健康維持やフィットネス、トレーニングにおいて欠かせない存在となっているインドアサイクリングアプリ「Zwift」をご紹介します。没入型の3Dバーチャルワールドを探索しながら、世界中のサイクリストとつながりながらレースやグループライド、効果的なワークアウトに取り組めるおすすめのアプリです。
おすすめアプリの紹介
Zwiftは、スマートバイクやスマートトレーナーと連携して、自宅にいながら本格的なインドアサイクリングが楽しめるアプリです。12の没入型バーチャルワールドには100以上のルートがあり、ヒルクライムやスピード、エンデュランスなど様々なトレーニングメニューを用意しています。世界中のサイクリストとつながりながら、レースやグループライド、体系的なワークアウトに取り組めるのが大きな魅力です。Zwiftのコンパニオンアプリを使えば、スマートフォンやタブレットからライド履歴やデータの確認、友人とのチャットなども行えます。
口コミ・評判
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「トレーニングとして手軽でとても良いですが、実走とは違うのでこればかりで回してると変な癖がついてしまいそうだと言ってる方も多い。」
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「屋内でも、少し柔軟体操やってから乗ることをおすすめします。無理しすぎて、脚痛めることも有りますので。」
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「交通事情上あまりにも危険なので、こちらがメインになりました。メイン画面をiPad、サブを捨てiPhone7でやってますが、いいですね。」
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「トレーニングとして手軽でとても良いですが、実走とは違うのでこればかりで回してると変な癖がついてしまいそうだと言ってる方も多い。」
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「近い将来そのように感じてどんどんユーザーが他社アプリに流れていくようになるであろうと個人的には推察している。」
レビューで評価されているアプリのポイント
Zwiftは手軽で効果的なインドアサイクリングが楽しめる点が高く評価されています。特に、自宅で安全に気軽にトレーニングができ、世界中のサイクリストとつながれる点が人気を集めています。ただし、実走とは異なる感覚になる可能性があるため、無理のない範囲での利用が重要だと指摘されています。
Zwiftの特色
Zwiftの最大の特徴は、スマートトレーナーやスマートバイクと連携して、自宅にいながら本格的なインドアサイクリングが楽しめること。没入型の3Dバーチャルワールドを舞台に、世界中のサイクリストとつながりながらレースやグループライド、体系的なトレーニングに取り組めるのが大きな魅力です。長時間のエンデュランストレーニングから短時間の効率的なワークアウトまで、自分のペースに合わせて柔軟にトレーニングできるのも大きなメリットです。
無料で使える？
Zwiftは月額2,400円(税込)のサブスクリプション制となっています。ただし、新規ユーザーは14日間の無料体験ができるので、その期間に利用してみることをおすすめします。月額料金は高めですが、インドアサイクリングに必要な機材を考えると比較的リーズナブルな価格設定だと言えるでしょう。
インドアサイクリングアプリとは？
インドアサイクリングアプリとは、自宅などの室内で本格的なサイクリングトレーニングができるアプリです。スマートトレーナーやスマートバイクと連携して、バーチャルな3Dワールドを探索したり、さまざまなトレーニングメニューに取り組んだりできます。オフシーズンや悪天候時にも安全・便利にトレーニングができるのが大きな特徴です。
どんな人におすすめ？
Zwiftは初心者からエリートアスリートまで、幅広いサイクリストに向けて設計されたアプリです。特にオフシーズンや悪天候時にトレーニングを続けたい人、安全に自宅で気軽にサイクリングしたい人に最適です。また、レースやグループライドを楽しみながらフィットネスを高めたい人にもおすすめです。
AppMatch編集部レビュー
Zwiftは、本格的なインドアサイクリングを楽しめるアプリで、スマートトレーナーと連携して自宅で気軽にトレーニングができるのが魅力です。バーチャルワールドを舞台に、世界中のサイクリストとつながりながらレースやグループライド、体系的なワークアウトにも取り組めるのが大きなポイントです。オフシーズンやコロナ禍で外出が難しい中、安全に自分のペースで効果的なトレーニングができるので重宝しています。(編集部)
健康維持やフィットネスに最適な[インドアサイクリング]の無料アプリのおすすめをまとめました
Zwiftは、没入型の3Dバーチャルワールドを舞台に、自宅でスマートトレーナーと連携して本格的なサイクリングトレーニングを楽しめるおすすめのインドアサイクリングアプリです。オフシーズンやコロナ禍でも安全に効果的なワークアウトに取り組めるのが大きな魅力です。
