快眠を手に入れたいなら「よひつじの森」がおすすめ!癒やし系の可愛い羊ちゃん達とリラックスできるサウンドで、寝つきが良くなり、朝も爽やかに起きられるようになります。
よひつじの森 | 睡眠記録アプリとは？
「よひつじの森」は、寝付きが悪かったり、夜更かしをしがちな人に最適な睡眠アプリです。癒やし系の可愛い羊たちと一緒に、焚き火の音やアンプナイトの音楽を聴きながら心地良く眠りにつくことができます。睡眠の記録もとれるので、自分の睡眠リズムを把握することも。シンプルな操作性で、寝る前のスマホ依存を防ぐこともできます。
何ができる？
「よひつじの森」では、寝る前にスマホでひつじたちと一緒にリラックスできる音楽や効果音が楽しめます。また、起床時間や就寝時間の記録、デジタルデトックスの記録なども自動的に残せるので、自分の睡眠リズムを把握できます。さらに、物語を読み進めるごとに新しい羊の仲間が増えていくのも楽しみの1つ。
使い方は？
「よひつじの森」を開くと、羊たちが待っている牧場が表示されます。寝る前に「寝る」ボタンを押すと、さまざまなサウンドから好みの音楽を選んで寝ることができます。寝付きが悪い日は「ねる」ボタンを押すまでに、羊たちと夜の森を散歩するミッションをクリアしましょう。寝付きが良くなるはずです。朝起きたら自動で起床時刻が記録されるので、毎日の睡眠リズムを確認できます。
どんな人におすすめ？
「よひつじの森」は、寝つきが悪かったり、夜更かしする習慣がある人に最適です。癒やし系のかわいい羊たちと一緒に心地よい音楽を聴きながら寝られるので、寝付きが良くなり、朝の目覚めも爽やかになります。また、寝る前のスマホ依存を防ぐこともできるので、デジタルデトックスしたい人にもおすすめです。
レビューで評価されているアプリのポイント
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羊がかわいい
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音楽がリラックスできる
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睡眠記録が取れる
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寝る前のスマホ依存が減る
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ストーリーが楽しい
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無料で使える
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デザインが落ち着いている
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早寝早起きができるようになった
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睡眠リズムが安定した
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デジタルデトックスができる
レビューではアプリの可愛らしさやリラックスできる機能、睡眠記録の便利さ、デジタルデトックスの効果など、ユーザーから高い評価を得ています。特に寝付きや睡眠リズムの改善に効果的だと喜ばれているようです。
無料で使える？
「よひつじの森」は基本無料で利用できます。ただし、有料のプレミアムプランに登録すると、広告が非表示になったり、より多くの機能を利用できるようになります。無料版でも十分楽しめますが、より快適に利用したい人はプレミアムプランがおすすめです。
AppMatch編集部レビュー
癒やし系のキャラクターと心地よい音楽で、寝付きが良くなりました。デジタルデトックスの効果もあり、朝の目覚めが爽やかです。無料でも十分楽しめますが、プレミアムプランに登録すると機能がさらに充実するので、快適に利用できます。ストレスフリーな睡眠を手に入れられる素晴らしいアプリです。（編集部）
よひつじの森 | 睡眠記録アプリとはどんなアプリか、使い方、評価、無料かをまとめました
「よひつじの森」は、楽しみながら早寝早起きの習慣を身につけられる睡眠アプリです。かわいい羊たちと一緒にリラックスできる音楽を聴きながら就寝でき、自分の睡眠リズムも把握できます。無料版でも十分楽しめますが、有料のプレミアムプランに登録すると機能がさらに充実します。スマホ依存を防ぐこともでき、寝付きが良くなり、朝の目覚めも爽やかになるとユーザーから高い評価を得ています。
