自宅で器具を使わずにできるワークアウトアプリ「JustFit」を紹介します。プロの動画指導と個人に合わせたプランで習慣化を支援。無料で始められる範囲もありますが、目標達成や全機能はサブスクでの利用が前提になる点や課金・解約トラブルの声も多いので注意点と合わせて解説します。（詳しく）！
おすすめアプリの紹介
JustFitは、自宅で器具を使わずに行えるワークアウトを豊富な動画ライブラリと個別プランで提供するフィットネスアプリです。年齢・体重・目標などに応じてパーソナライズされたプランを提示し、毎日の進捗をトラッカーで管理。ビデオコーチによる動作指導やターゲットトレーニング、Apple Health連携により消費カロリーの追跡も可能です。レビューでは「習慣化しやすい」「筋肉がついた」「続けやすい」といった肯定的な意見がある一方、トライアルや課金周り、不具合や日本語表記の不備を指摘する声も多く見られます。
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口コミ・評判
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このアプリが大好きです。
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今までで最高のアプリです！
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良い点も悪い点もあるが、総じて価格に見合っている。
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今のところこのアプリを本当に楽しんでいます。
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筋肉がつくのにとても役立ちました。ありがとう。
レビューで評価されているアプリのポイント
レビューのポジティブな意見をまとめると、①自宅で器具不要の手軽さ、②動画による指導でフォームが分かりやすい点、③毎日のプランが用意され習慣化しやすいこと、④筋力や体形の変化を感じたユーザーがいること、⑤Apple Health連携などで活動のトラッキングができる点が評価されています。
器具なしで自宅トレーニングについて
JustFitの特色は「器具を使わず自宅でできるトレーニング」を中心に据えていることです。全身をカバーする豊富なエクササイズライブラリと、ユーザーの入力データに基づくパーソナルプランで、減量・筋力アップ・部分的な引き締めなど目的別にメニューを組んでくれます。動画がメインなので動きの確認がしやすく、短時間のセッションから始められる点が便利です。
無料で使える？
アプリはダウンロード自体は可能で、一部の基本プログラムは無料で利用できますが、VIP機能やフルアクセスはサブスクリプション（年額プランなど）での提供が基本です。公式説明では無料トライアルがある旨が明記されていますが、レビューでは「トライアル中に課金された」「数日で有料表示に切り替わった」など課金や解約周りでのトラブル報告が複数あります。利用前にApp StoreやGoogle Playの購読設定を確認し、請求明細やトライアル期間の扱い（自動更新の有無）を把握しておくことをおすすめします。
フィットネスアプリとは？
フィットネスアプリは、自宅や外出先で手軽に運動を行うためのスマートデバイス向けソフトウェアです。トレーニングメニュー、動画指導、時間や消費カロリーの管理、進捗トラッキング、パーソナライズされたプラン提案などを組み合わせ、ユーザーの健康維持や体形改善をサポートします。機能や料金体系はアプリによって様々で、無料で使える範囲と有料機能の違いを比較して選ぶと良いでしょう。
どんな人におすすめ？
JustFitは以下のような方に向いています：器具を使わず自宅で手軽に運動したい人、動画で動きを確認しながら進めたい人、毎日のワークアウト習慣を身につけたい人、減量や筋力アップなど目標を持って計画的に運動したい人。ただし、課金やトライアルの扱いについて不安がある人、アプリの不具合や英語表記に不慣れな人は事前に注意点を確認してから始めると安心です。
AppMatch編集部レビュー
動画中心の指導で自宅トレーニングが始めやすく、短時間プランも豊富で継続しやすい印象です。Apple Health連携で日々の活動を見える化できる点も便利。無料で試せる範囲があるため、まずは基本プランで感触を確かめるのがおすすめです。（編集部）
器具なしで自宅トレーニングできるフィットネスの無料アプリのおすすめをまとめました
JustFitは自宅で器具を使わずに始められるワークアウトを求める人に適したアプリです。無料で触れる基本機能と、より充実した機能を利用するための有料サブスクがあり、習慣化やフォーム確認には役立ちます。課金・解約周りの注意点を確認したうえで試してみてください。
