自宅で手軽に続けられる「30日間フィットネス」は、短時間で習慣化しやすい設計が好評です。実際に続けて効果を実感した声や、音楽を流しながらできる楽しさがあり、まずは気軽に試してみる価値があるアプリです。
自宅で30日間フィットネスチャレンジの評判は？アプリのレビューを調査しました！
良いレビュー
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めっちゃいい！！水のむ習慣もつくよ
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曲を聴きながら運動できるのまじ最高💞
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でも30日間レベルごとに負荷がかわるのは少しづつ運動になれていくからめっちゃいい
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8カ月かけて10kgのダイエットに成功しました。ジムに行くことを考えるとお安いと思います。
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トレーニングの種類も豊富だし、続けやすい！
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個人的には類似アプリの中で1番良い気がした。いつもYouTubeでダイエット動画を探して自分のレベルに合わないような運動ばかりしていて続きませんでした。しかしこのアプリは質問に答えていくと自分に合った運動プランを組んでくれて、その強度の調整も出来る。また映像が付いているのも非常に良い。
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無料だけで２ヶ月で3キロ、ウエスト5センチ落とせました。
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自粛期間中に体重が激増してしまったことを機に始めました。それまでは全く運動をしてこなかった私ですが、このアプリでは初級、中級、上級と段階が踏めるので、三日坊主の私でも半年ほど続けることが出来ました。そのおかげで体重も6キロほど減量でき、今までキツキツで履けなかったタイトスカートも履けるようになりました！
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このアプリをほぼ2年間使っています。自宅での運動に戻るために使い始め、ほぼ毎日続けています。すべてがカスタマイズ可能で、どんなフィットネスレベルにも対応します。
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これまでに22ポンド（約10kg）減量しました。ジムに行く必要がなく、家で完結するのが一番良い点です。
レビューで評価されているアプリのポイント
ユーザーの多くは「続けやすさ」と「成果」を評価しています。レベル別に負荷が変わる30日プログラムやカスタマイズ性、音楽連携などでモチベーションを維持しやすく、短期間で体型の変化を感じたという声が目立ちます。また、器具不要で自宅で完結する点も好評です。
悪いレビュー
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怪我の部位を膝と設定してもスクワットや飛び跳ねるものが出てきて出来ず、設定の意味がなかったです。
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3日間順調にできましたが、4日目からは料金が発生するとのことで無料で運動は出来ないようになっていました。
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数ヶ月愛用していましたが、ここ最近ワークアウト前に流れるCMが飛ばせなくなりました。時間が無い中数分で出来るアプリだから愛用していたのに、たかが数十秒とはいえ飛ばせないCMが流れると無駄に時間がかかってイライラします。
レビューで指摘されているアプリのポイント
ネガティブな意見は主に「想定より激しい運動が出てくる」「無料で続けられない」「広告や課金周りの不透明さ」です。特に無料試用後の自動更新や課金トラブル、広告が操作の妨げになるケースが複数報告されています。
メリット・デメリットは？
メリット
- 習慣化しやすい30日プログラムとレベル別の負荷調整。
- 器具不要で自宅でできる豊富なワークアウトライブラリ。
- 音楽連携やカスタマイズでモチベーションが続けやすい。
- 短期間で効果を感じたという実例が多数ある。
デメリット
- 無料で使える範囲が限られており、4日目以降は課金を促されることが多い。
- 一部の設定（怪我の部位など）が反映されず不適切な運動を提示されることがある。
- 広告の扱いや課金の自動更新でトラブル報告が目立つ。
まとめと考察：全体として「続けやすさ」と「効果」を評価する声が多い一方、体の状態に合わせた運動選定や課金・広告周りのユーザー体験は改善の余地があります。無料でまず試せる点は魅力ですが、課金前に条件をよく確認することをおすすめします。
無料で使える？
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3日目までは無料でできけど 4日目からやろうとしても 課金ページにいってできなくなった
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たった3日しか無料で出来なかった。
