード、非表示）を提案しました。不要なアプリを整理するとストレージやバッテリーの節約、通知の軽減、そしてホーム画面の快適化といったメリットが得られます。大切なのは個人の使い方に合わせて無理なく整理を進めることです。まずは「最終使用日」と「バッテリー使用状況」を確認して、手順に沿って少しずつ整理してみてください。
放置されがち！iPhoneで本当に使わないアプリランキングと整理のコツをまとめました
このランキングと整理フローを参考に、自分のiPhoneをより使いやすく、快適に保つ工夫を続けてください。まずは小さな一手間（オフロードや通知オフ）から始めると効果が実感しやすいです。
