快眠を妨げる「かゆみ」にお悩みの方必見!睡眠中の掻き時間を記録できるスマートフォンアプリ「Itch Tracker」をご紹介します。
おすすめアプリの紹介
「Itch Tracker」は、Apple Watch連携による自動計測や睡眠情報の取得など、かゆみの”見える化”に特化した優れたアプリです。睡眠中の掻き時間を記録し、かゆみの症状と睡眠状況を分析することで、原因究明や治療効果の確認に役立ちます。

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口コミ・評判
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データが確認できるのは便利です。
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睡眠中に自分がどのくらい身体を掻いてしまっているのか、記録できると見てインストールしました。
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Apple WatchからiPhoneへのデータ送信がスムーズにできるようになりました。
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iPhoneへのデータ送信について、改善されて満足しています。
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Apple Watchでの計測は問題ありません。計測されたデータがiPhoneに確実に反映されるようになりました。
レビューで評価されているアプリのポイント
Itch Trackerは、睡眠中の掻き時間を記録・可視化でき、かゆみの症状と睡眠状況を連携して把握できるユーザーに好評。特にApple Watch連携による自動計測機能や、iPhoneへのデータ連携の改善が高く評価されています。
かゆみを「見える化」するアプリの特色
Itch Trackerの最大の特徴は、睡眠中の掻き時間を自動計測し、「かゆみの見える化」を実現したことです。Apple Watchを使えば睡眠中の掻き時間を自動で記録でき、iPhoneでは手動での記録も可能。記録したデータをグラフで分析することで、かゆみの症状と睡眠の関係性を把握できます。また、薬の使用状況やメモの記録機能も備えており、総合的なかゆみ管理に役立ちます。
無料で使える?
Itch Trackerは基本無料でお使いいただけますが、一部有料の機能もございます。自動計測や睡眠情報の連携など、主要な機能は無料で利用できるため、まずは無料version をお試しください。有料版では、データの長期保存やレポート作成などの追加機能をご利用いただけます。
かゆみ管理アプリとは?
かゆみ管理アプリとは、かゆみの症状を記録・分析して、原因究明や治療効果の確認に役立てるアプリです。Itch Trackerのように、睡眠中の掻き時間を自動計測したり、かゆみの自己評価と睡眠情報を連携させたりと、かゆみの「見える化」に特化したアプリが主流です。
どんな人におすすめ?
Itch Trackerは主に、慢性的なかゆみに悩む方におすすめです。アトピー性皮膚炎やウルティカリア、湿疹など、日常的にかゆみに悩まされる方に特に有効です。自身のかゆみの状況を客観的に把握し、医療従事者との情報共有にも活用できます。睡眠の質改善にも役立つでしょう。
AppMatch編集部レビュー
Itch Trackerは、睡眠中の掻き時間を自動記録できる優れたアプリです。Apple Watch連携で手軽に計測でき、iPhoneへのデータ連携も確実に行えるようになりました。かゆみの症状と睡眠の関係性を可視化できるのは大変便利で、慢性的なかゆみ患者さんの症状管理に役立つでしょう。(編集部)
かゆみを「見える化」できる便利なアプリを紹介しました
Itch Trackerは、睡眠中の掻き時間を記録・分析できる優れたアプリです。かゆみの症状と睡眠の関係性を把握でき、治療効果の確認にも役立ちます。無料で主要な機能を利用可能で、慢性的なかゆみに悩む方におすすめです。