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無料でできない以上はアンインストールするしかないのかな…
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無料と表示されているワークアウトでも5日目になると課金されます。無料なら本当に無料であるべきです。
このアプリは「一部は無料で試せるが、本格的に続けるには有料」のモデルです。レビューでは3日間だけ自由に進められるケースが多く、その後はプレミアムへの誘導が強めに出るとの指摘があります。公式説明では無料試用期間があるものの、利用後は自動更新や年間プランの案内があるため、無料で長く続けたい方は事前に仕様を確認してください。
広告は多い？
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ワークアウト前に流れるCMが飛ばせなくなりました。
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広告が出ると×ボタンを押しても広告画面が閉じられず、再起動しなければならない
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アプリを開くたびに広告が表示されます。毎回です。
広告は無料利用時に頻繁に表示されるとの報告があり、特にスキップ不可の動画広告や閉じられない広告で操作が中断される例が見られます。広告が気になる場合は有料会員への切替で広告を減らせる可能性がありますが、広告表示の挙動については最新のアップデートや個別環境で差が出るようです。
操作性は？
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いいアプリだと思い、年会費を払ってトレーニングしていたのに、18日目のトレーニング最中にアプリが落ちてしまう。18日目から進まない。お金を返してほしい気持ちになりました、、
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音楽を無効にしていても、勝手にMUSICアプリを起動して音楽を再生する。何度無効にしても再生する。非常に腹立たしい。
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有料会員です。 毎週のメニューが更新されません。 改善をお願いします。
操作性に関しては「直感的で使いやすい」という声と「アプリの不具合や同期問題で使いにくい」という声が混在しています。特にアプリ落ちや音楽連携の不具合、メニュー更新の遅れなどが報告されているため、快適に使うには端末やアプリの最新状態を保つこと、問題があればサポートに問い合わせることが重要です。
課金・サポート
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間違えて年契約になり、、もう次回更新は、ないです。
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数回試してアプリを削除しましたが、気付いたら年間会員プレミアムへ移行していて¥6,700課金させられていました。
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お試しだけの利用のつもりが1万円ほどお金を払わされました。お試し利用される方は気をつけてください！
課金に関するトラブルや自動更新に関する不満が多く見られます。サポートに連絡しても返信が遅い、あるいは対応が不十分と感じるユーザーもいるため、契約前にプラン内容と自動更新の扱いをよく確認し、不要な請求を避けるために定期購読の設定を把握しておくことをおすすめします。
効果・継続性
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三日坊主で終わりそうな気がしましたが、意外と続けられるプログラムの組み方です。１ヶ月以上継続すると自分でも効果を実感できます🙆♀️
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このアプリを入れて2週間ですが、2週間続けてトレーニングをして、腹筋に線が見えてきて感動✨
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私はこれで継続できて体重が落ちました。続けやすい設計が良いです。
プログラム設計が継続を後押ししているとの評価が多く、短期間で効果を実感したユーザーもいます。自分のレベルに合わせて進められる点や記録機能が習慣化に役立っているようです。
AppMatch編集部レビュー
実際に触って感じたのは「手軽さ」と「続けやすさ」。音楽連携やレベル別プランでモチベーションが上がりやすく、まずは数日間で試してみる価値があります。（編集部）
自宅で30日間フィットネスチャレンジの評判、メリット・デメリット、口コミ・レビューをまとめました
まとめると、初心者でも始めやすく効果を感じやすいプログラム設計が魅力ですが、無料利用の制限や広告・課金周りの扱いに不満を持つユーザーも多いです。導入前にプラン内容を確認してから試すのが安心です。
自宅で30日間フィットネスチャレンジとは？
「30日間フィットネス」は器具不要の自宅ワークアウトアプリで、ユーザーの目標やレベルに合わせた30日間のパーソナライズプランを提供します。AIトレーナーや豊富なワークアウトライブラリ、進捗トラッカー、音楽連携などの機能で習慣化をサポート。無料で試せる範囲はあるものの、全機能はサブスクリプションで解除する仕様になっているため、まずは試用で操作性や自分に合うプランかを確認してから有料プランを検討するのが良いでしょう。
