「三日坊主からさよなら」。生活習慣の改善をサポートするアプリ「みんチャレ」が、ユーザーの皆さんに高い評価を受けています。匿名のチームで励まし合いながら、ダイエットや禁煙、勉強など、様々な目標を続けられるのが魅力的。楽しみながら、習慣化を実現できるのが嬉しいですね。
みんチャレ-習慣化で目標達成～ダイエットや禁酒・禁煙を継続とは？
「みんチャレ」は、新しい習慣を身につけたい人が5人のチームを組み、お互いにコメントやスタンプで励まし合いながら、目標に向けて取り組むアプリです。一人で頑張るよりも、チームで繋がりながら続けられるので、目標達成率が高いのが特徴です。ダイエットや勉強、運動習慣の改善など、30種類以上のチャレンジ内容から、自分に合ったものを選んで挑戦できます。
何ができる？
「みんチャレ」では、同じ目標を持つ仲間とチームを組んで、励まし合いながらチャレンジできます。チャットルームで写真付きの報告をすると、メンバーからコメントやスタンプをもらえるので、モチベーションが上がります。自分のデータ（体重、歩数、睡眠時間など）も記録できるので、進捗を確認しながら習慣化を続けられます。寄付機能もあり、自分のがんばりを社会貢献につなげられるのも魅力的です。
使い方は？
「みんチャレ」のチャレンジを始めるには、まずアプリをダウンロードし、自分に合ったチームを見つけるか、新しくチームを作ります。チームに参加したら、日々の目標達成の様子を写真付きで投稿し、メンバーからコメントやスタンプをもらいながら、継続的にチャレンジを続けていきます。また、自分のデータ記録も行えるので、進捗を確認しながら習慣化を図れます。
どんな人におすすめ？
「みんチャレ」は、一人で頑張るのが苦手な人や、モチベーションが続かない人におすすめです。同じ目標を持つ仲間とつながりながら、楽しみながらチャレンジできるのが魅力的。ダイエットや禁煙、勉強など、様々な目標に取り組める柔軟性も高評価です。また、匿名で参加できるので、プライバシーも守られるのも嬉しいポイントです。
アプリの評価
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グループメンバーの投稿があると、私もやらなきゃ！と思えるし、自分の投稿に賞賛がもらえると、「明日も頑張ろう！」と思えるので、続けることができています。
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一人だとできなかった事が他の方がいるおかげでやろう！という気持ちになれました!
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あすけんでは同じ数値を記録しても減量が視覚化出来ます。みんちゃれをいつも楽しく活用させて頂いているので、是非みんちゃれのマイデータの仕様を変更して頂きたいです。
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もう2年以上使用しています。習慣というかもう日常の一部になっています。おすすめします。
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サボリ魔なので続くか心配でしたが、チームがあるので1人でやるより続いてます。
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目的に応じて作ってあると良いスタンプ。褒める、謝る、感謝、励ます、慰めるなど。
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家の中と、会社外出用で2台つかっているが、2台で使うと、いちいちログインしなおし、その度に壁紙など消えてしまう。つまり使えない。
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コメントが書きにくいのがちょっと不便です。
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複数の端末で使えると便利かなと思います。
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ポイントが貯まっても大したものに交換がなく、もう少し幅を広げてもらえたらもっともっとこのアプリを広めたり、カテゴリーを増やしていったりできるのになぁーと思ってます。
レビューで評価されているアプリのポイント
ユーザーからは、チームメンバーとのコミュニケーションを通して習慣化がやりやすくなった、マイデータの記録機能が便利、スタンプ機能の充実などの評価が寄せられています。また、2年以上も長く続けられている人もおり、習慣化にとても効果的なアプリだと言えそうです。ただし、課金制への不満や、一部の機能面での改善要望もあるようです。
無料で使える？
「みんチャレ」は無料で利用できますが、一定期間経過後は有料プランに移行する必要があります。無料期間中は3つまでのチームに参加でき、有料プランでは10チームまで参加可能になるなど、課金のメリットも用意されています。また、有料プランでは過去の記録の閲覧やマイデータの蓄積など、より活用幅が広がります。
AppMatch編集部レビュー
「みんチャレ」は、匿名の仲間と共に習慣化に取り組めるのが魅力的です。チームメンバー同士で励まし合いながら、ダイエットや勉強、運動などの目標を続けられるので、続けやすさが高いアプリですね。有料プランへの移行が必要になりますが、コミュニティの広がりや機能の充実など、課金するメリットもあります。ゆるく続けられる習慣化アプリとしてぜひ活用してみてください。（編集部）
みんチャレ-習慣化で目標達成～ダイエットや禁酒・禁煙を継続とはどんなアプリか、使い方、評価、無料かをまとめました
「みんチャレ」は、匿名の仲間とチームを組んで習慣化に取り組めるアプリです。ダイエットや勉強、運動など、30種類以上のチャレンジから自分に合ったものが選べ、メンバー同士で励まし合いながら続けられるのが特徴。無料で利用可能ですが、一定期間経過後は有料プランへの移行が必要です。有料化によりさらに機能が充実し、習慣化をサポートしてくれます。
