健康的な食事管理をサポートする、管理栄養士監修のアプリ「おいしい健康」をご紹介します。糖尿病や高血圧など80種類以上の健康課題に対応し、AIが献立を提案するなど、手軽に健康的な食事をサポートしてくれる便利なアプリです。
健康管理アプリとは？
健康管理アプリは、ダイエットや病気の予防・管理など、健康的な生活習慣を身につけるためのツールです。メニューの献立提案やレシピ提供、栄養管理、健康状態のモニタリングなど、さまざまな機能を備えたアプリが登場しています。健康的な食事を実践しながら、自分の状態を把握できるのが大きな特徴です。
おすすめアプリの紹介
「おいしい健康」は、医師や管理栄養士監修のもと、ダイエットや病気予防、糖尿病、高血圧、脂質異常症など80種類以上の健康課題に対応したアプリです。AIが管理栄養士の提案する健康的な献立を自動で作成してくれるので、毎日の食事づくりの手間が大幅に減らせます。さらに、食事記録や体重・血圧の管理、管理栄養士への相談機能も備えています。
「おいしい健康」の特色
「おいしい健康」の最大の特徴は、AIが健康的な献立を自動提案してくれることです。1日3食の献立を作成し、家族分の買い物リストまで自動で作成してくれるので、手間がかかりません。また、健康課題に合わせた専門家監修の食事メニューを利用できるのも魅力です。健康的な食生活をサポートしてくれる強力なツールと言えるでしょう。
無料で使える？
「おいしい健康」は30日間の無料体験が利用できますが、その後は月額780円（税込）のメンバーシップ制となっています。無料期間中はすべての機能を使えますが、有料会員登録しない場合は使えるレシピ数が月5品に限られます。お試しの機会があるので、まずは無料体験してみるのがおすすめです。
口コミ・評判
-
「医者と管理栄養士が組んでメニューを作るなんて夢のよう」
-
「母親が脂質異常なのでその献立を検索して作ってみたらとても喜んでくれました」
-
「すごくいいアプリですが、何を開くのも、とにかく重いし、エラーも出てしまう」
-
「ご飯はどれもすごい美味しいです」
-
「夫の糖質制限メニューを作成するのに重宝しています」
レビューで評価されているアプリのポイント
ユーザーからは、健康的な献立を自動で提案してくれることや、家族分の買い物リストが作れる便利さなどが高く評価されています。また、管理栄養士監修のレシピが美味しいと好評です。一方で、アプリの動作が重くて使いづらい、といった課題も指摘されています。
どんな人におすすめ？
「おいしい健康」は、ダイエットや糖尿病、高血圧など、自身の健康課題に合わせた食事管理をサポートするアプリです。専門家監修の献立で、手軽に健康的な食生活を実践できるので、自身や家族の健康管理に関心の高い人におすすめです。アプリの使いやすさに課題はありますが、健康的な食事作りをサポートしてくれる強力なツールと言えるでしょう。
AppMatch編集部レビュー
「おいしい健康」は、手間をかけずに健康的な食事を実践できる便利なアプリです。AIが医療専門家監修の献立を自動作成してくれるので、毎日の食事づくりの負担を大幅に軽減できます。さらに、食事記録や体重・血圧管理など、自身の健康状態を把握する機能も充実しているのが魅力的です。アプリの使いやすさに課題もありますが、健康的な食生活をサポートしてくれる強力なツールだと感じました。(編集部)
健康管理ができる便利なアプリのおすすめを紹介しました
健康な食生活を実現するためのサポートアプリ「おいしい健康」をご紹介しました。専門家監修の献立提案や健康状態の管理など、手軽に健康的な生活を実践できるアプリです。無料体験もあるので、まずはお試しいただくのがおすすめです。
