睡眠中のかゆみ体験が「見える化」できるItch Trackerは、アトピー性皮膚炎や若年性白内障など、かゆみに悩む方に必須のアプリです。Apple Watchと連携して簡単に睡眠中の掻き時間を記録できるので、自身のかゆみの状況を詳しくチェックできます。さらに、睡眠情報やかゆみの自己評価、服薬履歴なども同時に管理できるので、かゆみ症状の改善に役立ちます。無料で使える便利なアプリなので、ぜひ試してみてください。
Itch Tracker – かゆみを「見える化」するアプリとは？
Itch Trackerは、睡眠中の掻き時間を計測できる世界初のアプリです。Apple Watchと連携して記録できる「Apple Watch計測モード」と、iPhoneだけでも計測できる「iPhone計測モード」の2つの使い分けが可能です。アトピー性皮膚炎や湿疹、かゆみに悩む人にとって、自身のかゆみの傾向を把握できる画期的なアプリです。
何ができる？
Itch Trackerでは、睡眠中の掻き時間を詳細に記録できます。Apple Watchを使えばより正確な計測が可能で、朝起きたら自動的にiPhoneに同期されます。また、かゆみの自己評価や服薬情報、生活メモなども記録できるので、かゆみの状況を総合的に把握できます。さらに、ヘルスケアアプリとの連携で睡眠情報も確認できるので、かゆみと睡眠の関係性もチェックできます。
使い方は？
Itch Trackerの使い方は簡単です。Apple Watchを使う「Apple Watch計測モード」では、ベッドに入る前にApple Watchを装着して記録を開始します。朝起きたら記録を停止すれば、計測結果がiPhoneに自動的に反映されます。Apple Watchをお持ちでない場合は、「iPhone計測モード」を使って、iPhoneをベッドサイドに置いて記録を行います。寝返りや布団の動きを感知して、睡眠中の掻き時間を計測してくれます。
どんな人におすすめ？
Itch Trackerは、アトピー性皮膚炎や湿疹、若年性白内障などのかゆみに悩む人におすすめです。自身のかゆみの状況を把握するのに役立ち、症状改善の参考になります。また、医療従事者にとっても、患者さんの情報共有ツールとして活用できます。無料で使えるので、かゆみ症状に悩んでいる人は気軽に試してみてください。
アプリの評価
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「睡眠中の自身の掻き具合が把握できて本当に良かった。症状改善の手がかりが見つかりそう」
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「Apple Watchと連携できるのが使いやすくて良い。計測データをグラフで確認できるのも便利」
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「かゆみの自己評価や服薬情報、メモ機能が充実しているのが気に入った」
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「iOSのヘルスケアと連携できるのが嬉しい。自分の睡眠状況とも照らし合わせられる」
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「無料で使えるのが助かる。かゆみ症状の管理に役立っている」
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「Apple WatchからiPhoneへのデータ同期が少し時間がかかるが、問題なく使えている」
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「アプリの使い勝手がよく、症状管理に本当に役立っている」
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「アトピーの症状観察に最適。かゆみの自覚と実際の掻き行動が一致するのが驚きだった」
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「かゆみの自己管理に役立っている。医師とも情報共有できるのが良い」
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「無料で手軽に使えるのがいい。睡眠や生活リズムとの関係も把握しやすい」
レビューで評価されているアプリのポイント
Itch Trackerは、睡眠中の掻き時間を正確に記録できるのが大きな特徴。Apple WatchとiPhoneの両方で計測が可能で、計測データをグラフでも確認できるのが使いやすい。かゆみの自己評価や服薬情報の記録、睡眠情報との連携など、総合的な症状管理ツールとしても評価されている。無料で手軽に使える点も高評価を得ている。
無料で使える？
Itch Trackerは完全無料で使えるアプリです。基本的な機能を制限なく利用できるほか、アプリ内課金もありません。無料で睡眠中のかゆみ状況を把握できるので、かゆみに悩んでいる人にぜひおすすめしたいアプリです。
AppMatch編集部レビュー
Itch Trackerはアトピーやかゆみで悩む人に最適なアプリです。Apple Watchと連携して睡眠中の掻き時間を記録できるのが便利で、自身のかゆみの実態を把握するのに役立ちます。さらに、かゆみの自己評価や服薬情報、睡眠データなども一元管理できるのが嬉しい。無料で使えるので、かゆみ症状に悩む人は気軽に試してみてください。（編集部）
Itch Tracker – かゆみを「見える化」するアプリとはどんなアプリか、使い方、評価、無料かをまとめました
Itch Trackerは、睡眠中の掻き時間を正確に記録できるアプリ。Apple WatchやiPhoneで計測が可能で、かゆみの自己評価や服薬情報の管理もできる総合的な症状管理ツールです。無料で使えるので、かゆみ症状に悩む人におすすめです。
