シンプルでかわいい見た目と「1日1回カウントするだけ」という手軽さが人気の30日腹筋チャレンジ！。三日坊主の人でも続けられたという声が多く、短期間の習慣化に向いたアプリです。初心者でも始めやすく、まずは30日続けてみたい人におすすめです。
30日腹筋チャレンジ！の評判は？アプリのレビューを調査しました！
良いレビュー
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毎日ちゃんとやって30日コンプできました。二周目負荷かけてやり始めてます。
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シンプルさと可愛いのが良いのかも。
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アイコンは可愛いです。
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腹筋続かなかった自分でもちゃんと続けられました！
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腹筋運動の動機づけによいappです。
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運動を何からしたらいいか分からない人、ワークアウト動画をいちいち観るのがめんどくさくて続かない人にはとてもオススメです！
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三日坊主…ともいかず1日やったら満足してしまう私が、現在21日目まで行きました!
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腹筋はまだ割れていませんが、ボコッと腹筋が発達しているのがわかるくらいになってます!!
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お世話になっております。ずっと続けて3年。飽きずにできる良いアプリです。
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単純にカウントしてくれるだけではありますが、今日は○○回という目標を出してくれるので続けやすいです。
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三日坊主の私が続けられました＾＾
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非常にシンプルで使いやすい。また、アイコンも可愛いし、頑張れる！おススメです
レビューで評価されているアプリのポイント
多くのユーザーが「シンプルで始めやすい」「見た目が可愛い」「続けやすい」という点を評価しています。カウント機能で毎日目標が明確になり、三日坊主だった人でも継続できたという声が目立ちます。習慣化やモチベーション維持に向いた設計が好評です。
悪いレビュー
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ノルマを達成した瞬間に大音量でCMが流れることはわかっていてもいい気がしない。
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全く反応しないのですが…？？
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始めやすいが、スマホを腹の上に置いて押さえながらやらないといけないのが地味にやりにくかった。ので星は3。
レビューで指摘されているアプリのポイント
広告の出し方（達成直後に大音量のCMが流れる）や、センサーの反応にムラがあると感じるユーザーがいます。また、計測方法の都合上スマホを腹に置く必要があり、操作性や使い勝手に不満を持つ声もあります。
メリット・デメリットは？
メリット
- シンプルで直感的：1日1回のカウントだけなので迷わず始められる。
- 続けやすい仕組み：毎日のノルマとスコアが記録され、習慣化しやすい。
- 見た目が可愛い：アイコンやデザインがモチベーションにつながる。
- ログイン不要で手軽：ダウンロード後すぐ開始できる。
- カスタマイズ可能：スケジュールや休息日の設定ができる。
デメリット
- 広告の音量や表示タイミングが不快に感じる場合がある。
- カウント判定にムラがある、または反応しないケースがある。
- スマホを腹に置く必要があり使い勝手に難がある。
- 一度にやり切らないとリセットされる挙動が不便に感じるユーザーがいる。
簡単なまとめと考察：総じて「始めやすさ」と「続けやすさ」を重視する人には魅力的なアプリです。一方で計測の安定性や広告表示の扱い、細かい保存仕様など改善の余地があり、より快適に使いたい場合はこれらの点がアップデートでの改善ポイントになります。
無料で使える？
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ノルマを達成した瞬間に大音量でCMが流れることはわかっていてもいい気がしない。
このアプリはログイン不要でダウンロードしてすぐ使える仕様になっており、レビューで指摘される「CM（広告）が流れる」という点から、基本は無料で広告モデルが採用されていると推測されます。ヘルスケア同期や通知、トラッキング許可などの設定があるため、無料版は広告表示によって収益化している可能性が高いです。
広告は多い？
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ノルマを達成した瞬間に大音量でCMが流れることはわかっていてもいい気がしない。
ユーザーレビューでは達成時に表示される広告の音量やタイミングを不快に感じる声があり、広告表示は体験に影響を与える要素になっています。アプリ説明でトラッキング許可を取る仕様があるため、パーソナライズ広告が表示されることが想定されます。
操作性は？
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カウント判定ががややムラがあるかなと思いますが誤差レベル！
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全く反応しないのですが…？？
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始めやすいが、スマホを腹の上に置いて押さえながらやらないといけないのが地味にやりにくかった。ので星は3。
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一度にやり切らないとリセットされてしまう様なので、アプリを閉じてもその日やった回数は保存出来る様になると、より良くなると思います。
操作性については「シンプルで使いやすい」との評価が多い一方、センサー判定のばらつきやスマホの置き場所の制約、途中で中断した際の保存仕様に不満を持つユーザーがいます。日常的に使うならば計測の安定性が気になるポイントです。
モチベーション効果
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腹筋続かなかった自分でもちゃんと続けられました！
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三日坊主の私が続けられました＾＾
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既に二か月間やりました。毎日少しずつ増えていくので、頑張り甲斐があり、スコアーに残るので続けて行けます
多くのレビューが「続けられた」「習慣化できた」といったモチベーション面の効果を評価しています。日々のカウントと記録が達成感につながり、継続の後押しになるようです。
カスタマイズ性
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初期設定では回数が徐々に増えていくんですが
さすがに回数の増え方がえげつなくて全部30回ずつに変更してとりあえず1ヶ月続けました…！ -
改善要望あげるとすれば、回数設定をある程度まとめてできるとなお嬉しいです！
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できれば、１日に２〜３回くらい取り組める機能があるとうれしいですね。
アプリはスケジュールと回数のカスタマイズが可能ですが、初期の増加ペースに対する調整を自分で行ったというユーザーがいます。より柔軟なまとめ設定や複数回のセッション対応が要望されています。
AppMatch編集部レビュー
シンプルさと可愛さで「続ける」ハードルを下げてくれる良アプリ。1日1回のカウントだけなので続けやすく、初心者にも優しい設計です。続けることで見た目の変化を感じたという声も多く、まずは試してみる価値ありです。（編集部）
30日腹筋チャレンジ！の評判、メリット・デメリット、口コミ・レビューをまとめました
30日腹筋チャレンジ！は「続けやすさ」と「シンプルさ」が強みのアプリです。広告や計測の安定性が気になる点はあるものの、習慣化やモチベーション維持には役立ちます。まずは30日試してみるのがおすすめです。
30日腹筋チャレンジ！とは？
30日間腹筋チャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回の「腹筋のカウント」のみで、ログイン不要ですぐ始められます。自分の強度に合わせたスケジュール設定や休息日の設定、達成日数の記録、通知、ヘルスケア同期などの機能があり、習慣化とカロリー（アクティブエネルギー）の記録も可能です。無料で手軽に始めたい人や、何から運動すればいいか迷っている初心者に向いています。
