体重管理や筋肉づくり、ダイエットに役立つ「PFCボディメイク」はユーザーから大好評のアプリです。簡単に操作でき、無料でも十分な機能が揃っているので、健康的な身体づくりをしたい人におすすめです。
PFCボディメイクとは？
PFCボディメイクは、摂取するタンパク質(P)・脂質(F)・炭水化物(C)のバランスを管理することで、理想的な体型を手に入れることができるアプリです。無理なく続けられるダイエットや、筋肉づくりをサポートしてくれます。
何ができる？
このアプリでは、摂取カロリーの管理やPFCバランスの設定、食事・運動記録の登録、体重・体脂肪率などのデータ管理ができます。登録した食事メニューはお気に入りに登録でき、簡単に入力できるのが便利です。目標体重に合わせて、PFCバランスの設定も自由に変更できます。
使い方は？
目標の体重やPFCバランスを設定して、食事と運動の記録を続けていくだけ。登録した食事メニューは後から呼び出せるので、時間を節約できます。グラフで体重や体脂肪率の変化を確認できるので、自分のペースで無理なく続けられます。
どんな人におすすめ？
ダイエットや筋肉づくりに取り組む人、健康的な身体を手に入れたい人におすすめです。無料で使えて、必要な機能が揃っているので、初心者から上級者まで幅広く活用できます。
アプリの評価
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シンプルで好き。
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摂取カロリーの目標値を手動で好きな数値にできたらより良いです。
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メニューのお気に入り登録が最高に役立ちます。
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減量末期のお供に頼りになります！！
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ボディメイクの食事管理で本当に助かっています！
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登録食品がコンビニやチェーンの飲食店のメニューなどたくさんあるので便利。
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体重が減ると目標摂取カロリーも自動で減らしてくれるのが有難い。
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3ヶ月で6㎏と無理なく減量出来てびっくりです。
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様々な記録アプリを試した中で、最終的に辿り着いた至高のアプリです。
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機能が必要最小限でシンプルにまとまっており、最高のバランスです。
レビューからは、シンプルで使いやすく、ボディメイクの目的に合わせて使えるアプリだと評価されています。必要最小限の機能ながら、便利な機能が揃っているのが特徴です。
無料で使える？
PFCボディメイクは無料アプリなので、初心者からボディメイクに取り組む上級者まで、誰でも無料で使えます。一部有料の機能もありますが、無料でも十分な機能が使えるので、ダイエットや筋トレを始める人におすすめです。
AppMatch編集部レビュー
PFCボディメイクは、ダイエットや筋トレに取り組む人には必須のアプリだと思います。シンプルな操作性と、ユーザーの声に寄り添った機能が魅力的。無料で使えるのも嬉しいポイントです。ぜひ実際に使ってみてください。(編集部)
PFCボディメイクとはどんなアプリか、使い方、評価、無料かをまとめました
PFCボディメイクは、ダイエットや筋肉づくりに役立つ食事管理アプリです。無料で使えて、シンプルな操作性と充実した機能が評価されています。自分に合ったPFCバランスを設定できるのが特徴で、健康的なボディメイクをサポートしてくれます。
